Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Người bị huyết áp cao không nên bỏ bữa sáng và tốt nhất nên ăn trong vòng một giờ sau khi thức dậy để duy trì ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, sẽ tiến triển thầm lặng, cho nên tăng huyết áp còn được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng'. Hiện nay tỷ lệ bị tăng tăng huyết áp đang dần trẻ hóa do ảnh hưởng bởi lối sống, sinh hoạt.
Hầu hết những người sống độc thân gặp khó khăn khi bước sang tuổi 50, và có 4 lý do chính dẫn đến điều này. Những vấn đề này trở nên phổ biến hơn ở nông thôn, nơi thiếu hỗ trợ và kết nối xã hội. Tìm hiểu lý do và cách giảm thiểu những tác động tiêu cực này.
Towana Looney, một phụ nữ 53 tuổi đến từ bang Alabama của Mỹ, đã làm nên lịch sử khi trở thành người sống lâu nhất với một quả thận lợn được cấy ghép.
Kiểm soát cao huyết áp là việc làm rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch. Dưới đây là những lời khuyên để kiểm soát cao huyết áp hiệu quả.
Bác sĩ Bùi Thái Chiến, Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc cho biết, các y, bác sĩ của trung tâm vừa tiếp nhận, mổ đẻ thành công cho sản phụ nặng gần 100kg.
Apple Watch Series 11 và Apple Watch Ultra 3, dự kiến ra mắt vào mùa thu 2025, sẽ tích hợp tính năng phát hiện tình trạng huyết áp cao.
TRUNG QUỐC - Sau khi ăn lẩu, người đàn ông đi ra ngoài trời lạnh giá rồi đột ngột ngất xỉu, phải đi cấp cứu.
Bắt đầu bữa sáng tốt cho tim, vận động 30 phút mỗi ngày, giảm muối và đồ có đường, cười nhiều hơn... là những việc nên làm mỗi ngày để giảm nguy cơ đau tim.
Cải cúc là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là những người không nên ăn rau cải cúc.
Mặc dù lão hóa não là quá trình tự nhiên nhưng một số yếu tố có thể khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.
Rượu bia, đồ uống nhiều đường hay muối, nước tăng lực có thể khiến tình trạng cao huyết áp nặng hơn, người bệnh nên hạn chế sử dụng.
Chỉ cần duy trì ăn loại quả này mỗi ngày sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa ung thư, tăng tuổi thọ.
Chỉ còn hai tháng nữa là bước sang tuổi 120, cụ bà Deolira Gliceria Pedro da Silva ở bang Rio de Janeiro, Brazil, đang nỗ lực để được Guinness công nhận là người sống lâu nhất thế giới.
Apple Watch Series 11 và Apple Watch Ultra 3 có thể sẽ hỗ trợ tính năng phát hiện tình trạng huyết áp cao.
Sau nhiều năm phát triển, Apple có khả năng sẽ đạt bước tiến mới trong theo dõi sức khỏe với Apple Watch vào năm 2025.
Mỡ xấu hay cholesterol xấu cao trong cơ thể thường phát triển âm thầm, tác động lớn đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể như bàn chân, da, phổi, tim mạch.
Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Mặc dù được bác sĩ khuyến cáo cần theo dõi huyết áp để nếu cần sẽ phải uống thuốc. Tuy nhiên, người phụ nữ này bỏ qua cho đến khi phát hiện suy thận mãn.
Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong sớm. Yếu tố di truyền có thể là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.