Cháo gạo lứt, hạt sen nấu gừng là sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, tạo nên một món ăn dưỡng sinh hoàn hảo, giúp bồi bổ sức khỏe, an thần và làm ấm cơ thể.
Một số người tin rằng bắt đầu ngày mới bằng nước gừng sẽ giúp họ tăng cường sức đề kháng để ngăn ngừa virus.
Chuyên gia Kanchan Koya khuyến khích dùng trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự như cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt. Nhưng nếu môn thể thao này chơi muộn, sau 23 giờ thì khiến bạn dễ bị 'phá sức'.
Trứng cung cấp nhiều dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên ăn một hay hai quả mỗi ngày để tận dụng tối đa lợi ích.
Khoa học chứng minh, chỉ cần điều chỉnh thời điểm 'nạp năng lượng', cơ thể bạn sẽ tự động đốt mỡ thừa như một cỗ máy siêu tốc, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dù tuân thủ chế độ ăn khoa học như ăn đạm ngay sau khi thức dậy, nhiều rau, bổ sung vài loại trái cây mỗi ngày nhưng bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi? Hãy yên tâm, vì bạn không phải là người duy nhất...
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên dùng thường xuyên.
3 loại cá này đang vào mùa nên ăn rất ngon, đi chợ gặp phải mua ngay.
Khối u xơ tử cung khổng lồ, kích thước gần 30cm được lấy ra khỏi cơ thể bệnh nhân sau thời gian dài chịu cảm giác nặng bụng và đau tức vùng hạ vị.
Thay đổi nhỏ trong cơ thể đôi khi là cảnh báo sớm của ung thư đại tràng. Nhận biết 8 triệu chứng dưới đây giúp bạn không bỏ lỡ cơ hội phát hiện sớm.
Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.
Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...
Đau dạ dày là bệnh lý thường gặp trong cuộc sống ngày nay, vậy đau dạ dày là gì? Cùng tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.
Chiến thắng của Ousmane Dembele tại gala Quả bóng vàng 2025 đã khép lại một hành trình mà ít người dám tin anh có thể đi xa đến thế.
Với thành phần chứa enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa, mật ong có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm khó chịu ở đường ruột. Nhưng để tận dụng lợi ích này, bạn cần nắm rõ cách dùng cũng như những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng.
Được chỉ định phẫu thuật loại bỏ u xơ tử cung, chị được tư vấn can thiệp bằng kỹ thuật can thiệp nút mạch. Đây là giải pháp điều trị ít xâm lấn, an toàn và bảo tồn tử cung một cách trọn vẹn.
Dùng các loại đồ uống chứa chất chống ôxy hóa, ít calo vào buổi tối có thể giúp thư giãn và giảm cholesterol xấu.
Guồng quay của sân cỏ nước nhà sẽ trở lại với những trận đấu vòng loại Cúp quốc gia 2025/26. Dù vậy, không phải đội bóng nào cũng 'mặn mà' với sân chơi Cúp, bởi ai cũng có những toan tính hay cả nỗi lo khác của riêng mình.