Ngày 22/8/2025, tại Hà Nội, Hội Đông y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Khoa học toàn quốc 'Cập nhật thành tựu khoa học mới trong kết hợp Đông- Tây y về chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng Đột quỵ não', nhân dịp kỷ niệm 79 năm thành lập Hội Đông y Việt Nam.
Trong y học cổ truyền, giao mùa được coi là thời điểm 'tà khí' dễ xâm nhập. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản, an toàn, có thể phòng bệnh và tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Nền nhiệt cao kèm độ ẩm từ những cơn mưa cuối mùa hè khiến không khí trở nên nóng bức, ngột ngạt, cơ thể khó chịu. Cần thực hiện nhiều biện pháp để trừ thấp, giải nhiệt, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Theo Đông y, nước đậu đen rang là một thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...
Buổi sáng là thời điểm cơ thể vừa trải qua một đêm nghỉ ngơi, khí huyết đang ở trạng thái ổn định nhưng còn chậm lưu thông. Sáng ngủ dậy bấm những huyệt vị sau sẽ thúc đẩy tuần hoàn, cân bằng âm dương và nâng cao sức khỏe.
Trong y học cổ truyền, đau cổ vai gáy không đơn thuần là một rối loạn cơ xương khớp, mà là biểu hiện của sự mất điều hòa giữa khí huyết và tạng phủ. Các món ăn bài thuốc vừa bổ dưỡng, vừa có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm đau và phục hồi chức năng vùng cổ vai gáy.
Việc vỗ nhẹ vào nách có thể giúp kích thích tuần hoàn máu và làm giảm căng thẳng… Mặc dù rất đơn giản nhưng lại có tác dụng không ngờ.
Cua đồng là món ăn dân dã phổ biến, có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng khi ăn cần lưu ý để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Đối với người cao tuổi, mùa hè là thời kỳ nguy cơ cao của say nắng, đột quỵ và các bệnh về đường tiêu hóa.
Mướp có lợi ích như thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể nhưng có những người đặc biệt cần cẩn trọng khi sử dụng.
Thứ tưởng bỏ đi này thướng được dùng để làm bông tắm hoặc giẻ rửa bát. Trên mạng xã hội xứ Trung, nhiều cư dân mạng cũng bày tỏ sự ngạc nhiên khi 'giẻ rửa bát' ở nhà lại có thể dùng làm thuốc.
Thủy châm là kỹ thuật đòi hỏi chuyên môn cao, bác sĩ có chứng chỉ hành nghề. Người bệnh cần được xác định rõ huyệt vị, liều lượng và loại thuốc phù hợp.
Ở Việt Nam, xơ mướp có giá rẻ như cho, thậm chí nhiều người còn bỏ đi nhưng lại gần 1 triệu đồng/kg tại Trung Quốc.
Ở Việt Nam, bạn có thể mua thứ này với giá 'rẻ như cho'.
Khí huyết hư nhược khiến da đầu và các nang tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, khiến tóc rụng, khô xơ. Bồi bổ cơ thể và khí huyết chính là cách để mái tóc đẹp từ bên trong.
Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Tía tô và sả là loại gia vị và cũng là một rau có trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài ra tía tô và sả cũng được sử dụng như một loại dược thảo trong y học cổ truyền.
Kim ngân là loài cây leo cho 2 vị thuốc là kim ngân hoa (hoa kim ngân) và nhẫn đông đằng (dây và lá kim ngân), có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông kinh lạc, chữa mụn nhọt bao gồm mụn trứng cá...
Kim ngân là loài cây leo cho 2 vị thuốc là kim ngân hoa (hoa kim ngân) và nhẫn đông đằng (dây và lá kim ngân), có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thông kinh lạc, chữa mụn nhọt bao gồm mụn trứng cá...
Người Trung Quốc có câu: 'Phụ nữ ăn ngải cứu tới 80 tuổi vẫn không già'; dưới đây là cách chế biến 3 món ăn từ loại 'thảo dược trường sinh của phụ nữ' này.
Lá đinh lăng là một vị thảo dược tốt cho sức khỏe, vậy uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì?
Đây là cây gia vị quen thuộc, là nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc tóc và xua đuổi muỗi hiệu quả. Phong thủy còn cho rằng đun nước gừng sả xông nhà sẽ trừ được năng lượng xấu. Chúng ngày càng được nhiều gia đình trồng ngay trong nhà như một loại cây cảnh hữu ích.
Nỗi lo về tuổi thọ thúc đẩy nhiều người cao tuổi Trung Quốc tìm kiếm những phương pháp chăm sóc sức khỏe độc đáo, vượt ra khỏi những quy tắc thông thường.
Sự ám ảnh về tuổi thọ đang thúc đẩy nhiều người cao tuổi Trung Quốc theo đuổi các bài tập thể dục kỳ quặc như bò cá sấu, va vào cây, 'treo cổ', đi bộ trên sỏi...
Quả sơn tra có vị chua, ngoài công dụng sinh tân dưỡng âm và khai vị, loại quả này còn giúp hoạt huyết. Vì vậy, phụ nữ mang thai không nên ăn sơn tra.
Phụ nữ muốn có làn da đẹp, ngoài dưỡng gan cần bổ thận. Hoa cúc và kỷ tử là hai loại thảo dược có tác dụng bồi bổ gan, thận. Khi dùng có thể kết hợp với các dược liệu khác.
Các món gà hấp lá đinh lăng, canh lá đinh lăng nấu tôm, chả trứng lá đinh lăng không chỉ ngon, lạ miệng mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.