Rau muống, bông cải xanh, bó xôi, mướp đắng và cải kale chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ loại bỏ độc tố, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở gan.
Không ít người tin rằng ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân nhanh hơn mà vẫn no lâu. Thực ra, sự khác biệt nằm ở cách tinh bột trong cơm nguội biến đổi sau khi để lạnh, khiến cơ thể hấp thu năng lượng chậm hơn và có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn...
Ngày 5/10, tại TL-27A Vincom Mega Mall Times City (TP Hà Nội), Công ty NEXAVERSE tổ chức khai trương trung tâm trải nghiệm trong lĩnh vực công nghệ giải trí XR (Extended Reality) đầu tiên tại Việt Nam, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong ngành công nghiệp giải trí số.
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn và luyện tập, mà còn chịu tác động từ những thói quen nhỏ như lựa chọn đồ uống hỗ trợ cơ thể tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.
Collagen luôn được xem là 'chìa khóa' giữ cho làn da căng mịn, trẻ trung và ít nếp nhăn. Nhưng liệu bổ sung đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp cải thiện da, hay chỉ là một xu hướng làm đẹp được thổi phồng?
Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, chứa lượng cholesterol khá cao. Lượng cholesterol trong cơ thể bị dư thừa trong thời gian dài, sẽ gây nên nhiều bệnh về tim mạch.
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe?
Nhiều người tin rằng uống nước trước khi ngủ giúp ngừa đột quỵ, nhưng các chuyên gia cảnh báo điều này chưa có đủ cơ sở khoa học để khẳng định chắc chắn.
Việc sử dụng phân bón Đầu Trâu Bio-Canxi trong canh tác lúa không chỉ giúp tăng năng suất và chất lượng sản phẩm, mà còn góp phần giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, từ đó tiến tới nền nông nghiệp bền vững, hiệu quả, an toàn.
Gan động vật là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng nạp quá nhiều lại khiến gan của con người phải làm việc quá sức, gây thêm gánh nặng.
Việc Tập đoàn Vingroup cho biết sẽ khởi kiện 68 tổ chức, cá nhân có hành vi 'xuyên tạc, bịa đặt' thông tin về tập đoàn này đã thu hút sự quan tâm và bàn luận sôi nổi của người dân trên không gian mạng xã hội.
Nhiều loại trái cây tươi mát, thơm ngon chứa các đặc tính dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp giảm nồng độ acid uric. Tìm hiểu một số loại trái cây giúp giảm acid uric một cách tự nhiên.
Công ty CP Phân bón Bình Điền luôn tìm kiếm giải pháp công nghệ sinh học cho đổi mới công nghệ, phát triển sản phẩm mới thân thiện với môi trường đó là sản phẩm phân bón Đầu Trâu Bio-Canxi, kết quả thực tiễn trên đồng ruộng lúa ở ĐBSCL cho thấy loại phân bón này mang lại hiệu quả rất cao.
Buổi sáng là khoảng thời gian vàng để khởi động ngày mới, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên tập thể dục ngay khi vừa ngủ dậy hay ăn sáng trước mới giúp giảm mỡ hiệu quả hơn?
Nhà sáng lập TSMC, tỷ phú Morris Chang, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 94 trong tình trạng sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn.
Bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu, đi bộ nhanh có thể cải thiện sức khỏe của tim và phổi.
TRUNG QUỐC - Tỷ phú Morris Chang, nhà sáng lập hãng sản xuất chất bán dẫn TSMC, vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 94. Dù tuổi cao, ông vẫn giữ được sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn.
Các nhà khoa học Đại học Michigan (Mỹ) phát hiện một nhóm tế bào thần kinh ở vùng dưới đồi có nhiệm vụ duy trì mức đường huyết ổn định trong khi ngủ, bằng cách chỉ đạo cơ thể phân giải chất béo để tạo năng lượng. Cơ chế tinh vi này giúp ngăn nguy cơ hạ đường huyết về đêm và có thể giải thích rối loạn chuyển hóa ở người tiền tiểu đường.
Nhà nghiên cứu Larisa Ilijin tại Viện Sinh học Belgrade cho biết sâu bột có khả năng tiêu hóa nhiều loại nhựa khác nhau, nhờ vi khuẩn đường ruột phân giải thành CO2 và nước mà không để lại vi nhựa.
Sữa chua không đường được nhiều người xem là 'món tủ' khi muốn giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, nhưng liệu thói quen ăn này mỗi ngày có thật sự giúp vòng eo thon gọn hơn?
Tập luyện ngay sau khi ngủ dậy mà chưa nạp năng lượng hay tập quá lâu, quá nặng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, tích thêm mỡ thừa.
Ngày 11/8, công ty công nghệ Samsung Electronics của Hàn Quốc đã ra mắt mẫu TV cao cấp mới, sử dụng đèn nền đỏ, xanh lá cây và xanh lam (RGB), cho phép điều khiển màu sắc độc lập để có độ phân giải sống động hơn.
TRUNG QUỐC - Ở một vùng quê Tứ Xuyên, một vụ ly hôn tưởng chừng đơn giản lại trở nên khó xử vì tài sản chung là… 53 con gia cầm.
Nước ép dứa gừng là một thức uống thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu một số tác dụng chính của loại nước ép này.
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, nhiều người vẫn không thể giảm cân nếu thường xuyên mất ngủ. Thiếu ngủ ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể. Đây là mắt xích quan trọng mà nhiều người bỏ qua trong hành trình giảm cân...