Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?

Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.

Hành trình WOWTOP từ nơi có nguồn dinh dưỡng tốt trên thế giới đến tay mẹ Việt

Đằng sau mỗi lon TPBS WOWTOP Premium Nutritional Growth Milk Formula đến tay các mẹ Việt là cả một hành trình đầy tâm huyết vượt qua những tiêu chuẩn khắt khe từ đất nước nổi tiếng với ngành công nghiệp sản phẩm dinh dưỡng thế giới.

Loãng xương dùng thuốc gì?

Loãng xương là một bệnh chuyển hóa toàn thân của xương, đặc trưng bởi khối lượng xương thấp, tổn thương cấu trúc vi mô của mô xương, tăng độ giòn và dễ bị gãy xương. Để điều trị loãng xương hiệu quả, ngoài việc bổ sung canxi, còn cần phải phối hợp với nhiều loại thuốc khác.

Tiến sĩ trẻ và bước đột phá công nghệ bền vững

Nỗ lực vượt qua hoàn cảnh khó khăn của gia đình, chàng trai trẻ Võ Trường Giang nhận bằng tiến sĩ lúc 27 tuổi và đang là thành viên chủ chốt trong dự án nghiên cứu của chính phủ Singapore tài trợ, nhằm xử lý và tận dụng các nguồn thải.

Nước thải đen ngòm 'bức tử' sông Cẩm Lệ, người dân bức xúc lên tiếng

Tình trạng cá chết do nước thải tràn ra sông Cẩm Lệ, thành phố Đà Nẵng, đã được vớt đi xử lý, nhưng mùi hôi vẫn còn dai dẳng.

Đà Nẵng: Nước thải đen ngòm chảy vào sông Hàn

Những ngày qua, tại khu vực gần ngã ba sông Hàn và sông Cẩm Lệ (TP. Đà Nẵng), một lượng nước thải chảy ra từ các cửa xả đổ xuống có màu đen ngòm, bốc mùi hôi thối, gây ô nhiễm môi trường.

Sửng sốt bí mật động trời ẩn giấu sau các hóa thạch

Hóa thạch không chỉ là những tàn tích từ quá khứ mà còn là chìa khóa giúp chúng ta hiểu về nguồn gốc sự sống và sự tiến hóa trên Trái Đất. Sau đây là 15 sự thật thú vị về hóa thạch.

Lịch sử 'gây tranh cãi' xung quanh việc thêm nguyên tố florua vào nước máy

Florua có một lịch sử gây tranh cãi. Vậy, florua là gì và chúng ta có nên lo lắng về những rủi ro có thể xảy ra không?

Chuyên gia chỉ nguyên nhân khiến chiều cao của người Việt vẫn khiêm tốn

Tầm vóc người Việt Nam dù đã có nhiều tăng trưởng nhưng cũng mới đứng ở mức 153/201 quốc gia trên toàn thế giới. Các chuyên gia cũng cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin D ở trẻ em tại Việt Nam vẫn còn phổ biến và ảnh hưởng không tốt đến phát triển chiều cao của trẻ em.

Cảnh báo 50% trẻ sơ sinh Việt Nam và các nước Đông Nam Á thiếu vitamin D

Trên thế giới, ước tính 149 triệu trẻ dưới 5 tuổi bị thấp còi. Đây cũng là dạng suy dinh dưỡng phổ biến nhất ở trẻ em Việt Nam và là một yếu tố ảnh hưởng đến tầm vóc của người Việt khi trưởng thành.

6 cặp vitamin và khoáng chất phổ biến dùng chung sẽ gây hại

Các vitamin, khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số cặp chất dinh dưỡng phố biến nếu dùng cùng nhau sẽ ảnh hưởng đến hấp thụ và tương tác bất lợi…

5 vitamin thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe

Xương có thể yếu khi cơ thể già đi. Nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, xương có thể nhanh chóng trở nên giòn, dễ gãy, ảnh hưởng đến vận động...

Tôi đến thung lũng đẹp như sách truyện tại Trung Á

Nằm ở độ cao 2.350-2.435 m so với mặt nước biển, thung lũng Altyn Arashan (Kyrgyzstan) được bao phủ bởi rừng vân sam thẳng tắp và những đỉnh núi tuyết vĩnh cửu.

Không chỉ tốt cho xương, vitamin K2 còn có lợi ích bất ngờ với sức khỏe của trẻ

Không chỉ hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi và chống còi xương hiệu quả, vitamin K2 còn được coi là nền tảng cho các hoạt động của tim mạch, hỗ trợ sự phát triển não bộ và trí thông minh của trẻ.

9 lợi ích chính của magie với sức khỏe

Magie là một trong 7 vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể con người cần với số lượng đáng kể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe lớn nhất của magie.

3 thời điểm dù bẩn thế nào cũng không nên đánh răng

Đánh răng vào một số thời điểm không những không có lợi mà còn có thể làm xói mòn men răng, lâu ngày có thể gây sâu răng và nhiều vấn đề răng miệng khác.

Sau khi mở ngôi mộ cổ 2.000 năm tuổi, các nhà khảo cổ kinh ngạc phát hiện ra thứ chưa từng thấy trước đây

Thứ xuất hiện ở bên trong ngôi mộ hàng nghìn năm tuổi khiến các nhà khảo cổ không khỏi kinh ngạc vì quá hoàn hảo.

Gỡ vướng chính sách để phát triển thêm nhiều công trình xanh

Ngoài việc tăng nhanh về số lượng, loại hình công trình đạt chứng nhận công trình xanh cũng được mở rộng sang nhiều loại hình công trình, bao gồm cả công trình có vốn đầu tư từ ngân sách nhà nước.

4 thời điểm dù răng có bẩn thế nào cũng không nên đánh

Đánh răng vào 4 thời điểm này có thể làm xói mòn men răng, lâu ngày có thể gây sâu răng và nhiều vấn đề răng miệng khác.

Những người không nên uống nước chanh

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy ai không nên uống nước chanh?

Không phải khủng long, đây mới là loài động vật đầu tiên xuất hiện trên Trái đất

Sử dụng bằng chứng hóa thạch và phương pháp xác định niên đại di truyền, các nhà di truyền học và cổ sinh vật học đã xác định được những loài động vật đầu tiên đã xuất hiện trên Trái Đất.

Mẫu nước và khí ở giếng khoan tự phun tại huyện Chư Prông là bình thường

Theo kết quả ban đầu từ việc kiểm nghiệm mẫu nước lấy từ giếng khoan tự phun ở xã Ia Kly (huyện Chư Prông) từ Liên đoàn quy hoạch và Điều tra tài nguyên nước Miền trung cho thấy chất lượng nước và khí tại giếng khoang tự phun tại huyện Chư Prông là bình thường.

Kết quả kiểm tra mẫu nước - khí tại giếng khoan tự phun ở Gia Lai

Liên đoàn quy hoạch và điều tra tài nguyên nước miền Trung đã đưa ra các thông tin, nhận định ban đầu nguyên nhân vụ giếng khoan tự phun nước - khí tại Gia Lai.