Một loại rau quen thuộc, giá chỉ từ 5-10 nghìn đồng/bó, chứa nhiều sắt hơn cả thịt bò và cá hồi, đó là rau ngót.
Mỗi loại trà đều mang lại nhiều lợi ích riêng nếu chọn đúng thời điểm thưởng thức và uống vừa phải.
Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
Việc dùng tỏi sai cách hoặc sai đối tượng có thể dẫn đến những tác hại khôn lường, biến 'vị thuốc quý' thành mối nguy cho sức khỏe.
Đối với người bệnh tăng huyết áp, quên uống thuốc huyết áp rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tai biến như đau tim, đột quỵ... Tuy nhiên, thời điểm nào nên uống thuốc mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất?
Loại rau này trong tự nhiên thường mọc hoang ven đường hoặc bờ ruộng, chúng cũng được người Việt trồng khá nhiều.
Các chuyên gia cho rằng, đi bộ không chỉ là hoạt động thể chất đơn giản mà còn là 'liệu pháp vàng' giúp kéo dài tuổi thọ. Với phương pháp đi bộ kiểu Nhật-chú trọng nhịp thở, tư thế và sự đều đặn mỗi ngày, nhiều người đã cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần một cách rõ rệt.
Việc dùng thuốc trị tăng huyết áp đúng chỉ định giúp giảm tỷ lệ tử vong và tàn phế do biến cố tim mạch. Tuy nhiên, đâu là thời điểm uống thuốc mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất?
Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày ăn một trái chuối có tốt không?
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, việc tập luyện đúng là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Đột quỵ và bệnh tim mạch tiếp tục nằm trong nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu toàn cầu. Bên cạnh tiến bộ y học trong điều trị, các nhà khoa học ngày càng quan tâm đến những thói quen đơn giản hàng ngày có thể góp phần phòng ngừa, trong đó có việc uống đủ nước.
Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Sở Y tế Hà Nội vừa có thông báo thu hồi trên địa bàn Hà Nội và các cơ sở đã mua lô thuốc viên nén Hurmat 25mg (Captopril 25mg) không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi, tăng cường miễn dịch, sức đề kháng cho người nhiễm HIV kèm bệnh lý tăng huyết áp.
Bệnh tăng huyết áp ngày càng phổ biến, đòi hỏi sự phối hợp nhiều giải pháp. Sử dụng thảo dược đúng cách, duy trì lối sống khoa học và tuân thủ phác đồ điều trị sẽ mang lại hiệu quả kiểm soát bệnh tốt hơn.
Ngoài yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim. Việc bổ sung thường xuyên một số loại trái cây giàu dưỡng chất có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả.
Khoai tây chứa nhiều kali, chất xơ, vitamin và có tác dụng giúp giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng.