Ở tuổi 70, khi nhiều người chọn sống chậm lại nhưng một giáo viên đã nghỉ hưu vẫn tiếp tục thử thách bản thân theo cách ít ai ngờ tới.
Anjali Hazari từng là vận động viên marathon trước khi trải qua nhiều ca phẫu thuật lớn. Khi không thể tiếp tục hành trình cũ, bà chọn bắt đầu một thử thách hoàn toàn khác.
Chuyên gia chỉ ra 'thời điểm vàng' sinh con trước tuổi 35. Việc lựa chọn thời điểm sinh có liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, chất lượng dân số và tương lai của thế hệ sau.
Tuổi dậy thì là giai đoạn then chốt quyết định tầm vóc và trí tuệ mỗi người. Tuy nhiên, tại nhiều vùng dân tộc thiểu số và miền núi, điều kiện sống khó khăn cùng tập quán ăn uống truyền thống khiến không ít trẻ đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng kéo dài.
Một số thực phẩm phổ biến như đồ ăn mặn, đồ ngọt và rượu bia có thể làm tăng đào thải canxi, giảm hấp thu vitamin D khiến xương mất khoáng nhanh hơn nếu sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.
Trí tuệ nhân tạo đang mở ra cách tiếp cận mới trong phát hiện và dự báo nguy cơ loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương, tàn tật và tử vong.
Hầu hết người trung niên và cao tuổi có cùng một câu hỏi: Tôi thực sự có cần bổ sung canxi không? Khi nào bắt đầu bổ sung canxi là không quá muộn?
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học của cơ thể. Thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, tim mạch, cơ xương và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Ngày 20/3, tại Đồng Tháp, Ban Thường vụ Xã đoàn Tân Dương phối hợp cùng các đơn vị tổ chức Chương trình trao tặng máy lọc nước và quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn. Đây là hoạt động Chào mừng kỷ niệm 95 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và hưởng ứng Tháng Thanh niên 2026.
Vận động đúng cách không chỉ giúp cơ thể săn chắc, giảm tích tụ mỡ thừa mà còn là 'chìa khóa' để kích thích tạo xương, ngăn ngừa loãng xương.
Mật độ xương giảm dần theo tuổi, đặc biệt sau tuổi 35 và ở phụ nữ sau mãn kinh. Áp dụng chế độ ăn phù hợp, vận động thường xuyên và theo dõi sức khỏe định kỳ có thể giúp duy trì xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Loãng xương là bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi và đang có xu hướng gia tăng do quá trình già hóa dân số. Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, duy trì vận động thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ được xem là những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ loãng xương và bảo vệ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Một số thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể ảnh hưởng đến mật độ xương nếu tiêu thụ thường xuyên. Chuyên gia cảnh báo cần kiểm soát chúng để phòng nguy cơ loãng xương.
Nhiều phụ nữ coi mãn kinh là 'dấu chấm hết' của thời kỳ đỉnh cao, nhưng y học hiện đại coi đó là một cuộc 'tái khởi động hệ thống'.
Hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3 và khoáng chất cần thiết. Khi sử dụng hợp lý, loại hạt nhỏ này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp, chuyển hóa và làn da – những vấn đề sức khỏe đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ.
Ngày 14-3, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn tổ chức hội nghị khoa học 'Cập nhật những tiến bộ trong kỹ thuật thay khớp gối: Cá thể hóa điều trị, phục hồi sớm và tiếp cận xu hướng công nghệ mới' nhằm cập nhật chuyên môn, kinh nghiệm thực hành lâm sàng trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình.
Sau cú ngã từ giường, Mẹ Việt Nam Anh hùng D.T.T. (106 tuổi, ở xã Gio Linh, tỉnh Quảng Trị) cảm thấy đau nhiều ở vùng đùi và khớp háng phải, mất khả năng vận động. Được đưa vào Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh Quảng Trị, mẹ D.T.T. có kết quả thăm khám và chẩn đoán hình ảnh xác định bị gãy cổ xương đùi cần phải được can thiệp bằng phẫu thuật.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị vừa phẫu thuật thay khớp háng bán phần thành công cho Bà mẹ Việt Nam Anh hùng 106 tuổi.
Muối là gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác động bất lợi đối với sức khỏe như làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, béo phì, loãng xương và đặc biệt là bệnh thận.
Người cao tuổi cần chú ý phòng ngừa té ngã trong sinh hoạt hằng ngày. Khi xuất hiện đau vùng háng, đùi, không thể vận động sau khi té ngã, cần đến bệnh viện.
Sáng 12/3, thông tin từ Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Trị cho biết, đơn vị vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp háng bán phần cho bệnh nhân D.T.T. (106 tuổi), trú tại xã Gio Linh.
Muối là gia vị quen thuộc và không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác động bất lợi đối với sức khỏe như làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư dạ dày, béo phì, loãng xương và đặc biệt là bệnh thận.
Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.
Cụ bà 106 tuổi bị gãy cổ xương đùi sau cú ngã vừa được thay khớp háng bán phần thành công và có thể ngồi dậy, tập phục hồi chức năng sau 2 ngày.
Giai đoạn mãn kinh là thời điểm nội tiết tố estrogen sụt giảm mạnh dẫn đến mất xương nhanh chóng và tăng nguy cơ loãng xương. Để bảo vệ xương khớp, phụ nữ không được bỏ qua nền tảng quan trọng này.
Bệnh viện Thuận Mỹ ITO Đồng Nai vừa điều trị thành công một trường hợp gãy xương cùng do loãng xương hiếm gặp bằng kỹ thuật bơm xi măng sinh học.
Ngày 11-3, UBND xã Thuận An phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Đức Giang tổ chức khám, sàng lọc và quản lý sức khỏe người dân…
Việc bổ sung các loại cá này vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp bổ não mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như bảo vệ thị lực, tăng miễn dịch, ngừa loãng xương.
Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh học của cơ thể. Ở phụ nữ, việc duy trì đủ magie có thể hỗ trợ sức khỏe xương, cơ bắp, giấc ngủ, tim mạch và giúp giảm một số triệu chứng liên quan đến nội tiết.
Đau đầu gối không chỉ gặp ở người cao tuổi mà ngày càng phổ biến ở người trẻ. Ngoài các bệnh lý xương khớp, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng cũng có thể làm tăng nguy cơ đau và suy yếu khớp gối.
Pickleball đang thu hút đông chơi ở nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, để phòng ngừa nguy cơ chấn thương, bác sĩ khuyến cáo người chơi cần khởi động kỹ, tuân thủ đúng kỹ thuật vận động trong quá trình tập luyện và thi đấu.
Cá khô là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. Với hàm lượng muối cao và một số chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, một số nhóm người cần hạn chế hoặc thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này.
Trung tâm y tế ứng dụng kỹ thuật bơm xi măng sinh học giúp người cao tuổi giảm đau, nâng cao chất lượng cuộc sống sau vỡ lún đốt sống.