Gợi ý thực đơn 7 ngày cho bà bầu từ chuyên gia dinh dưỡng

Gợi ý thực đơn cho bà bầu 7 ngày trong tuần, được chia sẻ bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Một thực đơn khoa học, cân đối không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi

Đừng vì lợi ích cá nhân

Sáng 15-6, dậy sớm đi tập thể dục lúc 5h, bà Loan ở xã Vân Nội (huyện Đông Anh) thấy chị Hiền cùng thôn đang gánh hai thùng nước liền hỏi:

Hôm nay ăn gì? Bà nội trợ Gen Z bày 23+ mâm cơm gia đình 'đẹp như tranh vẽ' khiến chồng cứ tan làm là vội về nhà

Nấu cơm mỗi ngày là bài toán không hề dễ với hàng triệu bà nội trợ hiện đại: vừa ngon, vừa nhanh, vừa đủ chất. Trong bài viết này, chúng tôi gợi ý 23+ mâm cơm gia đình đơn giản nhưng hấp dẫn, dễ nấu, dễ ăn, chắc chắn khiến cả nhà luôn muốn 'về nhà ăn cơm'.

Sắc vóc tuổi ngoài 60 của 'bóng hồng' một thời thân thiết với Thương Tín

Diễm My 6X từng một thời là 'bóng hồng' của Thương Tín, hiện tại, ở tuổi ngoài 60, chị có cuộc sống bình yên cùng nhan sắc 'hack tuổi'.

Tháng 6 trồng rau gì ở miền Nam?

Tháng 6 ở miền Nam là mùa mưa, là thời gian lý tưởng để trồng nhiều loại rau nếu bạn biết cách chọn giống và chăm sóc phù hợp.

2 loại rau dễ là nơi 'tổ ký sinh trùng' ẩn náu, nhất là cái số 1

Một số loại rau rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu trồng ở môi trường bẩn khả năng cao chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Nếu ăn phải loại rau này chưa nấu chín sẽ không tốt cho sức khỏe.

Bữa cơm ba món đơn giản cho hai người

Cá kho tộ, giò lụa tạo hình bông hoa, rau cải chíp luộc, ăn cùng cơm trắng, tráng miệng với táo là gợi ý cho bữa cơm đơn giản cho hai người.

Nông dân Ba Chữ làm giàu từ rau xanh

Với xu thế hiện nay, an toàn thực phẩm đang được nhiều người đặc biệt quan tâm, trong đó có thành phần rau xanh trong bữa ăn gia đình.

Học cách thương một người

Vì sao lại có những tình yêu thương làm con người đau khổ, càng 'thương' lại càng đau khổ? Có phải chăng vì thương yêu sai cách?...

Gieo mầm xanh giữa biển

Sĩ quan quân y Nguyễn Trung Anh tại nhà giàn DK1/10 (bãi cạn Cà Mau), chia sẻ để có được những trái khổ qua xanh mướt, anh phải tự tay dùng tăm bông thụ phấn cho từng bông hoa. Đôi tay của các cán bộ, chiến sĩ nơi đây thay cho những chú ong, cần mẫn thực hiện công việc tỉ mỉ ấy, để những cánh hoa nhỏ bé dần kết trái giữa trùng khơi đầy nắng gió.

Cách nấu bún cá rô đồng ngon đơn giản

Bún cá rô đồng là món đặc sản, dân dã của miền Bắc với hương vị thanh nhẹ từ nước dùng, vị ngọt béo từ cá rô, kết hợp cùng bún và rau sống tươi ngon.

Phát huy lợi thế ven sông Cầu

Khai thác lợi thế nằm ven sông Cầu, phường Đông Cao (TP. Phổ Yên) đã tích cực tuyên truyền, vận động nhân dân đẩy mạnh sản xuất nông nghiệp, trong đó tập trung canh tác cây rau màu các loại.

Công thức làm bào ngư xốt dầu hào - Món ngon thượng hạng

Món bào ngư xốt dầu hào là một biến thể ngon miệng và độc đáo của bào ngư, một loại hải sản phổ biến trong ẩm thực châu Á. Món này thường xuất hiện tại các nhà hàng nhưng hôm nay bạn có thể đổi vị cho gia đình bằng công thức dưới đây đảm bảo ngon chuẩn vị.

Mỹ khuyến cáo người dân không mang nông sản ngoại lai về nước

Chính quyền bang California vừa tổ chức họp báo tại sân bay quốc tế Los Angeles (LAX) nhằm cảnh báo công chúng về việc mang nông sản ngoại lai vào Mỹ sau khi đi du lịch nước ngoài.

Độc lạ loài cá biết đi bộ có nhiều ở Việt Nam, được nấu thành món ngon hấp dẫn

Loài cá này có thể đi bộ, thậm chí đóng băng 2 năm vẫn còn sống.

Mưa lớn gây thiệt hại nặng tại 'vựa rau' Quỳnh Lưu

Những ngày qua, do ảnh hưởng của mưa lớn nhiều diện tích rau tại xã Minh Lương, huyện Quỳnh Lưu, nơi được mệnh danh là 'vựa rau' lớn nhất tỉnh đã bị ngập úng, hư hỏng nặng.

Những thực phẩm giúp gan thải độc tự nhiên, càng ăn đều gan càng khỏe

Gan là cơ quan âm thầm nhưng có vai trò sống còn trong việc lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và điều hòa năng lượng cho cơ thể.

Các món ăn từ cải ngọt thanh mát, dễ ăn và vô cùng bổ dưỡng

Cải ngọt là một loại rau cải dễ ăn và dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Nếu như bạn chưa biết cải ngọt nấu món gì ngon, hãy theo dõi bài viết dưới đây ngay.

Đa dạng các mô hình nông nghiệp công nghệ cao ở huyện Gia Lâm

Thực hiện 'Đề án phát triển sản xuất nông nghiệp hàng hóa theo vùng chuyên canh huyện Gia Lâm', từ năm 2024 đến nay, Trung tâm Dịch vụ nông nghiệp (DVNN) huyện Gia Lâm đã triển khai nhiều mô hình sản xuất nông nghiệp áp dụng tiến bộ kỹ thuật mới, cho hiệu quả kinh tế cao.

'Góc bình dân' trong dinh thự bạc tỷ của Tăng Thanh Hà

Khu vườn nhỏ là nơi Tăng Thanh Hà trân quý như 'góc bình dân' thân thuộc giữa căn biệt thự sang trọng.

Sơn La phát hiện 300kg rau củ dương tính với chất độc hại

Thông tin từ Công an tỉnh Sơn La cho biết, Công an phường Chiềng Cơi (TP Sơn La) vừa phối hợp với các lực lượng chức năng thu giữ hơn 3 tạ rau, củ, quả dương tính cao với hóa chất độc hại.

Phát hiện hơn 3 tạ rau củ nhiễm hóa chất độc hại ở Sơn La

Lực lượng chức năng tỉnh Sơn La thu giữ hơn 3 tạ rau củ quả nhiễm hóa chất độc hại tại chợ đêm Chiềng Cơi, toàn bộ số hàng đã bị tiêu hủy theo quy định.

Thu giữ tiêu hủy hơn 3 tạ rau quả nhiễm hóa chất độc hại tại chợ đêm

Lực lượng chức năng tỉnh Sơn La đã kiểm tra rau củ quả tại chợ đêm bao gồm bầu, bí, rau cải, quất, cam, dưa lê, xoài… và phát hiện hơn 3 tạ rau quả nhiễm hóa chất độc hại.

Thu giữ trên 200kg rau, củ, quả các loại dương tính với chất độc hại tại chợ đêm phường Chiềng Cơi

Vào khoảng 2 giờ ngày 7/5, Công an phường Chiềng Cơi, Thành phố đã phối hợp với UBND phường, Y tế phường, lực lượng đảm bảo ANTT ở cơ sở phường Chiềng Cơi, tiến hành kiểm tra, test nhanh các mặt hàng rau, củ, quả tại chợ đêm thuộc bản Mé Ban, phường Chiềng Cơi, thành phố Sơn La.

Những loại rau mùa hè dễ nhiễm ký sinh trùng

Việc nhận biết các loại rau dễ nhiễm ký sinh trùng phổ biến trong mùa hè có thể giúp bạn cẩn thận hơn trong việc lựa chọn và chế biến, bảo vệ sức khỏe gia đình.

Gợi ý 30+ mâm cơm gia đình giá rẻ đa dạng món ngon mỗi ngày trong kỳ nghỉ lễ

'Hôm nay ăn gì?' là câu hỏi tưởng đơn giản nhưng đôi khi lại khiến cả nhà đau đầu. Đừng lo! Với gợi ý thực đơn món ngon mỗi ngày dưới đây, bạn sẽ luôn có hàng tá ý tưởng hấp dẫn, dễ làm, vừa ngon vừa bổ cho gia đình.

20 mâm cơm cho nhà 5 người cực ngon lại dễ nấu

Rất nhiều người luôn phải 'đau đầu' nghĩ thực đơn hằng ngày. Những mâm cơm hấp dẫn nhà chị Ngọc Hòa dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều gợi ý mỗi khi vào bếp.

Mỹ đánh giá 'rau tốt nhất thế giới', hóa ra là rau bình dân ở Việt Nam

Loại rau này được CDC Mỹ đánh giá có chứa nhiều dinh dưỡng bậc nhất trong các loại rau trên thế giới. Ở nước ta lại có giá thành rẻ, giá trị dinh dưỡng cao lại dễ chế biến nên là thực phẩm quen thuộc trong mỗi căn bếp.

3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ

Theo các chuyên gia, ngoài sữa, trứng, thịt, rau xanh lá sẽ góp phần tăng chiều cao cho trẻ. Dưới đây là những loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao và các tận dụng không phải cha mẹ nào cũng biết.

Tưới rau bằng 'nước đen' của sông Tô Lịch

Từng xô nước đục chứa nhiều chất thải múc từ sông Tô Lịch vẫn được người dân tận dụng tưới lên những luống rau trồng tận dụng ở khoảnh đất ven sông, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng.