Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe

Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường xuyên từ chế độ ăn uống.

Tại sao người nhiễm HIV dễ bị loãng xương?

Loãng xương và gãy xương sớm từng được xem là vấn đề của người cao tuổi, nhưng ngày nay, các nghiên cứu cho thấy người nhiễm HIV có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này ngay từ độ tuổi trung niên. Vậy đâu là nguyên nhân khiến HIV trở thành yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe xương?

Đầu Trâu Bio-Canxi: Vì một nền nông nghiệp bền vững

Công ty CP Phân bón Bình Điền luôn tìm kiếm giải pháp công nghệ sinh học cho đổi mới công nghệ, phát triển sản phẩm mới thân thiện với môi trường đó là sản phẩm phân bón Đầu Trâu Bio-Canxi, kết quả thực tiễn trên đồng ruộng lúa ở ĐBSCL cho thấy loại phân bón này mang lại hiệu quả rất cao.

Phát hiện mới về pegmatit chứa liti

Các nhà khoa học đã nghiên cứu nguồn gốc hình thành pegmatit chứa liti ở Quảng Ngãi, một trong những loại khoáng sản then chốt trong công nghệ năng lượng xanh.

Biến đổi khí hậu đe dọa 'vũ khí tự nhiên' của cá mập

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Heinrich Heine Düsseldorf, Đức, đã cảnh báo về nguy cơ nghiêm trọng đối với sự sống còn của loài cá mập do tác động của hiện tượng axit hóa đại dương. Theo đó, răng của loài cá mập có thể bị tổn thương nghiêm trọng trong môi trường nước biển axit hóa - một hệ quả tất yếu của biến đổi khí hậu trong tương lai.

Vì sao trẻ sau 6 tháng tuổi dễ bị thiếu canxi, phòng ngừa như thế nào?

Trong những năm tháng đầu đời, đặc biệt từ sau 6 tháng tuổi, nhu cầu canxi của trẻ tăng cao đáng kể để đáp ứng cho quá trình tăng trưởng nhanh về thể chất và phát triển vận động. Tuy nhiên, không ít trẻ trong giai đoạn này lại rơi vào tình trạng thiếu hụt canxi...

Loại vitamin có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim có sẵn trong rau xanh ăn hàng ngày

Ngày càng có nhiều nghiên cứu nhấn mạnh vai trò của các thành phần trong chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Trong số này, vitamin K1 (phylloquinone) trong thực phẩm đã xuất hiện như một chất dinh dưỡng nổi bật nhưng thường bị bỏ qua.

Công bố phát hiện khảo cổ học chấn động ở Mỹ

Khoảng cuối Kỷ Than Đá, Mazon Creek ở bang Illinois (Mỹ) hiện lên như một cánh cửa thời gian, lưu giữ một kho báu hóa thạch và câu chuyện về môi trường cổ đại.

Phát hiện 3 'thế giới' cổ đại nguyên vẹn dưới lòng đất bang Illinois của Mỹ

Bộ hóa thạch Mazon Creek tại bang Illinois vừa được phân tích, cho thấy ba môi trường sinh thái riêng biệt của Kỷ Than Đá, góp phần làm sáng tỏ đa dạng sinh học và chuỗi thức ăn cổ đại.

Bác sĩ cảnh báo một tác hại rõ ràng của cà phê đá

Khi nhiệt độ mùa hè tăng cao, nhiều người có xu hướng tìm đến các món giải nhiệt như cà phê đá, kem, trái cây có vị ngọt để làm mát cơ thể.

Kun Sữa Lúa Mạch: Bộ 3 năng lượng mạnh mẽ - Giải pháp hỗ trợ phát triển chiều cao, thể lực và trí não

Kun Sữa Lúa Mạch – thương hiệu thuộc Công ty Cổ phần Sữa Quốc tế LOF với công thức độc quyền được phát triển bởi Viện Y học Ứng dụng Việt Nam mang đến giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho trẻ em Việt.

Trẻ vận động vui vẻ mỗi ngày với bộ 3 năng lượng từ Kun Sữa Lúa Mạch

Thức uống sữa lúa mạch Lof Kun (Kun Sữa Lúa Mạch) đang từng bước khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em với những sản phẩm có công thức được phát triển từ nền tảng khoa học vững chắc và phù hợp với thể trạng của trẻ Việt.

Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương

Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ nhận đủ hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh và hoạt động tốt.

Bí quyết Kun Sữa Lúa Mạch: Bộ 3 năng lượng mạnh mẽ, chắp cánh con yêu khôn lớn toàn diện

Trong hành trình làm cha mẹ, niềm hạnh phúc lớn nhất chính là nhìn thấy con yêu lớn lên khỏe mạnh, tự tin và tràn đầy năng lượng. Thế nhưng, giữa nhịp sống bận rộn, không phải lúc nào các bữa ăn của trẻ cũng đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện. Đây chính là lý do Kun Sữa Lúa Mạch ra đời, như một 'bí quyết vàng' được nghiên cứu kỹ lưỡng, giúp cha mẹ yên tâm trao cho con nền tảng vững chắc để khôn lớn mỗi ngày.

Giải pháp dinh dưỡng toàn diện từ Kun Sữa Lúa Mạch

Trong hành trình nuôi dưỡng và phát triển con cái, mỗi bậc cha mẹ đều ấp ủ mong muốn là nhìn thấy con mình lớn khôn toàn diện, không chỉ cao lớn, khỏe mạnh về thể chất mà còn vững vàng về trí tuệ.

Các cơ quan hữu quan tỉnh làm việc với Tập đoàn đầu tư Quảng Tây (Trung Quốc)

Ngày 22/7, đồng chí Nông Quốc Hùng, Tỉnh ủy viên, Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường cùng đại diện lãnh đạo các sở: Công thương, Tài chính, Ngoại vụ có buổi làm việc với đoàn công tác Tập đoàn đầu tư Quảng Tây (Trung Quốc).

Bổ sung magie thế nào có lợi cho sức khỏe?

Magie là một chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vậy làm thế nào để bổ sung magie một cách thông minh và hiệu quả?

Rán đậu đừng cho ngay vào chảo, thêm 2 bước đậu vàng giòn, không lo vỡ nát

Với bí quyết vô cùng đơn giản dưới đây, bạn sẽ có món đậu phụ rán giòn tan, ăn thơm ngon hết nấc.

Cần đi bộ bao nhiêu để hạ cholesterol?

Đi bộ có thể giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, cần đi bộ bao nhiêu, với tốc độ như thế nào để đạt được hiệu quả này?

Cỗ xe ngựa La Mã cổ đại lộ diện nguyên vẹn sau 2.000 năm

Các nhà khai quật đã phát hiện ra một cỗ xe ngựa nghi lễ bốn bánh lớn tại Pompeii - một thành phố cổ ở miền nam nước Ý từng bị núi lửa chôn vùi.

Tìm thấy hóa thạch 'quái vật' 444 triệu năm, lộ bí ẩn sốc

Ẩn mình suốt 444 triệu năm, sinh vật này có hình thù kỳ dị, không giống bất cứ loài nào. Bí ẩn về nguồn gốc sự sống sắp được viết lại.

5 thói quen gây cao răng

Cao răng không hình thành ngay lập tức mà là kết quả của những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày. Nhận biết và điều chỉnh kịp thời những thói quen này sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ cao răng hiệu quả hơn...

Sinh vật 'giả danh' nửa tỉ năm tuổi đánh lừa giới khoa học

Một sinh vật kỳ lạ trông như quả mít thu nhỏ vừa khiến các nhà khoa học phải xem xét lại toàn bộ giả thuyết về nguồn gốc của nó sau khi bị 'ảo ảnh hóa thạch' đánh lừa suốt hàng chục năm.

'Ảo ảnh hóa thạch' nửa tỉ năm làm lạc lối các nhà khoa học

Giống quả mít nhưng là động vật, bị 'ảo ảnh hóa thạch' hóa trang thành loài khác, sinh vật lạ ở Trung Quốc đã gây nhầm lẫn lớn cho giới khoa học.

Phát triển du lịch kết hợp chăm sóc sức khỏe

Trong bối cảnh du lịch theo xu hướng xanh, bền vững và cá nhân hóa trải nghiệm, những điểm đến gắn liền nghỉ dưỡng, chữa lành đang trở thành lựa chọn ưu tiên của du khách. Nằm sâu trong lòng đất thuộc địa bàn hai xã La Phù và Bảo Yên, nguồn khoáng nóng tự nhiên Ngọc Sơn với hàm lượng radon cao quý hiếm đã tạo nên ưu thế vượt trội cho du lịch nghỉ dưỡng cao cấp, góp phần định vị Thanh Thủy trên bản đồ du lịch chăm sóc sức khỏe.

Dùng kem chống nắng quá mức, người phụ nữ bị gãy xương

Việc lạm dụng kem chống nắng bất cứ khi nào đi ra ngoài khiến một người phụ nữ bị thiếu hụt vitamin D, dẫn đến tình trạng chỉ nằm trên giường cũng gãy xương.

Nguồn gốc bất ngờ của răng người: Tiến hóa từ 'áo giáp' của cá cổ đại cách đây hơn 460 triệu năm

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature đã hé lộ một phát hiện gây kinh ngạc: răng nhạy cảm của con người có thể đã tiến hóa từ lớp 'áo giáp' bảo vệ bên ngoài cơ thể của loài cá cổ đại sống cách đây 465 triệu năm.

Hiện ra như xác ướp sau 444 triệu năm, sinh vật lạ gây sửng sốt

Một sinh vật không chân, không đầu, chưa từng được biết đến đã được tìm thấy ở Nam Phi với cơ thể nguyên vẹn hơn cả xác ướp Ai Cập.

Sự thật ít người biết về loài sên gai thời tiền sử

Hóa thạch sên gai hơn 500 triệu năm tuổi vẽ nên một bức tranh tiền sử kỳ lạ, nhận được nhiều sự quan tâm của giới khoa học.

Hội thảo 'Nước khoáng, nước nóng và bùn khoáng thiên nhiên - Tiềm năng khai thác sử dụng'

Ngày 9/5, Hội Địa chất thủy văn Việt Nam thuộc Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức Hội thảo với chủ đề 'Nước khoáng, nước nóng và bùn khoáng thiên nhiên - Tiềm năng khai thác sử dụng' tại khu du lịch nghỉ dưỡng Lynn Times, huyện Thanh Thủy.

Triển lãm Vietnam Medi-Pharm 2025 thu hút sự tham gia của hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp

Diễn ra từ ngày 8-11/5 tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội), triển lãm Vietnam Medi-Pharm 2025 thu hút hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp tham dự với 450 gian hàng.