4 biện pháp lối sống giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Khi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối lượng cơ.

Thu hồi công bố sản phẩm siro ăn ngon ngon KA Ekids và nội tiết tố nữ Đào Hồng Đơn Venus

2 thực phẩm bảo vệ sức khỏe là siro ăn ngon KA Ekids và nội tiết tố nữ Đào Hồng Đơn Venus vừa bị thu hồi hiệu lực bản công bố sản phẩm.

Ung thư tử cung có dễ chữa trị không?

Ung thư tử cung có thể xảy ra với phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở những phụ nữ từ 50-70 tuổi hoặc sau mãn kinh. Cũng như ung thư cổ tử cung, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nhanh và lan rộng đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Chống lão hóa nhờ vitamin K: Dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt và 2 độ tuổi không nên bỏ qua

Vitamin K - một chất dinh dưỡng ít được nhắc đến nhưng lại cũng cực kì quan trọng.

Diễn viên Duyên Thánh qua đời ở tuổi 44

Diễn viên Cự Duyên Thánh qua đời vì bệnh nặng, hưởng dương 44 tuổi. Thông tin này đã được Trung tâm dịch vụ xã hội tại Quảng Châu xác nhận.

Thuốc lá: Mối đe dọa sức khỏe sinh sản

Thuốc lá có hơn 7.000 chất độc hại, trong đó có 69 chất gây ung thư; là nguyên nhân gây ra hơn 23 loại bệnh khác nhau. Thuốc lá gây hệ lụy nghiêm trọng, nguy hại đối với sức khỏe sinh sản của nam giới và nữ giới, cho cả người hút thuốc lá chủ động hay thụ động. Do đó, công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTHTL) được Trung tâm Y tế huyện Phong Thổ quan tâm thực hiện nghiêm túc, đồng bộ.

Thay đổi trên da tiết lộ sức khỏe nội tiết ở nữ giới

Da không chỉ là lớp màng bảo vệ cơ thể mà còn là 'tấm gương' phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe bên trong, đặc biệt là nội tiết tố. Khi hormone rối loạn, làn da có thể khô sạm, nổi mụn, mất sức sống. Nhận biết sớm những dấu hiệu này giúp điều chỉnh kịp thời để cơ thể và làn da trở lại trạng thái cân bằng.

4 mẹo giúp giảm mỡ bụng thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen bắt đầu suy yếu và quá trình trao đổi chất chậm lại, khiến bạn dễ tăng cân hơn, đặc biệt là mỡ bụng. Có một số mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này.

10 giây hít thở buổi sáng: Bí quyết giảm mỡ hiệu quả cho phụ nữ sau tuổi 50

Thói quen 10 giây buổi sáng giúp phụ nữ trung niên đánh bay mỡ bụng. Chuyên gia sức khỏe tiết lộ kỹ thuật thở đơn giản giúp giảm cortisol.

Thử nghiệm dùng AI xác định độ tuổi con người bằng cách nhìn vào mắt

AI đang cách mạng hóa y học với khả năng dự đoán tuổi võng mạc từ hình ảnh đáy mắt, mở ra cơ hội mới cho sức khỏe sinh sản.

7 yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư vú

Ung thư vú là một bệnh lý phức tạp do nhiều yếu tố gây ra. Từ những hiểu biết về nguy cơ ung thư vú, người ta có thể đề ra những chiến lược phòng bệnh để loại bỏ, hạn chế các yếu tố nguy cơ.

Nguyên nhân gây loãng xương ở người trẻ

Trước đây, loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?

Các loại thực phẩm giàu estrogen vừa tốt cho sức khỏe, vừa đẹp từ bên trong

Hạt óc chó chứa hàm lượng cao phytoestrogen, protein, axit béo omega-3 cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe, làn da và vóc dáng.

Khủng hoảng tuổi trung niên

Dù là một giai đoạn khó khăn, nhưng nếu có sự đồng hành từ gia đình, khủng hoảng có thể trở thành cơ hội để mỗi người xây dựng hạnh phúc bền vững hơn.

12 kiểu phụ nữ dễ bị ung thư vú

Các tế bào vú bình thường có thể trở thành ung thư do những thay đổi đột biến trong gene hoặc do một số yếu tố nguy cơ khác. Vậy ung thư vú dễ xảy ra ở những phụ nữ nào?

Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp can thiệp đơn giản, hiệu quả nhất để làm chậm các dấu hiệu lão hóa và phục hồi sức khỏe làn da. Vậy những thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất cho làn da của bạn?

'The M Factor' nâng cao nhận thức về mãn kinh tại Canada

Tại Burlington, Toronto, Đại học McMaster, Vancouver và nhiều nơi khác ở Canada, 'The M Factor' đang được tổ chức nhằm phá vỡ sự im lặng, ngại ngùng về mãn kinh, đồng thời cung cấp thông tin và hỗ trợ cho phụ nữ trải qua giai đoạn này.

Phụ nữ mãn kinh sớm phải đối mặt với những bệnh gì?

Mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và cùng với đó là những thách thức về sức khỏe. Tuy nhiên, những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Thuốc giảm cân làm giảm nguy cơ mắc ung thư ở người béo phì?

Nghiên cứu mới cho thấy, một thành phần trong các loại thuốc phổ biến dùng để giảm cân, có thể giúp những người béo phì chống lại bệnh ung thư.

Suy thượng thận do thuốc Corticoid có chữa khỏi?

Suy thượng thận do lạm dụng corticoid ngày càng phổ biến, nhiều người rơi vào nguy hiểm vì ngộ nhận có thể dừng thuốc và hồi phục dễ dàng.

Tại sao phụ nữ ở tuổi 40 dễ bị trầm cảm, cách đối phó tình trạng này?

Trong thời kỳ mãn kinh, nguy cơ bị trầm cảm tăng lên đáng kể. Ghi nhận cho thấy, có đến 36% các chị em bị mất ngủ và 37% cảm thấy lo âu. Đặc biệt, có đến gần 40% phụ nữ có các dấu hiệu của trầm cảm.