Yoga là một cách cân bằng tâm trí và cơ thể để tìm kiếm sự bình yên, ổn định bên trong cơ thể. Theo logic đó, việc ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng của yoga. Vậy nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?
Lợi ích lớn nhất của việc khám sức khỏe trước khi kết hôn là giúp đánh giá sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản của các cặp đôi trước khi bước vào đời sống hôn nhân. Điều này giúp giảm thiểu hệ lụy cho đời sống hôn nhân gia đình.
Ở Việt Nam có một loại củ phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, loại củ này còn là dược thảo có tác dụng toàn diện với sức khỏe con người.
Tập thể dục là thói quen tốt giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần tránh 'khung giờ độc' trong mùa lạnh vì có thể dễ gây đột quỵ.
Để tiết trời lạnh không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, mọi người cần lưu ý đến các thói quen sinh hoạt như: nên mặc ấm trước khi ra ngoài, ăn đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, uống nhiều nước ấm, và tập các bài tập thể dục phù hợp.
Bí quyết tốt nhất để làm đẹp là nuôi dưỡng từ bên trong. Khi tinh thần phấn chấn thì sức khỏe và làn da cũng sẽ tươi tắn', Diệp Anh tiết lộ.
Hơn 700 mẹ bầu ở nhiều độ tuổi khác nhau cùng tham gia đồng diễn yoga với mong muốn truyền cảm hứng về một thai kỳ khỏe mạnh vào 26/11 tại quận 12, TP.HCM.
Cô giáo Ma Thị Bạch, Trường Tiểu học Minh Quang (Lâm Bình) trước đây từng có nhiều năm công tác ở các trường học vùng cao của huyện Chiêm Hóa và Lâm Bình. Dù dạy học ở đâu cô cũng đều nỗ lực hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao, được đồng nghiệp, học sinh và nhân dân yêu quý.
Sau khi ăn xong múi mít, nhiều người thường loại bỏ đi hạt mít mà không biết lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Sáng 14/11, VP Báotại Thanh Hóa phối hợp với chính quyền địa phương, các đơn vị tài trợ tổ chức giao lưu, trao sách, áo ấm cho 500 học sinh trường Tiểu học Giao Thiện (Lang Chánh, Thanh Hóa).
Tắm gội là hoạt động vệ sinh cơ thể cần làm thường xuyên, giúp thư giãn và sảng khoái. Tuy nhiên, khi trời trở lạnh cần lưu ý một số nguyên tắc khi tắm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Loại hạt này có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành hợp lý nhưng không phải ai cũng biết hết được tác dụng của nó.
Yoga là môn thể thao có từ lâu đời, nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga giúp rèn luyện thân thể, thư giãn, giảm căng thẳng, nhờ đó sức khỏe được cải thiện. Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh có nhiều trung tâm, câu lạc bộ, cơ sở kinh doanh, phòng tập yoga được thành lập, từ sang trọng đến bình dân, thu hút đông đảo mọi người tham gia, chủ yếu là phụ nữ đến tập nhằm tăng cường sức khỏe và có được vóc dáng đẹp.
Chiều 19/9, Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp với các nhà hảo tâm trên địa bàn thành phố Lạng Sơn tổ chức đến thăm hỏi, động viên và hỗ trợ tiền cho gia đình cháu Nguyễn Hà Anh Vũ, phường Đông Kinh, thành phố Lạng Sơn.
Hà Thanh Xuân là một nghệ sĩ khá kín tiếng và mỗi lần xuất hiện đều trong hình ảnh vô cùng rực rỡ, xinh đẹp.
Dự đoán tuần mới (11/09 - 17/09/2023) cho 12 con giáp: Bảng vàng may mắn trong tuần: Sự nghiệp vượng nhất: tuổi Ngọ, tài vận phát nhất: tuổi Tý, vận đào hoa sáng nhất: tuổi Tuất.