Một vết nám, một hơi thở ngắn... cũng báo hiệu cơ thể nghẽn độc tố ở đâu và cách thải độc qua ăn uống

Một vết nám không chỉ là vấn đề da, một giấc ngủ trằn trọc, một hơi thở ngắn... đều là tiếng kêu cứu của một hành trong cơ thể. Khi năng lượng ngũ hành thông suốt, cơ thể vui khỏe, tràn đầy sinh lực. Nhưng chỉ một hành bị nghẽn độc tố cơ thể sẽ phát bệnh - và có thể tránh bằng ăn uống đúng cách.

Phó Chủ tịch Quốc hội Trần Quang Phương: Thi đua đổi mới, sáng tạo, giữ vững vai trò 'người gác cổng' tài chính quốc gia

Phát biểu chỉ đạo tại Đại hội Thi đua yêu nước Kiểm toán Nhà nước lần thứ V, Phó Chủ tịch Quốc hội, Thượng tướng Trần Quang Phương nhấn mạnh, các phong trào thi đua của ngành cần bám sát hơi thở cuộc sống, thi đua đổi mới, sáng tạo trong phương pháp kiểm toán, ứng dụng công nghệ thông tin, trí tuệ nhân tạo, giữ vững vai trò 'người gác cổng' tài chính quốc gia.

5 bài tập dưỡng sinh tốt cho phổi

Bài tập dưỡng sinh là phương pháp tự nhiên giúp điều hòa hơi thở, tăng sức đề kháng, tốt cho chức năng của phổi và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý...

Môn võ của đặc nhiệm Nga được so sánh với tuyệt kỹ Lý Tiểu Long

Systema, môn võ của Nga được cho là có nguyên lý đặc biệt không kém gì Tiệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long khi nhấn mạnh 3 yếu tố hơi thở, chuyển động và sự thư giãn.

Kịp thời ngăn chặn người dàn ông say rượu điều khiển ô tô ngược chiều

Kết quả kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở đối với ông T.Đ.H. là 1,263 mg/l khí thở, cao gấp hơn 3 lần mức xử lý kịch khung tại Nghị định 168.

Triển lãm 'Họa sơn ta trên gốm' chính thức khai mạc ngày 18/10

Triển lãm 'Họa sơn ta trên gốm', nơi sơn ta hòa quyện cùng gốm để tạo nên những tác phẩm độc bản đầy sức sống.

'Say một đời vì em' - một 'cơn say' mới của âm nhạc

'Ta say không phải vì men/ Mà vì em, yêu quá nên quên…' câu hát này trong bài hát Say một đời vì em gần đây bỗng trở thành hiện tượng âm nhạc lan tỏa mạnh mẽ trên mạng xã hội. Giai điệu vang lên khắp quán cà phê, cửa hàng, trên những video ngắn, những clip tỏ tình hay thậm chí trong các bản cover của ca sĩ chuyên nghiệp.

Nhà báo, liệt sĩ Hoàng Lộc – Ngòi bút hòa cùng hơi thở chiến trường

Hoàng Tiến Lộc (bút danh Hoàng Lộc) là phóng viên Báo Vệ quốc quân (nay là Báo Quân đội nhân dân). Nhà xuất bản Vệ Quốc quân từng khẳng định: 'Riêng Thu – Đông 1947, không có sáng tác văn chương nào có giá trị tương đối bằng tập phóng sự của Hoàng Lộc'. Với 'Chặt gọng kìm Đường số 4', anh không chỉ viết về trận mạc mà khắc họa con người – những Vệ Quốc quân hiện lên sống động, chân thật.

900 nghệ sỹ, diễn viên tham gia Liên hoan Chèo toàn quốc 2025

Công chúng có cơ hội thưởng thức những vở diễn đặc sắc, được sáng tạo trên nền tảng nghệ thuật truyền thống nhưng mang hơi thở của thời đại, góp phần làm giàu thêm đời sống tinh thần nhân dân.

Trellia Cove - 'ốc đảo' xanh giữa lòng đô thị sinh thái

Với vị trí đắc địa, thiết kế cảnh quan mang đậm hơi thở xanh, Trellia Cove khẳng định giá trị của phân khu compound cuối cùng tại Mizuki Park.

Khơi nguồn sáng tạo cho kịch bản sân khấu đương đại

Ngày 13.10, Hội Sân khấu Hà Nội tổ chức hội thảo 'Xây dựng kịch bản sân khấu đề tài đương đại', nhằm khơi dậy dòng chảy sáng tạo cho các tác phẩm mang hơi thở cuộc sống, để sân khấu tiếp tục 'sống' giữa đời sống đương đại.

5 bài tập giúp rèn luyện trí não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung

Cũng như cơ bắp cần được tập luyện để khỏe mạnh, não bộ của chúng ta cũng cần được 'rèn giũa' thường xuyên để duy trì sự minh mẫn. Khi được thử thách đúng cách, trí não có thể trở nên sắc bén, linh hoạt và cải thiện đáng kể khả năng ghi nhớ cũng như tập trung.

Đã đến lúc tác giả phải dấn thân

Trong đời sống sân khấu Việt Nam, kịch bản luôn được xem là 'linh hồn' của vở diễn. Thế nhưng, nghịch lý là sân khấu hôm nay lại đang thiếu chính cái 'linh hồn' ấy. Khi đời sống xã hội biến đổi không ngừng, khán giả mong đợi những câu chuyện phản ánh hiện thực, thì nhiều tác giả vẫn chọn cách ở ẩn trong 'vùng an toàn'. Đã đến lúc, người viết kịch phải thật sự dấn thân - lắng nghe, quan sát và đối diện với những vấn đề mà thời đại mình đang lên tiếng.

Khi 'Những đường cong thẳng hàng'

CeCe Trương – con gái cặp vợ chồng nghệ sĩ Cẩm Vân- Khắc Triệu vừa chính thức phát hành EP đầu tay mang tên 'Những đường cong thẳng hàng'. Đây là dự án đánh dấu thay đổi mạnh mẽ của CeCe Trương. Những bản nhạc mang hơi thở của nỗi đau, của sự chữa lành, và hơn hết – là hành trình một người trẻ dám đối diện với chính mình.

Những người Kể sử - Bà Trần Tố Nga: 'Đi đến tận cùng hơi thở' để đòi công lý cho nạn nhân chất độc da cam ở Việt Nam

Lòng kiên định, sự dũng cảm và nhân ái để theo đuổi vụ kiện lịch sử đòi lại công lý cho nạn nhân chất độc da cam đã khiến bà Trần Tố Nga trở thành 1 trong những biểu tượng tại Pháp và châu Âu.

Triển lãm 'Sắc Tâm': Tinh thần Việt trong dòng chảy nghệ thuật và tôn giáo

'Sắc Tâm' vượt khỏi khuôn khổ một triển lãm mỹ thuật - đó là lời nhắc về chánh niệm, về hành trình quay về với chính mình, nuôi dưỡng lòng từ bi và sự bình an. Giữa không gian linh thiêng của Văn Miếu, triển lãm trở thành điểm hẹn văn hóa đặc sắc, nơi cái đẹp không chỉ để chiêm ngưỡng, mà còn để an tâm, để yêu hơn hồn cốt Việt trong từng hơi thở đời sống hôm nay.

Cô giáo trẻ đưa 'hơi thở cuộc sống' vào những bài học Toán

Cô Nguyễn Thu Trang áp dụng những phương pháp giảng dạy sáng tạo, mang đến cho học sinh những bài học không chỉ dễ hiểu mà còn thú vị và dễ nhớ.

Podcast: Tháng Mười, Hà Nội thơm mùi ký ức

Hơi thở cuộc sống mang đến một bản tình ca dịu dàng gửi tặng Hà Nội nhân dịp 71 năm ngày Giải phóng Thủ Đô.

Nữ Đại biểu Quốc hội Nguyễn Thị Việt Nga: Bản lĩnh, nhân văn trong công tác xây dựng pháp luật

Giữa nghị trường trang nghiêm của Quốc hội, hình ảnh Đại biểu Nguyễn Thị Việt Nga - Phó Trưởng Đoàn Đại biểu Quốc hội chuyên trách tỉnh Hải Dương (nay là Phó Trưởng Đoàn chuyên trách Đoàn Đại biểu Quốc hội thành phố Hải Phòng) - luôn gây ấn tượng bởi sự điềm đạm, chuẩn mực và bản lĩnh. Không chỉ là một đại biểu dày dạn kinh nghiệm, bà còn là người mang đến nghị trường hơi thở của cuộc sống, tiếng nói của Nhân dân và một trái tim nhân hậu của người phụ nữ Việt Nam.

Ký ức Minh Đạm - dấu ấn từ một cây khế

Chúng tôi đến Minh Đạm vào một buổi sáng trời trong, làn gió biển mát rượi từ hướng Bà Rịa - Vũng Tàu lùa qua. Con đường núi uốn lượn dẫn đoàn văn nghệ sĩ tiến vào một hành trình trở về với ký ức - nơi rừng cây, đá núi, biển cả và những bức tường cổ kính đều thấm đẫm hơi thở lịch sử.

Lan tỏa hơi thở Đại hội từ những người làm báo Lâm Đồng

Phóng viên, biên tập viên, kỹ thuật viên Báo và Phát thanh, Truyền hình Lâm Đồng đang nỗ lực hết mình để mỗi tin, bài, hình ảnh đều mang hơi thở của Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Lâm Đồng lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030.

Khu vườn bình yên

Tôi không phải là người hay dậy sớm. Những ngày trong tuần, tôi thường bắt đầu buổi sáng một cách vội vã, đánh thức con, lo bữa sáng qua loa, đưa con đến trường, rồi cuống quýt lao vào dòng xe cộ để tới chỗ làm. Có những ngày, tôi còn không nhớ rõ mình đã chào buổi sáng hay kịp nhìn khuôn mặt những người thân yêu hay chưa. Mọi thứ đều trôi tuột trong cơn gió hối hả như một sự lặp lại máy móc. Hiếm hoi có những sáng cuối tuần, khi nhịp sống lặng lại, khi tiếng chuông báo thức được phép nghỉ ngơi, tôi lại được gọi dậy sớm bằng tiếng chim ríu rít ngoài vườn. Tôi nhẹ chân bước ra khỏi giường, khe khẽ khép cửa để không đánh thức giấc ngủ êm ấm của chồng, con. Khi ấy, cả ngôi nhà vẫn còn đang chìm trong hơi thở dịu dàng của bình minh. Tôi ra vườn, nơi mỗi cành cây, ngọn cỏ dường như cũng vừa mới thức giấc sau một đêm dài.

Chương trình Giáo dục phổ thông 2018: Hành trình khẳng định tương lai

Chương trình Giáo dục Phổ thông 2018 đang từng bước khắc họa hình ảnh một thế hệ học sinh mới – chủ động, sáng tạo và giàu bản lĩnh.

Hơi thở mới của tuyển Việt Nam

HLV Kim Sang-sik gọi 8 cầu thủ U23 lên tuyển Việt Nam cho hai trận gặp Nepal ở vòng loại Asian Cup 2027, vừa là thử thách, vừa là cơ hội để họ khẳng định mình.

Sức khỏe tôi duy trì tốt nhờ tập luyện thể thao

Khi biết rèn luyện thể chất bằng chính niệm, giữ gìn sức khỏe với tâm tỉnh thức, ta cũng đang tu tập và gìn giữ phước báu lớn lao của đời người: có mặt trọn vẹn trong từng hơi thở sống.

Giữ hồn Trung Thu qua những tác phẩm hoa quả đặc sắc

Giữa nhịp sống hiện đại, có những bàn tay trẻ vẫn miệt mài đêm khuya, tạo nên những tác phẩm nhỏ mang hơi thở đoàn viên, gắn kết ký ức tuổi thơ với niềm vui hôm nay.

Nghị lực phi thường của người phụ nữ vượt lên bệnh tật

Sau 4 năm kiên trì với môn chạy bộ, chị Vũ Thị Dung không chỉ chiến thắng căn bệnh nan y, mà còn truyền cảm hứng cho những người yêu thể thao.

Khởi đầu gắn bó của tình mẫu tử

Một cái ôm, một hơi thở, một nhịp tim đồng điệu khởi đầu cho hành trình gắn bó giữa mẹ và con. Trong khoảnh khắc ấy, da kề da không chỉ là sự âu yếm, mà còn là 'liều thuốc vàng' giúp trẻ khỏe mạnh và nuôi dưỡng sợi dây yêu thương đầu đời.

'Hơi thở ban sơ: Quà quý trời ban' - phương pháp chữa lành bắt đầu từ hơi thở

Với hơn 20 năm gắn bó trong nghề y, ThS.BS Đoàn Nhật Trung đã nhận ra một chân lý giản dị nhưng sâu sắc: mọi phương pháp chữa lành đều bắt đầu từ hơi thở, món quà đầu tiên mà tạo hóa ban cho con người. Vì thế, cuốn sách 'Hơi thở ban sơ: Quà quý trời ban' của ông không chỉ là một công trình y học phổ thông mà còn là hành trình thức tỉnh về sức khỏe và sự sống.

Thiếu nhi Hà Nội thích thú trải nghiệm với ông tiến sỹ giấy tích hợp AI

Trung Thu 2025, một nhóm sinh viên Hà Nội phối hợp với Bảo tàng Dân tộc học thử nghiệm sáng kiến ông tiến sỹ giấy tích hợp AI, mang hơi thở mới cho món đồ chơi truyền thống.

Nhạc sĩ Trần Tiến, người gieo hồn phố vào những khúc du ca

Giải thưởng Bùi Xuân Phái 2025 vinh danh nhạc sĩ Trần Tiến, người đem hơi thở Hà Nội, tình người phố cổ vào những ca khúc làm say lòng khán giả.

Những loại bánh Trung thu độc đáo, hot trend 'khuấy đảo nền ẩm thực' Trung thu năm nay

Trung thu 2025 chứng kiến sự bùng nổ của nhiều xu hướng bánh độc đáo, vừa giữ hồn truyền thống, vừa mang hơi thở hiện đại.

Triển lãm tranh 'Sắc quê 7': Vẻ đẹp quê hương hòa trong những sắc hoa

Trong tháng 10/2025, tại không gian Nhà triển lãm Mỹ thuật số16 Ngô Quyền (Hà Nội), họa sĩ Quỳnh Thơm đã khai mạc triển lãm cá nhân 'Sắc quê 7', giới thiệu tới công chúng trong nước và quốc tế khoảng 100 bức tranh được chia làm hai không gian: vẻ đẹp quê hương đất nước và kiêu sa muôn sắc hoa hồng.

700 mẹ bầu đồng diễn Yoga tại Hà Nội

Khoảng 700 mẹ bầu ở Hà Nội tham gia đồng diễn yoga với mong muốn truyền cảm hứng về một thai kỳ khỏe mạnh, chiều 4/10.

Phố Hàng Mã rực rỡ mùa Trung thu: Sắc màu tuổi thơ giữa lòng phố cổ

Phố Hàng Mã vào dịp Trung thu khoác lên mình tấm áo rực rỡ. Giữa sắc màu của đèn lồng, trống ếch và mặt nạ giấy bồi, du khách tìm thấy cả ký ức tuổi thơ lẫn hơi thở văn hóa truyền thống Việt.

Tìm về hơi thở ban sơ để có đời sống khỏe mạnh

Ngày 4-10, tại Đường sách TPHCM, An Thư Book tổ chức chương trình giao lưu ra mắt ấn phẩm 'Hơi thở ban sơ: Quà quý trời ban' (NXB Dân trí) của ThS-BS Đoàn Nhật Trung.

'Hơi thở ban sơ: Quà quý trời ban'

Là tên gọi quyển sách của thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Nhật Trung vừa được ra mắt bạn đọc sáng nay, 4-10, tại đường sách TP.HCM.

Máy đo nồng độ cồn mới trị 'ma men' lái xe ở Singapore

Để ngăn chặn tình trạng lái xe uống rượu bia, cảnh sát giao thông Singapore đưa vào sử dụng một loại máy đo nồng độ cồn mới với kết quả chính xác, có thể sử dụng ngay làm bằng chứng, tránh phải đo thêm nhiều lần.

Podcast: Hơi thở cuộc sống - Miền ký ức Trung Thu

Trong tập podcast này, Hơi thở cuộc sống cùng bạn đi qua những ký ức Trung thu xưa ấm áp, Trung thu hiện đại và cả những miền quê vừa trải qua bão lũ.