5 phút 'bám tường' giúp chị em xử lý triệt để vòng bụng ngấn mỡ

Chẳng cần thảm Yoga hay bất kỳ dụng cụ tập luyện nào, bạn chỉ cần một bức tường là đủ.

Bartender, DJ: 'Phải làm việc xuyên đêm vẫn thấy hạnh phúc'

Từ khi trở lại làm việc, có hôm Việt Anh phải pha chế đến 4h, 5h sáng, chân mỏi nhừ vì đứng lâu song vẫn tràn đầy hào hứng - cảm giác đã lâu anh không thể cảm nhận.

Hiếu Nguyễn x The Champion: 'Boxing giúp tôi trở nên điềm tĩnh hơn'

Từng tham gia diễn xuất với những pha hành động đẹp mắt, Hiếu Nguyễn sẽ trở thành một đối thủ 'đáng gờm' tại The Champion.

Người cao tuổi có nên dùng thuốc kích dục, dùng thế nào để 1 người khỏe 2 người vui?

Người cao tuổi có nên dùng thuốc kích dục, dùng thế nào để 'một người khỏe hai người vui'? Tìm kiếm sự hòa hợp đích thực trong đời sống tình dục ở khi đã 'toan về già' là một vấn đề vô cùng nan giải, đặc biệt ở những cặp vợ chồng có sự chênh lệch về tuổi tác, tình trạng sức khỏe, quan niệm sống. Bởi vậy, không ít trường hợp đã tự ý mua thuốc kích dục về dùng với mong muốn 'cải thiện tình trạng tẻ nhạt chốn phòng the'.

Hà Văn Nhật: Khi vận động viên duathlon tranh đua 10km hệ tuyển

Hà Văn Nhật là một trong những gương mặt quen thuộc ở Giải Vô địch Quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon) trong những năm qua. Anh cùng các đồng đội Thanh Hóa dự tranh ở nội dung 21km hoặc 10km hệ tuyển.

Lòng yêu nghề, mến trẻ trên đỉnh Phá Thóng

Phá Thóng là bản vùng cao khó khăn của xã Púng Bánh, huyện Sốp Cộp, nơi đây có một lớp học cắm bản dành cho 31 trẻ mầm non trong vùng. Không thể kể hết những gian nan, vất vả để đến được lớp cắm bản này, nhưng với các thầy, cô giáo, chỉ cần học sinh được đến lớp đầy đủ đã là niềm hạnh phúc vô bờ. Bao năm qua, các thầy, cô đã mang bầu nhiệt huyết 'gieo chữ' trên rẻo cao còn nhiều thiệt thòi, khó khăn này.

Mẹ chồng tát thẳng mặt con dâu khi thấy con trai mát-xa cho vợ, sáng mai bà nhận được tin 'sét đánh'

Thấy con trai đang ma-xa cho vợ trong phòng, mẹ chồng đã đùng đùng tức giận tát con dâu 1 cú 'trời giáng'. Ai ngờ sáng hôm sau bà nhận được một tin như 'sét đánh'.

Trắng đêm trong phòng xét nghiệm

Từ đợt dịch Covid-19 bùng phát sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán ngày 2-2 đến nay, chị Hoàng Thị Thu Hương, (trong ảnh) Phó Trưởng khoa Xét nghiệm - Chẩn đoán hình ảnh - Thăm dò chức năng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh chưa một đêm nào có giấc ngủ trọn vẹn. Khối lượng công việc nhiều và liên tục đòi hỏi các kỹ thuật viên như chị làm việc hết công suất.

Võ Hạ Trâm có thai, mẹ chồng người Ấn khóc suốt 3 ngày

Võ Hạ Trâm tiết lộ, chuyện cô mang bầu là niềm hạnh phúc lớn lao đối với nhà chồng vì hơn 20 năm qua, gia đình chồng cô chưa có thêm thành viên mới.

Võ Hạ Trâm trầm cảm sau sinh, cách phản ứng của chồng Ấn Độ khiến cô khóc nức nở

Ca sĩ Võ Hạ Trâm hiếm hoi tiết lộ bị trầm cảm sau sinh vì áp lực làm mẹ bỉm toàn thời gian, chồng Ấn Độ làm một điều thôi đã khiến cô vỡ òa khóc nghẹn.

Kiếm 5-7 triệu/ ngày, nghề cắm lan Tết có 'dễ ăn'?

Nhiều năm trở lại đây, nghề cắm lan được biết đến là một trong những 'nghề hot' dịp tết Nguyên đán. Với mức thu nhập 5 - 7 triệu đồng mỗi ngày, liệu nghề này có 'dễ ăn' như mọi người vẫn nghĩ?

WAG tuổi Dần: Melissa Satta - Mỹ nhân bốc lửa phá nát sự nghiệp Boateng

Kevin-Prince Boateng có thể có sự nghiệp tốt hơn nếu như đến với siêu mẫu Melissa Satta. Nhưng với Boateng, anh chưa bao giờ hối hận khi yêu và chọn Satta.

Chàng thanh niên 'sờ đến mòn cả chữ'

Vượt qua khiếm khuyết của cơ thể, Nguyễn Anh Hào và Nguyễn Đức Nghị theo đuổi đam mê, gặt hái được những thành công bước đầu. Hào biết lựa chọn cách thức để vượt qua khó khăn, trong khi Nghị từng 'sờ đến mòn cả chữ'.

Nữ văn phòng tại TP.HCM tập Muay Thái sau giờ làm

Sau giờ tan ca, nữ văn phòng tại TP.HCM lựa chọn tập Muay Thái. Các động tác mạnh của môn võ này giúp nữ giới rèn sức khỏe và tăng khả năng phòng vệ.