Khoảng 275 triệu người mắc chứng lo âu, căng thẳng trên toàn thế giới. Đối với khoảng 75% mọi người, lo âu và căng thẳng đã hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Bạn không thể tránh stress công việc, ngay cả khi được làm điều bạn yêu thích. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng những cách giảm stress sau đây để cân bằng cuộc sống.
Nếu thấy 3 dấu hiệu bất thường dưới đây bạn cần đi khám ngay ung thư dạ dày.
Hầu hết người Nhật ngồi trên sàn dùng bữa, ngay cả trong các nhà hàng 5 sao ở Nhật Bản. Ngồi ghế khi ăn có thể rất thoải mái nhưng nó không mang lại những điều tốt nhất cho sức khỏe.
Hầu hết các gia đình người Nhật thường ngồi ăn trên sàn nhà và bạn có thể sẽ không tìm thấy ghế để dùng bữa, ngay cả trong các nhà hàng 5 sao ở Nhật. Trên thực tế, thói quen này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngồi ăn trên sàn nhà là một văn hóa có từ lâu đời tại Nhật Bản, ít ai biết rằng thói quen này cũng mang lại rất nhiều lợi ích.
Nếu có các dấu hiệu như nấc cụt liên tục, đầy hơi, bạn cần đề phòng căn bệnh liên quan tới dạ dày.
Nấc là một triệu chứng thường gặp và gây không ít phiền toái cho người bệnh mặc dù nấc không gây nguy hiểm đến tính mạng.
Sa sâm là rễ của loài Nam sa sâm (Adenophora veticillata Fisch.), thuộc họ hoàng liên (Campanunaceae); hoặc Bắc sa sâm (Glehnia littoralis Fr. Schmidt. Ex Miq.), thuộc họ hoa tán (Apiaceae).
Ngáp là một phản xạ bình thường của cơ thể khi cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ. Khi đã ngủ đủ giấc nhưng vẫn ngáp liên tục, hãy cẩn trọng với các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải.
Các nhà khoa học phát hiện vi chất capsaicin tạo nên vị cay cho ớt có tác dụng giúp giảm cân rất hiệu quả.
Nổi tiếng lịch sử là nữ hoàng đế duy nhất ở Trung Quốc thời phong kiến, Võ Tắc Thiên trị vì đất nước suốt 15 năm. Trong thời gian đó, bà hoàng này được cho nuôi nhiều sủng nam vì sợ 'ma'.
Dạ dày gặp vấn đề thường có một số biểu hiện rõ ràng nên bạn cần lưu ý để chữa trị sớm.
HyunA đang là tâm điểm chú ý với bộ ảnh nóng bỏng 'nhá hàng' sản phẩm âm nhạc mới.
Thường ngày, ai cũng từng bị căng thẳng. Nhiều người chế ngự được các căng thẳng đó để đưa cuộc sống trở lại cân bằng. Nhưng cũng có thể căng thẳng dồn nén và trở thành mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học tại Đại học Texas A&M (Mỹ) đã giới thiệu một thiết bị y khoa có khả năng giúp giảm cân và yêu cầu quy trình phẫu thuật đơn giản hơn để cấy ghép so với phương pháp giảm cân phổ biến là nối tắt dạ dày.
Trên một số diễn đàn và mạng xã hội hiện đang chia sẻ thông tin 'uống nước lạnh sau ăn gây hại tim, thậm chí gây bệnh ung thư'. Thực hư thông tin này cụ thể ra sao theo quan điểm của chuyên gia ThS.BS. Lý Đức Ngọc - Trung tâm Tim mạch Bệnh viện E.
Trong khi những cơn căng thẳng xuất hiện mà bạn không có thời gian để thoát khỏi chúng, thì có những cách dưới đây có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Có thể bạn không tin, nhưng hành động mút ngón tay lại là một trong những cách hiệu quả để trải qua stress, hay chỉ là việc uống một cốc nước cũng có tác dụng ngay. Bạn sẽ thử cách nào để đối phó với sự căng thẳng của mình? Liệu bạn có thử tất cả các đề xuất này nếu như đang căng thẳng không?
Theo đông y, dù thịt trâu rất tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể ăn món này nhất là đối với bà bầu càng không nên ăn.
Thông thường ngáp chỉ là triệu chứng đơn thuần do khó ngủ. Tuy nhiên, ngáp quá nhiều rất có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm khác ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Ngáp thường là biểu hiện của việc thiếu ngủ. Nhưng nếu ngáp liên tục dù đã ngủ đủ giấc thì đây có thể là lời cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề.
Hiếm người biết cỏ tranh - kẻ thù của nhà nông nhưng lại là thần dược bổ thận, giải độc gan hiệu quả, nhất là đối với người yếu gan, yếu thận do hút thuốc lá, uống rượu.
Khi bị nấc cụt, hãy sử dụng ngay 10 'mẹo' chữa đơn giản sau đây.
Cứ 12 người thì có 1 người mắc bệnh tim.
Ngất khi đạt cực khoái xuất phát từ nhiều nguyên nhân như hạ đường huyết, mệt mỏi, căng thẳng.
Chứng nuốt khó, nuốt nghẹn khá phổ biến, có thể gặp ở người lớn cũng như trẻ nhỏ, nhất là người cao tuổi. Nguyên nhân có thể từ đơn giản, lành tính tới nghiêm trọng, thậm chí ung thư.