Đau nhức cơ thể thường gặp ở người ngồi lâu, mang vác nặng hoặc ít vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng thực hiện mỗi sáng như đi bộ nhanh, tư thế tam giác và tư thế em bé có thể giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.
Tổ yến, đông trùng hạ thảo mang ý nghĩa quà biếu sang trọng, song không nên thần thánh hóa hay dùng thay thế chế độ ăn uống cân bằng.
Từng là bệnh của tuổi già, đau dây thần kinh tọa ngày càng trẻ hóa khi nhiều người ở tuổi đôi mươi đang phải đối diện với những cơn đau từ sống lưng cho tới đầu gối.
Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể. Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây ra các bệnh do thiếu canxi. Hầu hết canxi trong cơ thể đều được dự trữ trong xương. Khi già đi, xương sẽ bắt đầu mỏng và xốp hơn.
Về mùa đông, ngải cứu được xem là thần dược giảm đau cho các bệnh xương khớp nhờ thúc đẩy khí huyết lưu thông.
Tôi từng giới thiệu vợ chơi môn pickleball, thế nhưng không ngờ vợ lại ham đến mức bỏ bê gia đình, thậm chí còn quên cả sinh nhật chồng.
Ưu tiên xe gầm cao đời mới, điều chỉnh tư thế ghế ngồi hợp lý, tránh bám làn trái trên cao tốc… là những kinh nghiệm quan trọng được chuyên gia đúc kết sau nhiều chuyến lái xe xuyên Việt.
Dù đang đối diện với những mâu thuẫn pháp lý về quyền nuôi con, diễn viên Lan Phương và chồng cũ David Duffy vẫn ưu tiên dành thời gian bên hai con gái Lina và Mia trong dịp Giáng sinh.
Bài tập gập bụng giúp săn chắc cơ bụng, tăng cường sức mạnh cốt lõi, cải thiện tư thế, và hỗ trợ giảm đau lưng.
Mặc dù đã được cảnh báo, nhưng tình trạng tự ý dùng thuốc giảm đau, chống viêm của người dân ở Hà Tĩnh vẫn còn khá phổ biến.
Thị trường nhà ở xã hội (NƠXH) hiện nay giống như một 'sân ga' đông nghịt người. Nơi nhiều người mong muốn lên 'chuyến tàu' nhưng không có vé, người bị đẩy ra ngoài bởi thủ tục rườm rà, có người chen lên bằng tiền chênh, có người vào ngõ cụt vì bị lừa đảo.
Dự báo chiêm tinh ngày 20/11/2025 cho 12 cung hoàng đạo. Bạch Dương có cơ hội phát huy sáng tạo, Kim Ngưu khao khát tự do, trong khi Thiên Bình có thể được thăng tiến.
Cả đậu đen và lá dứa đều là những vị thuốc tự nhiên có nhiều tác dụng với sức khỏe. Khi kết hợp với nhau, sẽ làm tăng thêm vị thơm ngon và có tác dụng hiệp đồng phát huy tác dụng tốt của cả hai dược liệu.
Trước cơn đau thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, các bác sĩ đã phẫu thuật cố định cột sống bằng phương pháp bắt vít qua da kết hợp hàn xương liên thân đốt L4-L5. Đây là kỹ thuật hiện đại, mang lại hiệu quả cao.
Đậu đen xanh lòng có dược tính mạnh nhất, mang lại nhiều tác dụng trong phòng và điều trị bệnh tật. Chính vì vậy, đậu đen xanh lòng được nhiều người dùng hãm nước uống hằng ngày. Vậy loại thức uống này có tác dụng thế nào, khi uống cần lưu ý những gì?
Không còn là bộ môn xa lạ, Pilates đang dần trở thành một lựa chọn quen thuộc của người dân Phú Thọ trong hành trình rèn luyện sức khỏe. Từ những bạn trẻ yêu thích vận động, nhân viên văn phòng muốn giảm căng thẳng đến lứa tuổi trung niên duy trì sự dẻo dai, tất cả cùng hòa mình trong không khí tập luyện sôi nổi, đầy năng lượng tích cực.
Ba loại đồ uống quen thuộc, có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe nhưng dùng sai cách sẽ âm thầm hao tổn khí huyết, khiến thận suy kiệt.
Tập luyện đều đặn và phù hợp với thể trạng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe, tinh thần minh mẫn, hạn chế bệnh tật.
Mới đây cư dân mạng truyền tay nhau đoạn clip về một cụ bà tự tìm cách giải trí bản thân khi ở một mình.
Mùa mưa đến, những dòng phù sa cuộn chảy qua thượng nguồn sông Sài Gòn cũng là lúc một số người dân xã Tân Khai, tỉnh Đồng Nai lại bước vào mùa cất vó cá.
Nam giới có thể duy trì sức khỏe thận nhờ những thói quen đơn giản mỗi sáng như massage eo, đi tiểu đúng giờ và xoa tai, từ đó cải thiện chức năng thận.
Sau một ngày bận rộn, trở về ngôi nhà của mình, thấy nồi cơm đã được nấu, bó rau mua từ sáng sớm đã được bà tranh thủ nhặt và rửa sạch sẽ, quần áo phơi khô đã được gấp gọn gàng, xếp vào trong tủ…, những mệt nhọc, áp lực của tôi như tan biến hết.
Trong chuyến công tác về làng Kgiang, xã Tơ Tung, tỉnh Gia Lai để tìm hiểu những di sản văn hóa của người Ba Na, chúng tôi được người dân giới thiệu về nghệ nhân Đinh Bi người có tài đan lát, đánh chiêng giỏi nhất nhì ở làng.
Plank là một trong những bài tập tối ưu cho những ai muốn sở hữu vòng eo thon gọn, lưng chắc khỏe và thân hình cân đối. Đơn giản, dễ thực hiện và không cần dụng cụ, plank là lựa chọn hàng đầu để rèn luyện sức mạnh cơ lõi, nền tảng của một vóc dáng khỏe mạnh.
Tình yêu thương của cha mẹ vượt mọi giới hạn thời gian, nhưng sức khỏe chẳng thể vững vàng theo năm tháng. Chăm sóc dinh dưỡng mỗi ngày và giữ gìn sức khỏe cho cha mẹ thể hiện lòng hiếu kính, là cách giữ gìn điểm tựa tinh thần quý báu của gia đình.
Mỗi mùa Vu Lan nhắc ta trân trọng và chăm sóc sức khỏe cha mẹ, bởi đó chính là điều quý giá nhất cần được nâng niu.
Ghi nhận tại khu vực nút giao Cửa Nam trước buổi sơ duyệt diễu binh, diễu hành tối nay (27/8), nhiều người dân và cửa hàng kinh doanh 'hốt bạc' nhờ việc bán nước và cho thuê ghế.
Không ít món đồ nội thất thoạt nhìn sang trọng, hiện đại nhưng khi sử dụng lại bất tiện, chiếm nhiều diện tích, công năng hạn chế...