3 môn thể thao cho dịp 30/4 ở Hà Nội

Nếu dự định ở lại Hà Nội dịp lễ 30/4, đây là những môn thể thao thú vị để trải nghiệm.

Những lưu ý tuyệt đối không nên xem nhẹ khi tập gym mùa nắng nóng

Tập gym giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng lý tưởng, tuy nhiên việc tập gym mùa nắng nóng bạn cần phải lưu ý một số điều vô cùng quan trọng dưới đây để đảm không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bài tập dựa tường 4 động tác, giúp bạn không cần ra phòng tập mà vẫn giảm câm

Để có được vóc dáng cuốn hút, bạn có thể áp dụng bài tập này tại nhà.

Tan chảy với nhan sắc của vợ Nguyễn Trần Duy Nhất, khiến 'Độc cô cầu bại' không mê mẩn mới lạ!

Phía sau thành công của 'Độc cô cầu bại' Nguyễn Trần Duy Nhất luôn có bóng dáng người phụ nữ đã theo sát và ủng hộ anh hết mình trên con đường theo đuổi đam mê, đó chính là cô vợ của võ sỹ này, Huỳnh Thị Kim Oanh.

Đức: Tấn công bằng dao ở Duisburg khiến 4 người bị thương nặng

Giới chức địa phương cho biết vụ việc xảy ra tại khu phố cổ của Duisburg, cả 4 nạn nhân đều là công dân Đức và 3 người trong số họ đang trong tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.

Victoria Beckham đăng ảnh tập gym, fan đổ dồn sự chú ý vào David Beckham

Victoria Beckham đăng ảnh trong phòng tập gym nhưng khán giả lại chỉ chú ý đến hình ảnh cơ bắp của David Beckham lọt vào gương.

Soi thời trang 'bỉm sữa' mỗi lần đi sân bay của bà mẹ 3 con Vy Oanh

Soi một số lần hiếm hoi lộ thời trang sân bay của bà mẹ 3 con Vy Oanh.

Bí quyết giữ dáng của Hà Siêu Liên

Sắp làm 'vợ người ta' nên mọi thông tin về cô dâu của Đậu Kiêu đang trở thành đề tài bàn tán trên khắp các diễn đàn mạng.

Mỹ: Xả súng tại tiệc sinh nhật, ít nhất 4 người thiệt mạng

Ít nhất 4 người đã thiệt mạng, trong đó có 1 cầu thủ bóng đá của trường trung học, trong vụ xả súng tại tiệc sinh nhật ở phòng tập khiêu vũ tại thị trấn nhỏ Dadeville, bang Alabama của Mỹ.

Mỹ: Xả súng tại tiệc sinh nhật ở Alabama, 32 người thương vong

Ít nhất 4 người đã thiệt mạng và 28 người bị thương trong một vụ nổ súng tại lễ kỷ niệm sinh nhật 'Sweet 16' tại một phòng tập khiêu vũ ở thị trấn nhỏ Dadeville, bang Alabama (Mỹ).

Mỹ: Bốn người thiệt mạng trong vụ xả súng tại tiệc sinh nhật ở Alabama

Có hơn 20 người đã trúng đạn trong vụ hỗn chiến dẫn đến nổ súng tại bữa tiệc sinh nhật ở Alabama (Mỹ) vào đêm 15/4 (giờ địa phương), nhà chức trách chưa tiết lộ thông tin chi tiết về các nghi phạm.

Mỹ: Xả súng tại tiệc sinh nhật, hơn 20 người thương vong

Một vụ xả súng đã xảy ra tối muộn 15/4 (giờ địa phương) trong bữa tiệc sinh nhật lần thứ 16 của một thiếu niên ở Dadeville, bang Alabama (miền nam nước Mỹ).

Ngô Kiến Huy nói gì khi bị hỏi thẳng chuyện tiêm botox để có body săn chắc?

Ngô Kiến Huy đã có sự thay đổi rõ rệt về mặt ngoại hình.

Người đàn ông chống đẩy hơn 3.200 lần trong một giờ

Lucas Helmke, một người cha ở Australia, đã thiết lập kỷ lục Guinness thế giới mới khi thực hiện hơn 3.206 lần chống đẩy chỉ trong một giờ, CNN đưa tin.

'Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng khoe mặt mộc ở tuổi 57

Ở độ tuổi U60, Lý Nhược Đồng vẫn giữ các thói quen rèn luyện thể chất từ trong ra ngoài, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, trẻ hóa bản thân.

Tổ chức hơn 100 buổi tuyên truyền lưu động/năm

Trung tâm Văn hóa - thông tin và thể thao H.Vĩnh Cửu hiện có cơ sở vật chất gồm: nhà văn hóa, hồ bơi, nhà thi đấu kết hợp biểu diễn - triển lãm huyện, khu công viên - thể thao huyện.

Luyện với bao đấm bốc đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ

Bao đấm bốc là dụng cụ chuyên dùng trong Boxing, nó được sử dụng nhiều tại các phòng tập gym, nhà thi đấu thể thao. Mục đích chính là để rèn luyện đôi tay, tạo nên những 'cú đấm thép'. Vậy những kỹ thuật cần sử dụng khi đấm bốc là gì? Lợi ích của việc luyện tập với bao đấm bốc thường xuyên?

Noo Phước Thịnh bị thương trong lúc luyện tập, tình trạng hiện tại ra sao?

Người hâm mộ đang khá lo lắng cho tình trạng của Noo Phước Thịnh.

Bài tập 10 phút giảm mỡ bụng, thon eo trong vòng 30 ngày

Không nhất thiết phải tới phòng tập, chỉ cần tập luyện mỗi lần 10 phút, 3 lần/tuần cũng có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng trong vòng chưa đến 30 ngày.

HLV đè lên cổ khiến môn sinh liệt tứ chi, phòng tập nhu thuật phải bồi thường nghìn tỉ

Bồi thẩm đoàn đã yêu cầu phòng tập DMJJC đền bù cho Jack Greener số tiền lên tới 46 triệu USD.

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tập thể dục.

Nam idol bị xét xử vì cưỡng bức, quấy rối thành viên cùng nhóm

Netizen xứ Hàn đang ráo riết truy lùng danh tính của nam idol này.

Cách tạo thói quen tập thể dục cho người bận rộn, giữ dáng và phòng ngừa bệnh

Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người quá bận rộn nên không có nhiều thời gian để đến phòng tập hàng ngày. Vậy làm thế nào để người bận rộn có thể tạo thói quen tập luyện đều đặn?

Giao nhà nhưng 'quên' tiện ích: Chủ đầu tư dự án Riverside Apartment nói gì?

Phản hồi đến TBTCVN, đại diện Công ty Cổ phần Đầu tư Nông nghiệp ASC Sài Gòn (chủ đầu tư dự án Riverside Apartment) thông tin, ngoài những tiện ích có sẵn, tại dự án đang xúc tiến triển khai thêm học viện yoga, nhà hàng chay, phòng khám, chuỗi cửa hàng tiện ích…

Rashford bình phục thần tốc để kịp dự trận gặp Newcastle

Marcus Rashford đã bình phục chấn thương thần tốc để có đủ thể lực cho cuộc chạm trán quyết liệt của Manchester United với Newcastle vào Chủ nhật.

Lệ Quyên không bị 'sồ sề' ở tuổi 42 nhờ bí quyết mà bất cứ phụ nữ nào cũng nên học

Lệ Quyên ở tuổi 42 nhưng vóc dáng của cô chưa bị 'sồ sề' vì có bí quyết trong việc siết cân nặng. Nữ ca sĩ luôn cố gắng tập luyện và ăn uống để cơ thể trở nên săn chắc hơn.

Cháy phòng tập gym ở Hà Nội, 3 người mắc kẹt được Cảnh sát cứu kịp thời

Đội Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (PCCC&CNCH), Công an quận Tây Hồ, TP Hà Nội vừa kịp thời chữa cháy, phá song sắt, cứu 3 nạn nhân thoát khỏi vụ cháy phòng tập gym.

Cứu 3 người mắc kẹt trong phòng tập gym đang cháy ở Hà Nội

Đội Cảnh sát PCCC&CNCH, Công an quận Tây Hồ (Hà Nội) kịp thời chữa cháy, giải cứu 3 nạn nhân thoát khỏi vụ cháy phòng tập gym.

Hà Nội: Cháy tại phòng tập gym, cảnh sát cứu 3 người mắc kẹt

Khi tiếp cận hiện trường, phát hiện người mắc kẹt, lực lượng chức năng đã triển khai biện pháp cứu nạn; đồng thời, phá song sắt để giải cứu 3 người.

Cảnh sát phá song sắt phòng tập Gym cứu 3 người mắc kẹt đám cháy

Triển khai đồng thời nhiều mũi, các chiến sĩ Cảnh sát PCCC đã giải cứu an toàn 3 người dân mắc kẹt trong đám cháy trên đường Lạc Long Quân.

Hà Nội: Cháy phòng tập gym trên tầng cao, 3 người mắc kẹt

Cảnh sát đã kịp thời phá song sắt, giải cứu 3 người bị mắc kẹt trong vụ cháy phòng tập gym ở tầng 5.

Thủ môn Bùi Tiến Dũng lộ body 8 múi săn chắc, thi đấu xuống phong độ nhưng ngoại hình vẫn đỉnh cao như năm nào

Thủ môn Bùi Tiến Dũng và dàn cầu thủ CLB CAHN đọ body trong phòng tập gym, mọi ánh mắt đều đổ dồn về người ở giữa.

Kịp thời cứu 3 người mắc kẹt trong đám cháy

Ngày 30-3, Công an quận Tây Hồ (Hà Nội) thông tin về việc đã kịp thời tiếp cận phá cửa nhà lân cận để cứu 3 người mắc kẹt trong đám cháy tại nhà dân trên đường Lạc Long Quân, phường Nhật Tân.

Cô gái Việt sở hữu body cơ bắp, nhiều người trầm trồ

Nguyễn Dạ Nguyên Thi, cô gái sinh năm 1996 ở Đắk Lắk được nhiều người biết tới với body săn chắc và cơ bụng 6 múi vạn người mê.

Công việc bác sĩ lương 650 triệu đồng mỗi tháng, 2 năm không tìm được người

Vùng đất xa xôi của Australia với 500 cư dân không có bác sĩ thường trực suốt 2 năm dù đưa ra mức lương cao, nhà ở miễn phí.

Đông Nhi vướng tranh cãi khi hát ca khúc hit của Hoàng Thùy Linh

Màn thể hiện của Đông Nhi đang khiến dân mạng xôn xao!

Chỉ vỏn vẹn vài từ, Anh Tú ngầm công khai chuyện tình cảm với LyLy?

Hình ảnh mới đây của Anh Tú và LyLy đã khiến các fan của cặp đôi 'rần rần'.

Bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để tìm đến thành công

Bước ra khỏi vùng an toàn chính là cách đem đến cho bạn những cơ hội, con đường mới, đưa bạn đến với thành công nhanh chóng… Dưới đây là những cách giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để phát triển tốt hơn:

Anh Tú lần đầu công khai chuyện tình cảm với LyLy sau thời gian vướng nghi vấn hẹn hò?

Anh Tú và LyLy từng dính tin đồn có mối quan hệ tình cảm, tuy nhiên cả hai chưa từng lên tiếng xác nhận.

Lý do thực sự khiến Ninh Dương Lan Ngọc từ chối chụp hình với fan

Thái độ của Lan Ngọc khi từ chối chụp ảnh với fan nhận được sự chú ý của công chúng.