Ăn gì để tăng đề kháng cho cơ thể?

Tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp thúc đẩy khả năng đề kháng và chống chọi bệnh tật của cơ thể.

'Đất nước cưỡi trên lưng cừu' là biệt danh của quốc gia nào?

Đây là quốc gia chăn nuôi rất nhiều cừu. Sản lượng lông cừu nước này chiếm tới ¼ thế giới hiện nay.

Không phải chanh, đây mới chính là những thực phẩm giàu vitamin C bậc nhất

Những loại rau củ quả dưới đây có thể cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể, nên bổ sung mỗi ngày.

3 công thức hoàn hảo cho ly sinh tố từ củ cải đường

Củ cải đường hay ở Việt Nam gọi là củ dền thường được biết đến là một lại củ được dùng trong nấu ăn như xào, hầm, nấu canh. Nhưng ít ai biết rằng nó cũng có thể dùng làm sinh tố, thơm ngon, mát dịu với công thức dưới đây.

Ăn cam xong vội vứt vỏ ngay chẳng khác nào bạn đang ném cả tá 'thần dược' vào thùng rác

Ai cũng biết quả cam chứa nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe, thế nhưng lại rất ít người biết rằng vỏ cam cũng có thể tận dụng theo cách này.

'Ho như cuốc' cũng khỏi khi có hỗn hợp chưa tới 2 ngàn đồng này trong nhà

'Ho như cuốc' cũng khỏi khi có hỗn hợp chưa tới 2 ngàn đồng này trong nhà hiệu quả và tốt hơn thuốc tây.

Những người tuyệt đối không nên ăn rau chùm ngây

Chùm ngây là loại rau nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng chùm ngây thế nào cho đúng.

Nếu bạn uống thức nước này buổi trưa còn tốt hơn dùng thuốc bổ, 'trăm năm dùng nhân sâm'

Nếu bạn uống thức nước này buổi trưa còn tốt hơn dùng thuốc bổ, 'trăm năm dùng nhân sâm' - hãy đọc ngay để bổ sung vào chế độ thường ngày của mình.

Những đối tượng tuyệt đối không nên ăn 'thần dược' rau chùm ngây

Chùm ngây đang được coi là 'thần dược', tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng.

Anh hùng trẻ tuổi nào khắc chữ Sát thát lên tay, quyết tâm chống giặc?

Đây là vị tướng, anh hùng trẻ tuổi, sống vào giai đoạn đầu của nhà Trần. Tên tuổi của vị anh hùng này gắn liền cuộc kháng chiến chống Mông - Nguyên lần thứ hai (1285-1287).

Muốn da đẹp eo thon như gái 18, hãy uống ly nước này 2 tiếng sau khi ăn tối

Bạn sẽ có được làn da trẻ đẹp như gái 18 và vòng eo thon gọn nếu uống nước này vào buổi tối, 2 tiếng sau khi ăn.

Ngắm vườn cam mướt xanh, trĩu quả trong nắng hạn ở vùng núi Hà Tĩnh

Vườn cam trĩu quả, xanh mướt như tấm lụa mềm dưới nắng hè gay gắt của ông Đoàn Quốc Hoài (SN 1967, ở xã Quang Thọ, huyện Vũ Quang, Hà Tĩnh) khiến ai cũng phải mê mẩn mỗi khi ghé thăm.

Ăn quả này đều đặn cả đời bạn chẳng lo mắc ung thư, lại trẻ lâu hơn bất cứ ai

Ăn quả này đều đặn bạn cả đời chẳng lo mắc ung thư, lại trẻ lâu hơn bất cứ ai - không biết là đã sống uổng 1 đời.

4 loại nước ép tăng cường sức đề kháng và chiều cao cho trẻ

Những loại nước ép dưới đây giàu vitamin c, sắt, canxi… rất tốt cho sự phát triển thể chất của bé.

Mẹo chọn cam sành tươi ngon nhiều nước, không bị đắng

Với bí quyết chọn cam dưới đây chị em có thể dễ dàng chọn được những quả cam tươi ngon ngọt nước.

Đem quả cam nướng trên than đỏ rồi ăn theo cách này, ho như cuốc kêu cũng khỏi tiệt ngay tức khắc

Cam nướng trị ho là một bài thuốc được sử dụng từ rất lâu trong dân gian, nhưng không phải ai cũng biết cách làm cam nướng trị ho cho trẻ nhỏ, ngay cả người lớn cũng phát huy tác dụng rất hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

Bí quyết xây dựng sản phẩm OCOP ở Nghệ An

Hiện nay, trong 48 sản phẩm OCOP được gắn sao cấp tỉnh, có khoảng 40% sản phẩm đã được Cục Sở hữu trí tuệ cấp giấy chứng nhận đăng ký nhãn hiệu. Mỗi một đơn vị, địa phương đều có cách làm riêng để tạo nên thương hiệu cho sản phẩm của mình.

7 lợi ích tuyệt vời của quả xoài xanh, điều số 3 chắc chắn chị em rất thích

Xoài xanh vốn là loại quả được nhiều chị em yêu thích. Ăn một lượng vừa phải sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích to lớn cho sức khỏe.

Nước cam rất bổ nhưng đừng dại uống vào 4 thời điểm này

Uống nước cam sai thời điểm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng.

6 thời điểm 'chết' uống nước cam là tự rước bệnh vào người, chớ dại mà làm theo

Nước cam chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu uống sai thời điểm sẽ gây ra những tác động xấu cơ thể.

Bỏ gà vào nồi cơm điện cùng với 1 quả cam, bạn sẽ có ngay món gà thơm phức, nhìn đã muốn ăn ngay

Không phải là món gà nướng hay luộc thông thường, hãy thử chế biến gà theo hướng dẫn dưới đây, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ.

Cách làm sinh tố cam tuyệt ngon ngay tại nhà

Cách làm sinh tố cam không chỉ có hương vị thơm ngon, độc đáo mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.

Món sườn sốt cam lạ miệng độc đáo, ăn một lại muốn ăn hai

Với công thực làm sườn sốt cam dưới đây các bà nội trợ đã có thêm một món ăn đổi vị cho gia đình nhỏ của mình.

Hai món cá hồi giúp bé ngon miệng, tăng cân đều đặn, mẹ nào cũng nên biết

Món cá hồi dễ ăn giàu chất dinh dưỡng, omega - 3 rất tốt cho sự phát triển trí não vào chiều cao của trẻ nhỏ.

Chữ và nghĩa: 'Vỏ' và 'da' trong tiếng Việt

Khi nói tới 'da cam' hay 'màu da cam', chắc mọi người Việt Nam chúng ta sẽ liên tưởng ngay tới tổ hợp từ 'chất độc da cam' (trước đây thường gọi là 'chất độc màu da cam').

Dừa xiêm tí hon 'sốt xình xịch' ngày nắng gắt

Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu giải nhiệt của người dân tăng cao. Điều này giúp cho dân buôn dừa 'tí hon' hốt bạc khi mỗi ngày xuất đi từ 6.000 đến 7.000 quả thu về vài chục triệu đồng.

Những loại quả cực giàu canxi giúp bé cao trên 1,8m chỉ là chuyện nhỏ

4 loại quả dưới đây giàu vitamin, canxi, khoáng chất rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.

9 mẹo vặt nhà bếp giúp thay đổi cuộc sống của bạn

Làm bánh chocolate bằng kem, luộc trứng sao cho dễ bóc, làm gà nugget bằng lò nướng bánh... là những mẹo vặt dễ làm giúp thay đổi niềm vui của chị em trong căn bếp.

Những thực phẩm nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh: Có loại nhiều gấp 5 lần

Ngoài các loại trái cây họ cam, chanh, có rất nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tốt cho cơ thể.

6 loại quả càng ăn càng gầy, là bạn thân của người béo

Nếu bạn muốn giảm cân đừng bao giờ quên những loại quả dưới đây nhé.

Trái cây giải nhiệt ngày hè

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng...

Cách làm thạch cam tươi chỉ trong vòng 10 phút, bé biếng ăn đến mấy cũng thích mê

Vẫn là những trái cam mát lành và nhiều vitamin C nhưng dạng thạch sẽ khiến các bé thích thú hơn hẳn.