Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể, trong đó có điều hòa huyết áp, chuyển hóa và nhịp tim. Một số nghiên cứu cho thấy thiếu magie có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tim mạch.
Magie là một trong những khoáng chất thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được mà phải nạp vào thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.
Trong thời đại công việc kéo dài, điện thoại luôn sáng màn hình và bộ não gần như không bao giờ ngừng hoạt động, giấc ngủ dần trở thành thứ mà nhiều người phải học cách tìm lại, thay vì là một nhu cầu tự nhiên để cơ thể tự phục hồi.
![[GALLERY] Vì sao smartwatch luôn nhấp nháy đèn xanh dưới cổ tay?](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_05_30_180_55276347/bea28e20e06b0935507a.jpg.avif)
Đèn xanh liên tục nhấp nháy dưới smartwatch không phải lỗi thiết bị mà là công nghệ quan trọng giúp đo nhịp tim và theo dõi sức khỏe chính xác.
Ngày 29/5, Trung tâm Đào tạo, Thi đấu Thể thao và Nghệ thuật tỉnh (Trung tâm) phối hợp với Viện Khoa học và Công nghệ Thể dục thể thao (TDTT), Trường Đại học TDTT Bắc Ninh tổ chức kiểm tra, đánh giá trình độ thể lực cho hơn 200 vận động viên (VĐV) thuộc các đội tuyển thể thao của tỉnh.
Sản phụ 21 tuổi nhập viện chờ sinh với nhịp tim chỉ còn 38 lần/phút do block nhĩ thất hoàn toàn. Ê kíp Khoa Phụ Sản, BVĐK Long An đã khẩn trương hội chẩn, xử trí để giúp mẹ con sản phụ vượt cạn an toàn.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy mỡ thừa có xu hướng chững lại.
Nhấn mạnh việc uống nhiều nước lọc khi trời nắng nóng là chưa đủ, chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần chủ động bổ sung điện giải đúng cách để tránh rơi vào trạng thái sốc nhiệt.
Nếu sở hữu một smartwatch, có thể người dùng đã từng thấy mặt dưới của thiết bị nhấp nháy màu xanh lá cây trong một hoặc hai giây khi tháo ra khỏi cổ tay.
Thời tiết nắng nóng oi bức, bên cạnh các bệnh lý thường gặp ở trẻ em như bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp, da,… phụ huynh cần đề phòng tình trạng say nắng, say nóng ở trẻ. Trẻ bị say nắng, say nóng có thể bị tăng nhịp tim, khó thở, co giật, hôn mê, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
Trẻ bị say nắng, say nóng có thể tăng nhịp tim, khó thở, co giật, hôn mê, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Vậy những triệu chứng thường gặp khi trẻ bị say nắng, say nóng là gì?
Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch lâu dài…
Những ngày gần đây, thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài tại nhiều địa phương khiến nguy cơ say nắng, say nóng ở trẻ em gia tăng đáng kể.
Hôm 25/5, Reuters đưa tin lực lượng cứu hộ đã kéo được hai người ra khỏi đống đổ nát của một tòa nhà đang xây dựng thì bất ngờ bị sập ở Philippines, nâng tổng số người chết lên 3 người.
Không ít người phải uống cà phê ngay sau khi thức dậy để chống buồn ngủ. Tuy nhiên, một số bài tập buổi sáng đơn giản có thể giúp tăng tuần hoàn máu, kích hoạt não bộ và cải thiện mức năng lượng tự nhiên hiệu quả hơn mà không gây phụ thuộc caffeine.
Khói thuốc lá chứa nhiều loại hóa chất độc hại cho cả người hút thuốc và người ngồi bên cạnh. Thậm chí, trong không khí chỉ có một ít khói thuốc cũng có thể gây hại. Không hút thuốc lá không những giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống tinh thần lẫn thể chất
Hiệu quả của mô hình hội chẩn liên viện trong xử trí thai kỳ nguy cơ cao đang được ghi nhận rõ tại Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội, đặc biệt với các trường hợp tim bẩm sinh và rối loạn nhịp tim thai. Mới đây, một thai nhi có nhịp tim liên tục 220-240 lần/phút đã được các bác sĩ phối hợp cùng chuyên gia Bệnh viện Nhi Trung ương điều trị thành công sau hơn 10 tuần theo dõi sát.
Phát hiện mắc rối loạn nhịp tim nguy hiểm từ khi còn trong bụng mẹ, bé trai 2.900g đã trải qua hành trình giành giật sự sống đầy căng thẳng ngay từ phút chưa chào đời. Cuộc phối hợp xuyên viện khẩn trương giữa Bệnh viện Phụ sản Hà Nội và Bệnh viện Nhi Trung ương đã giữ lại hy vọng sống cho thai nhi nguy cơ cao.
Sau hai ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ, bé gái 2 tuổi bị vùi lấp trong vụ sạt lở ở xã Cẩm Khê vẫn trong tình trạng tiên lượng nặng.
Garmin đưa đồng hồ dành cho người mới chạy bộ Forerunner 70 và 170 về thị trường Việt Nam, sản phẩm tích hợp GPS, theo dõi sức khỏe và huấn luyện luyện tập bằng AI.
Từng được xem là 'bệnh của lứa tuổi trung niên', tăng huyết áp, tiểu đường hay đột quỵ đang có xu hướng xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ. Điều đáng lo ngại là phần lớn các trường hợp đều tiến triển âm thầm trong thời gian dài trước khi được phát hiện.
Nhóm Kinh doanh tiêu dùng Huawei Việt Nam cho biết, sau khi ra mắt toàn cầu tại Bangkok (Thái Lan), HUAWEI WATCH FIT 5 Series sẽ sớm được giới thiệu tại thị trường Việt Nam từ ngày 29-5 tới đây.
Thiết bị Fitbit Air mới, nhẹ và không có màn hình, sở hữu thời lượng pin lâu dài và cung cấp các phân tích chuyên sâu về sức khỏe và thể chất.
Các tập đoàn công nghệ toàn cầu đang tận dụng cơ hội để biến giấc ngủ thành kho báu dữ liệu mới của nền kinh tế số, mở ra thị trường ngách hàng tỷ USD nhưng cũng kéo theo những tranh cãi về quyền riêng tư và áp lực tối ưu hóa con người…
HNN - Có dòng sông chảy qua thương nhớ, mang theo những ngày cũ lặng lẽ trôi về phía xa xăm. Con nước ấy, ngược dòng là miền ký ức sâu thẳm, xuôi dòng là điệu hò 'mái nhì mái đẩy', là phù sa đỏ nặng đôi bờ. Người ta nói rằng, Huế sinh ra từ dòng Hương, như đứa trẻ lớn lên từ nhịp tim dịu dàng của mẹ. Và đôi khi, vào những buổi chiều bảng lảng sương, tôi có cảm giác dòng sông ấy cũng biết trở dạ…
Đi bộ là môn vận động phù hợp với người trung niên, nhưng nếu tập quá mức, cơ thể có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo như đau khớp kéo dài, kiệt sức, mất ngủ hay tim đập bất thường.
Ngừng uống cà phê có thể mang lại một số thay đổi tích cực cho huyết áp, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine hoặc có huyết áp cao. Tuy nhiên, mọi thay đổi cần áp dụng từ từ.
Chiều 15/5, Bệnh viện 30-4 (Bộ Công an), cho biết: Sau khi triển khai thành công kỹ thuật tạo nhịp tim không dây 2 buồng cho nữ bệnh nhân nữ (SN 1948, ngụ TP Hồ Chí Minh) bị rối loạn nhịp chậm, ngưng xoang kéo dài có triệu chứng, đơn vị đã được Medtronic công nhận là trung tâm độc lập (Solo Center) trong triển khai kỹ thuật tạo nhịp tim không dây mới nhất hiện nay.
Nghe tiếng hô hoán cầu cứu từ bãi tắm, nam nhân viên Đội cứu hộ bãi biển Nha Trang đã kịp thời lao ra đưa người đàn ông bị đột quỵ vào bãi cát rồi khẩn trương sơ cứu trong 'giờ vàng' trước khi đưa nạn nhân vào cơ sở y tế.
Chạy bền cường độ thấp và chạy nước rút cường độ cao (HIIT) đều hỗ trợ giảm mỡ, nhưng mỗi phương pháp tác động lên cơ thể theo cách khác nhau. Việc lựa chọn phụ thuộc vào thể trạng, mục tiêu và khả năng duy trì tập luyện.
Giữa ranh giới mong manh của sự sống và cái chết, nơi từng nhịp tim, từng hơi thở đều được tính bằng giây, Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Vĩnh Tường (Phú Thọ) đang ngày đêm trở thành 'pháo đài' cứu sinh cho hàng nghìn bệnh nhân nặng. Với đội ngũ y bác sĩ trẻ, chuyên môn vững, hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng tinh thần tận tâm, trách nhiệm, nơi đây đang viết nên kỳ tích hồi sinh sự sống.
Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày là cơ thể sẽ được nghỉ ngơi và phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về giấc ngủ, thời lượng ngủ chỉ là một phần của vấn đề. Điều quan trọng không kém chính là chất lượng giấc ngủ và yếu tố này lại chịu ảnh hưởng rất lớn từ những thói quen diễn ra trong khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.
Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện chức năng tim, kiểm soát huyết áp và tăng sức bền. Tuy nhiên, ở người bệnh tim mạch, vận động quá sức hoặc tập sai cách có thể làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch.