Cảnh giác với 5 thực phẩm quen thuộc làm tăng huyết áp

Ngoài muối ăn hàng ngày, một số thực phẩm khác cũng ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp, góp phần gây tăng huyết áp.

Vì sao nhiều người coi nhẹ khám sức khỏe định kỳ?

Chỉ khi mỗi người chủ động quan tâm đến sức khỏe, chúng ta mới có thể giảm thiểu những hệ lụy do bệnh tật gây ra, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hợp chất trong trà và socola đen có thể giúp hạ huyết áp

Phóng viên TTXVN tại Tel Aviv dẫn tin của báo Jerusalem Post cho biết một nghiên cứu mới công bố cho thấy các hợp chất tự nhiên có tên gọi flavan-3-ols, có trong các loại thực phẩm quen thuộc như trà, socola đen, táo và nho, có thể mang lại tác động tích cực đến huyết áp và sức khỏe mạch máu, đặc biệt ở những người có chỉ số huyết áp cao hoặc tăng nhẹ.

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những 'kẻ giết người thầm lặng' mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Người bệnh huyết áp cao nên ăn thực phẩm nào?

Huyết áp cao thường được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng', nhưng chế độ ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các tình trạng này.

7 điều chỉnh nhỏ khi ăn uống có thể giảm huyết áp

Giảm ăn muối, hạn chế caffeine, lên kế hoạch cho từng bữa ăn là một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Những dấu hiệu thiếu máu não

Thiếu máu não hay thiếu máu lên não là tình trạng máu lưu thông lên não không đủ, dẫn đến việc cung cấp ô xy và dưỡng chất bị thiếu, ảnh hưởng đến chức năng cấu trúc của một phần hoặc nhiều phần trên não.

6 dấu hiệu cảnh báo biến chứng thận do tiểu đường

Sưng chân tay, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên hay chán ăn không chỉ là dấu hiệu của lượng đường trong máu cao mà còn cảnh báo biến chứng liên quan bệnh thận.

Nguy cơ đột quỵ ở người dưới 40 tuổi

Mỗi người trẻ cần nâng cao ý thức phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe bản thân một cách nghiêm túc, thay vì chủ quan nghĩ mình còn trẻ.

7 loại thực phẩm mùa hè giúp kiểm soát huyết áp

Huyết áp cao (tăng huyết áp) âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Do đó kiểm soát huyết áp là chìa khóa để phòng ngừa bệnh và các biến chứng liên quan. Một trong những cách tốt nhất là thực hiện việc ăn uống lành mạnh.

Dấu hiệu không ngờ khiến bé trai phát hiện bệnh thận

Sau viêm họng, bé trai bất ngờ phù mặt, tiểu ít, tăng huyết áp. Bệnh nhân được chẩn đoán mắc viêm cầu thận cấp hậu nhiễm liên cầu trùng.

Du khách hồi hộp thử cảm giác 'rơi ra ngoài' từ tầng 75 của tòa nhà chọc trời

THÁI LAN - Một trong những trò chơi cảm giác mạnh đang thu hút sự quan tâm của du khách tới Bangkok diễn ra trên tầng 75 của tháp King Power Mahanakhon.

Mẹo kiểm soát huyết áp cao: 6 biện pháp ngăn ngừa tăng huyết áp tự nhiên, không cần dùng thuốc

Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch quá cao so với mức khuyến nghị. Nếu không được kiểm soát, huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và suy thận.

Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp

Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.

Các tác nhân phổ biến gây bệnh gout

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh gout. Tùy thuộc vào từng tác nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị phù hợp với mỗi người.

Ngày nào cũng ăn thịt lợn có tốt?

Thịt lợn giàu dinh dưỡng, dễ chế biến nên trở thành món ăn quen thuộc hằng ngày của nhiều gia đình, song ăn quá thường xuyên có thể gây hại sức khỏe.

Giáo sư dinh dưỡng 102 tuổi chia sẻ bí quyết ngăn ngừa bệnh tim và sống lâu hơn

Giáo sư Mỹ khuyên mọi người tránh rượu, thuốc lá, hạn chế đường, lối sống ít vận động... để sống lâu.

Căn bệnh tàn phá tim và thận, nhiều người mắc nhưng không biết

Khi huyết áp tăng cao và không được kiểm soát, não bộ và các cơ quan khác trong cơ thể như thận, tim cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng.

Thị trường bất động sản đang 'ủ' nhiều căn bệnh mãn tính

Mặc dù thị trường bất động sản đang đón nhận nhiều tín hiệu tích cực, tuy nhiên, thực chất thì vẫn còn 'ủ' nhiều căn bệnh nan giải, cần phải có phác đồ điều trị kịp thời…

Cà phê đủ lợi ích nhưng uống sai thời điểm có thể hại huyết áp

Thưởng thức 1-2 ly cà phê vào buổi sáng giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân nhưng uống vào thời điểm muộn tăng một số nguy cơ với sức khỏe.

Chế độ ăn nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?

Chế độ ăn DASH tập trung vào các thực phẩm lành mạnh, có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm huyết áp…

Đồ uống tệ nhất với người huyết áp cao

Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây để kiểm soát bệnh và duy trì sức khỏe lâu dài.

Kịp thời đưa người đàn ông ngất xỉu bên đường đi cấp cứu

Anh T. do làm việc quá sức, kết hợp với tiền sử huyết áp cao nên đã bị choáng và ngất xỉu trên đường đã được lực lượng CSGT đưa đến viện cấp cứu kịp thời.

Tưởng bình thường nhưng cực nguy hiểm: 8 thói quen âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, gây tổn thương tế bào não. Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc mảng xơ vữa - hai nguyên nhân chính gây đột quỵ.

3 triệu chứng cảnh báo huyết áp cao ở mức nguy hiểm

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của huyết áp cao nguy hiểm là đau đầu nghiêm trọng. Cơn đau này đột ngột, dữ dội, có lúc đau nhói và thường ở phía sau đầu.

Cảnh sát giao thông kịp thời đưa người đàn ông ngất xỉu bên đường đi cấp cứu

Trong lúc làm nhiệm vụ tuần tra trên tuyến quốc lộ 48C, Tổ cảnh sát giao thông địa bàn Quỳ Hợp (Nghệ An) đã phát hiện và kịp thời đưa một người đàn ông bị ngất xỉu bên đường đi cấp cứu.

Cảnh sát dùng xe chuyên dụng đưa người đàn ông bất tỉnh bên lề đường đi cấp cứu

Phát hiện người đàn ông bất tỉnh bên lề đường, các chiến sĩ CSGT nhanh chóng phối hợp với người dân đưa nạn nhân đi cấp cứu bằng xe chuyên dụng.