Việc bổ sung cải xoong vào chế độ ăn góp phần hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn bệnh mạn tính cũng như tốt cho tim mạch.
Mùa lạnh, nếu tắm không đúng cách có thể khiến cơ thể nhiễm lạnh, gây hại cho sức khỏe.
Người bệnh N.V.M (71 tuổi, ở Quảng Ninh) nhập viện trong tình trạng suy tim thể nặng, toan chuyển hóa nặng, phù phổi cấp, đe dọa trực tiếp tính mạng. May mắn bệnh nhân được các bác sĩ cấp cứu qua cơn nguy kịch.
Ngay cả khi bạn không có nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính, những biện pháp này vẫn có thể giúp thận của bạn khỏe mạnh lâu dài.
Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
Bước sang tuổi 40, cơ thể dần bước vào giai đoạn lão hóa tự nhiên, tốc độ trao đổi chất giảm, khối cơ suy giảm... Lúc này, việc bổ sung đúng và đủ các dưỡng chất thiết yếu có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.
Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ.
Ngâm chân là phương pháp dưỡng sinh quen thuộc giúp khí huyết lưu thông, thư giãn và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, không ít người lại thực hiện sai cách, khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Nhận biết sớm một số dấu hiệu của bệnh cảm cúm có thể giúp bạn điều trị kịp thời và hạn chế lây lan trong cộng đồng.
Nhiều người tin rằng vận động sau khi uống rượu giúp 'giải độc' song theo chuyên gia, đây là thói quen nguy hiểm, dễ gây đột quỵ và tổn thương não.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và ngon miệng, duy trì thói quen ăn chuối đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Huyết áp thấp tưởng chừng là vấn đề không quá nghiêm trọng, nhưng thực tế, nếu bạn không biết cách điều chỉnh và khắc phục, sức khỏe của bạn sẽ đi xuống
Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến và là yếu tố nguy cơ hàng đầu của tim mạch, đột quỵ, suy thận. Kiểm soát huyết áp chủ yếu dựa vào thuốc kết hợp với thay đổi lối sống. Bên cạnh đó, một số thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ hạ huyết áp, song hiệu quả còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố.
Củ sen được ví như nhân sâm Hàn Quốc vì chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nhiều người chạy bộ thường hít thở sai cách khiến cơ thể nhanh kiệt sức, khó thở, thậm chí choáng váng.
Nhiều người lo ngại rằng chạy bộ sẽ làm tăng huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm. Tuy nhiên, việc tập luyện đúng là liều thuốc tự nhiên giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Sở Y tế Hà Nội vừa có thông báo thu hồi trên địa bàn Hà Nội và các cơ sở đã mua lô thuốc viên nén Hurmat 25mg (Captopril 25mg) không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Uống loại nước này sau khi thức dậy không chỉ làm dịu cổ họng mà còn khởi động hàng loạt lợi ích sức khỏe.