Giữa cái nắng gắt mùa hè, trên mảnh đất vùng cao Bản Máy (tỉnh Tuyên Quang), hình ảnh những cán bộ, chiến sĩ Công an xã mồ hôi thấm đẫm lưng áo đang cùng người dân vận chuyển nguyên vật liệu để xây dựng ngôi nhà mới cho người có hoàn cảnh khó khăn đã trở thành hình ảnh đẹp.
Nhiều người cho rằng càng tập luyện ra nhiều mồ hôi thì càng giảm cân nhanh. Thậm chí có người mặc áo mưa, quấn đai nóng hoặc tập giữa trời nắng để 'ép mồ hôi'. Tuy nhiên, việc đổ nhiều mồ hôi có thực sự giúp giảm cân, đốt mỡ?
Nếu gần đây da bạn thường xuyên đổ dầu, nổi mụn, đỏ rát hoặc nhanh xuất hiện dấu hiệu lão hóa, có thể nguyên nhân nằm ở 3 sai lầm khi dưỡng da này.
Khi vận động thể thao, cơ thể mất nước qua mồ hôi và hơi thở nhiều hơn bình thường. Nếu không bổ sung nước đúng cách, người tập có thể nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt mỏi, giảm hiệu suất vận động, chuột rút hoặc nghiêm trọng hơn là mất nước và rối loạn điện giải.
Khác với thao trường trên cạn, 'trận địa' của những người lính cứu nạn là lòng sông sâu với nhiều dòng chảy phức tạp, tầm nhìn hạn chế bởi phù sa và tiềm ẩn nhiều chướng ngại vật nguy hiểm dưới đáy sông… Nhưng với sự quả cảm, lòng tận tụy; những người lính cứu nạn vẫn hy sinh thầm lặng, vật lộn dưới lòng sông sâu để tìm kiếm nạn nhân mỗi khi có sự cố.
Việc chủ động bổ sung nước đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và lựa chọn đồ uống phù hợp sẽ giúp cơ thể duy trì trạng thái ổn định, khỏe mạnh trong mùa hè oi bức.
Sau khi từ ngoài trời nắng nóng trở về, cảm giác muốn ngồi ngay trước quạt hoặc điều hòa để 'giải nhiệt cấp tốc' là điều rất phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm mát cơ thể quá nhanh có thể gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Mùa hè khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Trong một số trường hợp tập luyện kéo dài hoặc đổ nhiều mồ hôi, ngoài nước lọc, cơ thể cần bổ sung đồ uống thể thao để hỗ trợ bù nước, bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất tập luyện.
Giữa trưa ngày 27-5, nắng như đổ lửa, trên phố Ngọc Thụy, hai mẹ con chị Hòa ở phường Thượng Thanh lặng lẽ dắt chiếc xe máy đi từng bước nặng nhọc. Mồ hôi chảy dài trên gương mặt hai người.
Trong những ngày nhiệt độ cao kéo dài, nguy cơ xảy ra các vấn đề như say nắng, sốc nhiệt, mất nước... có thể gia tăng, đặc biệt đối với người già, trẻ em và người có bệnh nền.
Nắng tháng 5 như đổ lửa. Trên thao trường Trung đoàn 141 (Sư đoàn 312, Quân đoàn 12), tiếng hô 'bắn!' vang lên dứt khoát. Trên tuyến bắn, những chiến sĩ mới siết chặt tay súng, mắt hướng thẳng mục tiêu phía trước. Sau tiếng nổ đầu tiên, mùi khói súng quyện trong mồ hôi và bụi đất thao trường.
Chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc uống đủ nước, chúng ta cần bù nước đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết oi bức.
Quạt điện là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong gia đình, nhất là vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải sai lầm khi sử dụng quạt dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.
Hình ảnh nữ chiến sĩ vóc dáng mảnh mai dùng yết hầu tì sát lưỡi đao sắc lẹm, gồng mình kéo xệch chiếc xe đặc chủng nặng hơn 4 tấn đã khiến hàng ngàn khán giả nín thở. Đằng sau màn biểu diễn ấn tượng tại lễ khai mạc Hội thao CAND năm 2026 diễn ra vào tối 23/5 vừa qua là một hành trình đặc biệt của Hạ sĩ Hoàng Thị Ngọc Linh: từ bỏ tấm bằng cử nhân tài chính để dấn thân vào thao trường đầy mồ hôi và bản lĩnh thép.
Nắm được các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng say nắng hay sốc nhiệt có thể kịp thời cứu mạng bạn hoặc người thân của mình.
Theo các bác sĩ, vào mùa hè, số ca nhập viện vì suy thận cấp do mất nước có xu hướng gia tăng, bao gồm cả những người trẻ tuổi, khỏe mạnh.
Ngày hè nóng bức, khi đổ nhiều mồ hôi, sốt hoặc tiêu chảy, chúng ta thường nghe nói cần bổ sung 'điện giải'.
Những đợt nắng nóng kéo dài, oi bức đến ngột ngạt, đe dọa sức khỏe người dân. Dù vậy, không ít người lao động vẫn oằn mình mưu sinh ngoài đường, chấp nhận đánh đổi sức khỏe để kiếm sống.
Nắng nóng kéo dài trong mùa thi không chỉ gây mệt mỏi, mất nước, say nắng, say nóng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng tập trung và trạng thái tâm lý của học sinh.
Thời tiết mùa hè nắng nóng cho nên quạt trở thành thiết bị làm mát không thể thiếu với mỗi gia đình. Khi sử dụng có nên phả thẳng gió quạt điều hòa, quạt vào mặt không? Hãy đọc bài viết sau.
Nắng nóng kéo dài tại nhiều điểm du lịch khiến nguy cơ mất nước, say nắng và kiệt sức tăng cao. Để chuyến đi mùa hè vẫn trọn vẹn và an toàn, du khách cần chú ý bảo vệ sức khỏe đúng cách.
Trong khi 3 cựu vô địch HAGL, Becamex TPHCM và SHB Đà Nẵng mướt mồ hôi đến tận những vòng đấu cuối để đua trụ hạng, T. Nam Định không những thất bại trong việc bảo vệ ngôi vương mà còn khó hiện diện ở Top 3. Rõ ràng, đây là một mùa giải đáng thất vọng của những cái tên một thời 'làm mưa làm gió' sân cỏ Việt Nam.
Dù thời tiết nắng nóng ''đổ lửa'' đang diễn ra ở miền Bắc, những người công nhân vẫn miệt mài làm việc để đảm bảo tiến độ công trình. Chiếc áo điều hòa, chai nước mát... giúp họ bớt đi đôi phần cực nhọc.
Nếu tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ xảy ra thường xuyên, mồ hôi ra nhiều bất thường đến mức phải thay quần áo hoặc ga giường giữa đêm, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là dấu hiệu sức khỏe cần được chú ý.
Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, mất nước mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người mắc tiểu đường. Nhiệt độ môi trường tăng cao có thể làm đường huyết biến động bất thường, tăng nguy cơ say nắng, mất nước, thậm chí dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được theo dõi và xử trí đúng cách.
Vừa đi nắng về, nhiều người có thói quen uống thật nhiều nước một lúc hay đi tắm ngay để giải tỏa cảm giác oi bức, dấp dính trên cơ thể. Những hành động tưởng vô hại này đang gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Nhiều người cho rằng tập thể dục ngoài trời nắng nóng sẽ ra nhiều mồ hôi hơn và giúp giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, việc vận động ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ cao có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, kiệt sức và làm tăng nguy cơ sốc nhiệt nếu tập không đúng cách.
Để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt trong mùa nắng nóng, mọi người cần uống nước đủ. Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước khiến cơ thể không thể thực hiện các chức năng bình thường nhưng uống nhiều nước cũng gây hại không kém.
Những ngày cuối tháng 5, Hà Nội bước vào đợt nắng nóng gay gắt với nền nhiệt ngoài trời nhiều thời điểm vượt ngưỡng 40 độ C. Trên các công trường xây dựng đường vành đai, cầu vượt, nhà ga đường sắt đô thị hay các dự án chống ngập, hàng nghìn công nhân vẫn miệt mài làm việc dưới cái nắng bỏng rát để bảo đảm tiến độ các công trình trọng điểm của Thủ đô. Những giọt mồ hôi thấm đẫm áo bảo hộ, những khuôn mặt sạm nắng và đôi bàn tay chai sần đang góp phần tạo nên diện mạo mới cho Thủ đô.
Việc tắm ngay sau khi đi nắng là một sai lầm nguy hiểm, có thể gây rối loạn huyết động, thậm chí dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Khi nền nhiệt ngoài trời chạm ngưỡng kỷ lục, trên những cánh đồng, những công trường và khắp các ngả đường, người nông dân, công nhân và lao động tự do vẫn phải phơi mình dưới nắng nóng. Phía sau những chiếc nón lá, sau những tấm áo đẫm mồ hôi là cuộc chiến thầm lặng với thiên nhiên để mưu sinh.
Tắm nước lạnh, uống nước đá hay ngồi điều hòa ngay sau đi nắng có thể khiến cơ thể sốc nhiệt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Để chủ động phòng, chống nắng nóng, người dân cần: Theo dõi thông tin dự báo, cảnh báo từ các nguồn thông tin chính thống. Mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi. Hạn chế tiếp xúc với nắng nóng.
Dưới cái nắng gay gắt đầu hè, khi nhiệt độ tại tỉnh Phú Thọ từ 38 - 40 độ C, nhiều lao động tự do vẫn tất bật mưu sinh ngoài trời. Từ công nhân xây dựng, người bán hàng rong đến những lao động bốc vác, ai cũng phải gồng mình chống chọi với thời tiết oi bức, ngột ngạt để kiếm kế sinh nhai. Giữa cái nóng như đổ lửa, những giọt mồ hôi nhọc nhằn cho thấy sự vất vả của người lao động trong hành trình mưu sinh mùa nắng nóng. Ghi nhận của phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Phú Thọ tại một số địa phương trong tỉnh.
Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, việc lao vào dòng nước mát lạnh tưởng chừng là cách giải nhiệt lý tưởng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ.
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị đổ mồ hôi, xuất hiện mùi khó chịu và khiến bạn thiếu tự tin. Để cơ thể luôn thơm mát cả ngày dài, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây.
Thời tiết nắng nóng kéo dài trong mùa hè không chỉ khiến học sinh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải nên phải bổ sung phù hợp.
Những ngày gần đây, trên khắp cả nước nắng nóng bao phủ. Đặc biệt tại Hà Nội, nhiệt độ ngoài trời có lúc lên tới hơn 40 độ C. Vậy mà, từ sáng sớm đến tối mịt, mặt đường nóng bỏng rát nhưng nhiều lao động phi chính thức vẫn lặng lẽ mưu sinh ngoài trời, chấp nhận đánh đổi sức khỏe để kiếm thu nhập duy trì cuộc sống.
Giữa cái nắng như đổ lửa đầu hè, nông dân ở phường Quang Trung (Thanh Hóa) bước vào vụ thu hoạch dứa. Sau sắc vàng trải dài trên các triền đồi là những giọt mồ hôi nhọc nhằn mưu sinh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.
Những ngày qua, thời tiết Hà Nội ghi nhận nền nhiệt cao nhất phổ biến từ 37-39 độ C, nhiều nơi trên 40 độ C. Nắng nóng kéo dài từ sáng sớm đến tối khiến không khí ngoài trời luôn trong tình trạng hầm hập, ngột ngạt. Dù vậy, các cán bộ, chiến sĩ CSGT Thủ đô vẫn duy trì quân số tại các nút giao trọng điểm, bám chốt điều tiết giao thông, chống ùn tắc, bảo đảm an toàn cho người dân lưu thông.
Giữa cái nắng như đổ lửa trên thao trường Quảng Ninh, những nữ chiến sĩ Công an nhân dân vẫn lao mình qua dây thép gai, vượt cầu độc mộc, kéo xe nặng hàng tấn bằng cổ. Sau những màn trình diễn mạnh mẽ ấy là mồ hôi, máu, những vết bầm tím và cả những lần muốn bỏ cuộc...
Vào những ngày nắng gắt, nhiều người có xu hướng chọn quần áo màu trắng hoặc các gam màu sáng vì cảm giác 'mát hơn'. Điều này không chỉ là cảm nhận mà còn liên quan trực tiếp đến cách màu sắc hấp thụ nhiệt.
Giữa điều kiện thời tiết nắng nóng, hàng nghìn nhân viên hàng không vẫn đang bền bỉ thực hiện công việc để đảm bảo hoạt động khai thác diễn ra an toàn, thông suốt trong mùa cao điểm Hè.
Gala 'Chúng tôi - Người chiến sĩ Công an Thủ đô' do Phòng Tổ chức Cán bộ CATP tổ chức cho các chiến sĩ nghĩa vụ khóa huấn luyện năm 2026 mang lại những cảm xúc không thể nào quên với những người lính trẻ. Đó là bản tuyên ngôn rực lửa của tuổi trẻ - chứng kiến sự lột xác của hơn 500 thanh niên mà có đến 1/3 là những trí thức trẻ đã gác lại tấm bằng Cử nhân để sẵn sàng cống hiến, bảo vệ bình yên thành phố. Dưới góc nhìn của một tân binh, 90 ngày rèn giũa hiện lên qua cái nóng hầm hập của mùa hè Hà Nội: gai góc, lấm lem và đầy tự hào!