Công dụng trị bệnh của rau ngổ và cách dùng an toàn

Rau ngổ là loại thảo dược tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tác dụng và tránh những rủi ro không mong muốn, cần biết cách sử dụng đúng.

Nhiều rủi ro về sức khỏe khi tập luyện 'Pickleball' không đúng cách

Những năm gần đây, Pickleball đã trở thành môn thể thao thịnh hành, có sức hút mạnh mẽ trong cộng đồng yêu thể thao, từ người trẻ đến người cao tuổi, từ giới văn nghệ sĩ đến dân văn phòng cùng tham gia tập luyện góp phần phát triển phong trào thể thao quần chúng tại TP Hồ Chí Minh.

Đi bộ thay thang máy, xương chắc khỏe, cải thiện tim mạch

Chỉ cần đi bộ hoặc leo cầu thang hàng ngày, bạn đang nâng cao sức khỏe tim mạch, xương khớp, giảm stress và tăng sức bền tự nhiên.

Nuôi thú cưng để giảm stress - Tại sao không?

Giữa nhịp sống đô thị hối hả, không ít bạn trẻ rơi vào cảm giác cô đơn, lạc lõng mỗi khi trở về nhà, và họ tìm thấy 'bác sĩ tâm lý' của riêng mình qua việc nuôi thú cưng.

Chi 14 triệu đồng cho 1 giờ nghe 'gõ chuông trị liệu', ai dám bỏ tiền?

Từ một công cụ bình thường, chiếc bát chuông bỗng trở thành chìa khóa kiếm tiền trong những khóa trị liệu đắt đỏ.

Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của loại trái cây đang tràn ngập phố phường

Na có hương vị thơm ngon, dễ ăn nên được ưa thích đối với cả người lớn và trẻ nhỏ. Loại quả này cũng có hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Gừng rất tốt nhưng nhiều người đang ăn sai cách

Gừng là loại củ gia vị có rất nhiều công dụng với sức khỏe; tuy nhiên khi sử dụng, bạn cần hết sức lưu ý để tránh phản tác dụng.

Mua máy massage cầm tay dùng tại nhà được không, nên chọn loại nào?

Mua máy massage cầm tay dùng tại nhà được không khi thiế bị này giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức và cải thiện giấc ngủ nhờ thiết kế thông minh.

Thanh Thảo 'bận' chơi pickleball với chồng, đồng nghiệp

Nữ ca sĩ Thanh Thảo rủ chồng, các đồng nghiệp như Dương Triệu Vũ, Quang Dũng, Lam Trường chơi pickleball.

Hòa Phát dẫn đầu nhập khẩu bò Úc, sản lượng nửa đầu năm tăng 115%

6 tháng đầu năm 2025, sản lượng bò Úc của Hòa Phát tăng 115% so với cùng kỳ, tiếp tục giữ vị trí số một trên thị trường. Hòa Phát đặt mục tiêu sản lượng cả năm tăng hơn 50% so với 2024, duy trì tốc độ tăng trưởng 10 đến 20% mỗi năm và giữ vững vị thế dẫn đầu thị trường.

Giảm cân hiệu quả bắt đầu từ… giấc ngủ

Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi và là trợ thủ đắc lực trong hành trình giảm cân. Ngủ đủ và ngủ sâu giúp duy trì trao đổi chất, hạn chế tích mỡ thừa.

Đi bộ đúng cách giúp phòng ngừa biến cố tim mạch

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mặc dù là bài tập nhẹ nhàng, đi bộ có thể cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ ngon và tăng cường sức khỏe xương. Đặc biệt, đi bộ còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Ngậm núm vú giả để trốn tránh áp lực cuộc sống

Tại Trung Quốc, núm vú giả cho người lớn đang là sản phẩm được săn đón, với lời quảng cáo giúp giảm stress, ngủ ngon, nhưng chuyên gia cảnh báo nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe tiềm ẩn.

Vì sao self-care và thiền chánh niệm đang được ưa chuộng nhất năm 2025?

Tự chăm sóc bản thân và thiền chánh niệm đang trở thành xu hướng sống khỏe mạnh năm 2025, giúp giảm stress, cân bằng tâm trí và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Những việc cần làm trong ngày khai trương cửa hàng để thành công rực rỡ

Bạn đang muốn mở một cửa hàng nhưng không biết khai trương shop cần chuẩn bị những gì? Lễ khai trương phải tổ chức ra sao? Nếu đang thắc mắc về cách khai trương cửa hàng thành công thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây.

Kỹ thuật thở trong yoga giúp giảm stress và kiểm soát thèm ăn

Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.

Giải pháp phòng bệnh hiệu quả, nâng cao năng suất chăn nuôi heo từ Boehringer Ingelheim

Bệnh hô hấp là thách thức lớn trong ngành chăn nuôi heo. Nhiều trang trại đã chủ động áp dụng giải pháp vaccine kết hợp nhằm kiểm soát dịch bệnh hiệu quả, giảm thiểu rủi ro và hướng đến mô hình sản xuất an toàn, bền vững.

Sáng đi làm, chiều giảm stress, tối trúng thưởng nhờ uống Trà Xanh Không Độ

Giải nhiệt mỗi ngày với Trà Xanh Không Độ, chị Nguyễn Thị Bích Liên trúng giải Nhì từ chương trình khuyến mãi 'Không Độ hè không stress'.

Thêm 2 người trúng thưởng trị giá 20 triệu đồng nhờ uống Trà Xanh Không Độ

Đây là hành trình trúng thưởng của chị Nguyễn Thị Bích Liên (sinh năm 1988, xã An Trường, Vĩnh Long), một trong những khách hàng đầu tiên may mắn trúng giải Nhì là 1 voucher trị giá 20 triệu đồng nhờ giải nhiệt, giảm căng thẳng mỗi ngày với Trà Xanh Không Độ.

Ồn ào với Jack, Thiên An làm gì để có body vạn người mê?

Sau những biến cố đời tư với Jack, Thiên An khiến người hâm mộ không khỏi ngưỡng mộ trước sự thay đổi tích cực của cô về mặt sức khỏe và ngoại hình.

3 việc nhỏ buổi sáng hỗ trợ chị em giảm cân, cân bằng nội tiết

Chỉ với vài thói quen nhỏ vào buổi sáng như uống nước ấm, vận động nhẹ và ăn sáng đúng cách, chị em có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giữ cân bằng nội tiết tự nhiên.

Cách thư giãn giảm căng thẳng

Cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta căng thẳng. Một vài cách thư giãn đơn giản mỗi ngày có thể giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh và cân bằng.

Những loại cây cảnh văn phòng mang lại tài lộc, giảm stress

Chọn cây cảnh phong thủy cho văn phòng giúp thanh lọc không khí, giảm stress, tăng may mắn và tài lộc, đồng thời mang đến không gian làm việc thoải mái, hiệu quả.

Bà bầu ăn khế có an toàn không?

Quả khế là nguồn dồi dào chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu nhưng phụ nữ mang thai ăn khế có an toàn trong thai kỳ không?

7 bí quyết giúp người tiểu đường bảo vệ trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 2-4 lần bình thường, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nguy cơ này bằng những thói quen lành mạnh đã được khoa học chứng minh.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi đi bộ 3 km mỗi ngày?

Nhiều người chọn lối sống ngồi nhiều, quên rằng việc đi bộ tối thiểu 3 km mỗi ngày có thể giúp phòng bệnh, giảm stress và kéo dài tuổi thọ.

Việc nhà cũng vui nếu bạn biết cách

Việc nhà không phải lúc nào cũng mệt mỏi. Chỉ cần thay đổi cách làm, bạn có thể biến nó thành niềm vui và sợi dây gắn kết gia đình.

Loại thực phẩm giúp hạ mỡ máu hiệu quả

Thay đổi thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm cholesterol và cải thiện lượng chất béo trôi nổi trong máu. Thêm thực phẩm làm giảm LDL là cách tốt nhất để đạt được chế độ ăn ít cholesterol.