Mùa hè nóng bức là thời điểm có nhiều vấn đề nan giải về dinh dưỡng cho con. Do vậy, các bà mẹ cần đặc biệt quan tâm tới thực đơn dinh dưỡng của con mình trong thời điểm này.
Để cải thiện chiều cao của bản thân bạn cần chăm chỉ luyện tập thể dục đồng thời lựa chọn những loại thực phẩm kích thích chiều cao hợp lý.
Lợi ích khi ăn rau chân vịt sẽ khiến bạn bất ngờ, bởi nó không chỉ chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh.
Dưới đây là những rau củ giàu canxi nhất bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của con mình.
Canh cua là một trong những món ăn thơm ngon, thanh mát, ngọt nước nhất trong ngày hè.
Những món canh ngon được nấu từ tôm không chỉ đủ dinh dưỡng mà còn đưa cơm trong những ngày thời tiết nóng nực.
Dân gian có câu 'Tháng sáu không dùng rau dền để đổi trứng, tháng bảy có vàng cũng không đổi rau dền' để chỉ sự quý của loại rau được mệnh danh là 'rau trường thọ' này.
Rau dền được coi là 'món ăn trường thọ' vì nó giúp kiểm soát huyết áp, bảo vệ mạch máu và có hàm lượng canxi cao hơn cả sữa.
Con tôi mới được 4 tuổi thấp hơn với các bạn cùng lứa. Bản thân bố mẹ cháu cũng thấp nên lo cháu sẽ thấp hơn các bạn.
ĐBP - Thời gian qua, người dân xã Thanh Hưng (huyện Điện Biên) tích cực chuyển đổi giống cây kém hiệu quả sang các loại cây trồng có hiệu quả kinh tế cao nhằm gia tăng giá trị canh tác, tăng thu nhập.
Người nội trợ thường đau đầu khi nghĩ công thức nấu ăn cho gia đình mỗi ngày. Thực đơn 7 ngày đầy đủ dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn.
Những vườn rau xanh mướt mọc lên từ những khoảnh đất trống ngay giữa thành phố ít ai có thể ngờ tới.
Rau củ thường được khuyên ăn nhờ nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng cần thiết. Dù vậy, có loại rau giàu oxalic, không thích hợp cho người chức năng thận kém, ăn nhiều dễ gây sỏi thận.
Những loại rau dưới đây có tính mát, thanh nhiệt giải độc cực tốt vào mùa hè nóng nực ai cũng nên dùng để tốt cho sức khỏe.
Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.
Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.
9 món canh ngon mùa hè siêu đơn giản là gợi ý hay giúp phong phú thêm bữa cơm gia đình bạn.
Con gái tôi bị loạn thị từ bé, tôi cũng cho cháu đi khám và đo mắt định kỳ.
Súp lơ xào, trứng xào, sườn ram, canh rau dền sẽ giúp bữa cơm trong gia đình hấp dẫn hơn rất nhiều.
Người dân huyện Cát Hải (Hải Phòng) luôn tự hào vì là nơi duy trì, phát triển được giống bầu quả tròn khổng lồ nặng tới 15kg, cùi dày, vị đậm đà.