Cách ăn sữa chua tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản

Sữa chua là một lựa chọn tốt giúp bổ sung dinh dưỡng và làm dịu cơn khó chịu cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản. Tuy nhiên người bệnh cần biết chọn loại sữa chua và ăn đúng cách.

Đừng vội lo Covid-19, hãy tăng đề kháng trước đã!

Thay vì lo lắng trước dịch bệnh, điều bạn cần làm ngay là củng cố hệ miễn dịch - hàng rào phòng thủ tự nhiên hiệu quả nhất. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn vững vàng hơn trước Covid-19 và các bệnh lý theo mùa.

Hàng cận date: Đừng ham rẻ để rồi hại sức khỏe

Nhiều loại hàng hóa, thực phẩm cận date đang được rao bán tràn lan trên mạng xã hội với giá rẻ giật mình, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe người tiêu dùng.

6 loại thực phẩm bổ sung tốt cho việc giảm cân ở phụ nữ

Giảm cân là điều nan giải, đặc biệt là đối với phụ nữ do nhiều yếu tố liên quan. Nhiều người đã tìm đến các chất bổ sung để hỗ trợ cho nỗ lực giảm cân của họ.

Thực phẩm dành cho người gan nhiễm mỡ, nên ăn thường xuyên để hỗ trợ thải mỡ và giải độc gan

Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến ngày nay, không chỉ ở người thừa cân mà cả người gầy, ít vận động, hay ăn uống thiếu khoa học.

Những thực phẩm là 'kho canxi' nên thêm vào bữa ăn

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp.

Ăn dưa bắp cải vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe đường ruột?

Để tối ưu lợi ích cho sức khỏe đường ruột, nên chọn thời điểm phù hợp để thưởng thức dưa bắp cải và tận dụng prebiotic có trong dưa bắp cải.

4 món ăn vặt giúp ruột và lá gan khỏe mạnh

Chà là kết hợp óc chó, chocolate đen trộn các loại hạt, táo kèm mật ong quế, sữa chua với các quả mọng là 4 món ăn vặt được chuyên gia tiêu hóa gợi ý giúp đường ruột và gan khỏe mạnh.

Thực phẩm 'nịnh bụng' ai cũng nên ăn hàng ngày

Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng khó chịu và duy trì sức khỏe đường ruột.

Thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, chướng hơi và khó tiêu

Cảm giác đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi ăn uống. Điều này có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm khó tiêu hoặc hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả.

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột - Hành trình 'kiến tạo' sức khỏe bền vững

Theo số liệu, có đến 10% dân số Việt Nam mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa – một con số đáng cần quan tâm trong việc chăm sóc hệ tiêu hóa đúng cách.

Ăn uống thoải mái dịp lễ, nên chuẩn bị thuốc gì để phòng rối loạn tiêu hóa?

Dịp nghỉ lễ là cơ hội để mọi người ăn uống, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch... nhưng đi kèm với đó là nguy cơ rối loạn tiêu hóa tăng cao. Vậy nên chuẩn bị sẵn những loại thuốc nào để dự phòng và xử trí rối loạn tiêu hóa?

Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột

Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa ảnh hưởng đề kháng như thế nào?

Hệ tiêu hóa khỏe góp phần xây dựng hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, trong đó có virus cúm.

Chi tiết danh sách hàng trăm loại sữa giả được đăng ký công bố tại Hòa Bình

Trong gần 600 loại sữa giả dành cho người bị tiểu đường, suy thận, trẻ sinh non, thiếu tháng và phụ nữ có thai, hàng trăm loại đã được đăng ký công bố tại Hòa Bình.

Top 10 loại thực phẩm giúp cột sống dẻo dai, giảm nguy cơ đau lưng

Chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể của cột sống, hãy bổ sung 10 loại thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hằng ngày để cột sống luôn của bạn khỏe mạnh và không bị đau lưng.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện điều trị bệnh lao màng phổi

Bệnh lao màng phổi gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và làm suy giảm sức đề kháng của người bệnh. Chế độ dinh dưỡng khoa học là biện pháp tích cực hỗ trợ điều trị và phòng ngừa căn bệnh này.

Chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe người bệnh Lyme

Mặc dù dinh dưỡng không thể điều trị bệnh Lyme nhưng thực hiện chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và thực phẩm chống viêm có thể hỗ trợ kiểm soát triệu chứng, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Mẹ Gen Z bật mí thức uống 18 tỷ lợi khuẩn, dinh dưỡng và tiện lợi cho cả gia đình

Chứa đến 18 tỷ lợi khuẩn trong chai 85ml, Sữa uống lên men TH true YOGURT PROBIOTICS nhanh chóng chinh phục mẹ Gen Z.

8 cách giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh vào mùa Hè

Mùa Hè thường có khí hậu nắng nóng và nền nhiệt tăng cao. Thời tiết này là điều kiện lý tưởng để các mầm bệnh sinh sôi, nhất là các bệnh về đường tiêu hóa. Để giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mỗi người cần lưu ý một số điều dưới đây.

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

Sữa chua có thật sự là 'siêu thực phẩm' ngừa loãng xương?

Các nhà khoa học đang nghiên cứu về các sản phẩm sữa lên men như sữa chua và men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hay không. Liệu chúng có phải là chìa khóa giúp xương chắc khỏe hơn không?

Chế độ ăn cho người bệnh loét thực quản

Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong quá trình điều trị loét thực quản. Bất kể nguyên nhân gây ra các triệu chứng loét thực quản là gì, việc tuân theo chế độ ăn đặc biệt có thể giúp ích.

Natto - Thách thức hay trải nghiệm độc đáo của ẩm thực Nhật Bản?

Món ăn dính nhớt, 'có mùi như tất cũ' nhưng lại là một nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc và đang trở thành một phần của xu hướng ẩm thực lành mạnh toàn cầu.

Mẹ bầu sau sinh mổ cần gì? Khám phá 'cứu tinh' dinh dưỡng Withmom Cesar

Dinh dưỡng trong những năm đầu đời có vai trò quyết định đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ.