Tác giả Quang Nguyễn, tên thật Nguyễn Thành Quang, sinh ngày 16/12/1991. Quang Nguyễn là người gốc Quảng Ngãi, sinh ra và lớn lên tại xã Tân Hộ Cơ, huyện Tân Hồng, thuộc tỉnh Đồng Tháp, hiện đang sống và làm việc tại TP.HCM.
Phố vừa đi qua tháng tư ngằn ngặt nắng, ấy vậy mà bừng một thoáng, hạ đã chơm chớm dậy thì, ngấp nghé mùa đâu đó.
Tập luyện thường xuyên có thể làm giảm bớt giãn tĩnh mạch, đồng thời làm giảm một số triệu chứng và phòng ngừa biến chứng do giãn tĩnh mạch gây ra.
Mỗi khi tiếng chày giã gạo vang lên, không chỉ đơn thuần là âm thanh của động tác lao động, còn là nhịp điệu thể hiện niềm vui no đủ của sơn dân sau mỗi mùa vụ.
Kiên trì chữa trị cho con bị bại não hơn 5 năm qua với bao khó khăn vất vả, đến nay gia đình chị Chu Thị Thương (Đồng Tháp, huyện Đan Phượng, Hà Nội) đã có nhiều hy vọng khi bé Nguyễn Ngọc Bảo Khánh (SN 2016) bắt đầu có tiến triển phục hồi.
Hãy áp dụng ngay cách dưới đây, để vòng eo quá khổ, chảy xệ không còn là nỗi ám ảnh đối với mẹ bầu sau sinh.
Chỉ cần kiên trì thực hiện theo những bước dưới đây bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bắp chân không hề khó.
Người cao tuổi thường gặp nguy cơ té ngã. Đó là vì khả năng giữ cân bằng bị suy giảm. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới điều này. Làm thế nào để duy trì sự cân bằng, tránh té ngã ở người cao tuổi?
Dù sở hữu những đường nét trên gương mặt rất mượt mà và nữ tính, thế nhưng, Lương Mỹ Kỳ lại không giấu được đôi chân vòng kiềng, thân hình gầy gò và vòng eo không được như 'quảng cáo'.
Sở hữu body cực phẩm 'vạn người mê' song Ngọc Trinh liên tục bị chê ở dáng ngồi xổm kém sang. Tuy nhiên, ít ai biết cách ngồi xấu xí này lại rất có lợi cho sức khỏe.
Một số chấn thương thường gặp khi chạy bộ như viêm gân, bong gân hay gãy xương... có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, từ những người mới bắt đầu cho đến các vận động viên chuyên nghiệp.
Nhiều người nhầm tưởng rằng thói quen ngồi xổm sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngồi xổm thật sự đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.
Khi Messi đứng lên chấm đá phạt trực tiếp, các đồng đội ở Barca đã nghĩ đến việc ăn mừng. Siêu sao người Argentina đang là một trong những cầu thủ sút phạt hay nhất thế giới.
Nếu thường xuyên tập luyện thể chất trước tuổi 50 thì thật tuyệt vời. Nếu không, thì cũng không bao giờ là quá muộn để tập thể dục khi những lợi ích sức khỏe là quá rõ ràng. Dưới đây là 4 loại bài tập phù hợp với phụ nữ tuổi 50.
Trong vùng ánh sáng lờ mờ của ngọn đèn bên bàn ăn, bao quanh là cả gian nhà đang ngủ yên trong bóng đêm, tôi lặng lẽ ngồi khóc một mình.
Trước tình trạng người mắc chứng tự kỷ ngày một gia tăng hiện nay, trong khi đó cộng đồng và thậm chí nhiều gia đình có người mắc tự kỷ lại chưa có cách hiểu đúng trong việc giúp trẻ điều trị can thiệp kịp thời. Phóng viên Báo Thái Nguyên đã có cuộc phỏng vấn với Bác sĩ CKII chuyên ngành Phục hồi chức năng Vũ Thị Huế - Trưởng Khoa Vật lý trị liệu, Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh để có những góc nhìn toàn diện hơn về vấn đề này.