6 cách dùng củ dền hỗ trợ hạ huyết áp cao

Củ dền là thực phẩm giàu nitrat tự nhiên, kali và các hợp chất chống oxy hóa, được chứng minh có lợi cho việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Khi được sử dụng đúng cách, củ dền có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt với người có nguy cơ tăng huyết áp.

Cách em 1 milimet: Dũng Hớn hé lộ biến chuyển nội tâm của Chép Chiến ở đoạn kết

Diễn viên Dũng Hớn chia sẻ về những thay đổi tâm lý quan trọng của nhân vật Chiến 'đo' khi bộ phim Cách em 1 milimet dần đi đến hồi kết trên sóng VTV3.

Vì sao không nên tắm lâu quá 10 phút?

Dù tắm là sự hưởng thụ và nhiều người muốn kéo dài khoảng thời gian này, các chuyên gia khuyên không nên tạo thói quen tắm lâu, tốt nhất là chỉ tắm trong 10 phút.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn duy trì thói quen ăn nho mỗi ngày?

Duy trì ăn nho mỗi ngày sẽ mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể mà ngay cả thực phẩm đắt tiền cũng khó lòng sánh kịp.

Thứ 'niềm vui' gây hại sức khỏe mỗi ngày

Trong các buổi tụ tập xã hội hay những lúc thư giãn, bia thường là lựa chọn của nhiều người.

Mẹo pha tinh bột nghệ với mật ong giúp 'đánh bay' mỡ thừa hiệu quả

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong đang trở thành 'công thức vàng' được phái đẹp săn đón để chinh phục dáng xinh, da sáng.

Chất cấm có trong mỹ phẩm Lynshao của Long Phụng Khang nguy hại thế nào?

Bộ Y tế yêu cầu thu hồi toàn quốc sản phẩm kem trắng da, ngừa mụn Lynshao chứa Dexamethason. Vậy dùng sản phẩm chứa chất cấm này nguy hại thế nào?

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên: Nguy cơ cao khi thời tiết trở lạnh

Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, các bác sĩ thường ghi nhận số ca nhập viện do liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên tăng rõ rệt. Đây là tình trạng gây méo miệng, tê nửa mặt, mất cân xứng khuôn mặt, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe mà còn cả tâm lý và thẩm mỹ của người bệnh.

Trời lạnh, phòng bệnh đột quỵ như thế nào?

Những ngày gần đây, thời tiết các tỉnh phía Bắc và Hà Nội chuyển lạnh đột ngột tiềm ẩn nguy cơ gia tăng các ca cấp cứu đột quỵ nhất là đối với nhóm người cao tuổi, người có bệnh nền. Vậy làm cách nào để phòng ngừa đột quỵ trong thời tiết lạnh như hiện nay?

Trời lạnh đột ngột, bác sĩ đưa ra lời khuyên 'vàng' để phòng đột quỵ

Bác sĩ cảnh báo sai lầm từ quan niệm uống rượu cho 'ấm người' dễ gây đột quỵ trong ngày lạnh.

Lời khuyên 'vàng' từ chuyên gia Bệnh viện Bạch Mai để tránh đột quỵ khi trời lạnh

BSCKII. Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, những đợt gió mùa đông bắc tràn về không chỉ mang theo cái lạnh tê tái mà còn tiềm ẩn nguy cơ gia tăng các ca cấp cứu đột quỵ.

Khi trời chuyển lạnh: Đừng để 'sát thủ' đột quỵ âm thầm gõ cửa

Những đợt gió mùa Đông Bắc tràn về không chỉ mang theo cái lạnh tê tái mà còn tiềm ẩn nguy cơ gia tăng các ca cấp cứu đột quỵ. Làm thế nào để bảo vệ bản thân và gia đình trước 'vị khách không mời' này?

Miền Bắc giá lạnh kéo dài, nguy cơ đột quỵ tăng cao

BSCKII. Nguyễn Tiến Dũng, Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo 3 thời điểm dễ có nguy cơ xảy ra đột quỵ đặc biệt trong thời tiết giá lạnh như hiện nay ở miền Bắc.

Nắm 5 nguyên tắc này để tránh xảy ra biến cố sức khỏe khi trời lạnh sâu

Chuyên gia Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo những thời điểm dễ xảy ra biến cố về sức khỏe khi thời tiết lạnh sâu và chia sẻ 5 nguyên tắc 'vàng' để phòng ngừa đột quỵ.

5 nguyên tắc 'vàng' để phòng ngừa đột quỵ khi trời chuyển lạnh

Những đợt gió mùa đông bắc tràn về không chỉ mang theo cơn lạnh tê tái, mà còn tiềm ẩn nguy cơ gia tăng các ca cấp cứu đột quỵ.

Củ sen tốt cho tiêu hóa, tim mạch nhưng 5 nhóm người cần lưu ý khi ăn

Củ sen không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn được coi là vị thuốc Đông y. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, 5 nhóm người cần lưu ý khi ăn.

Nước mía nấu với gừng có tác dụng gì?

Kết hợp nước mía và gừng mang lại lợi ích về miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và giảm viêm, phù hợp cho người muốn duy trì sức khỏe tự nhiên.

3 nhóm người nên 'kết thân' với trà gừng

Dựa trên tính vị và công năng đặc thù, các bác sĩ đã chỉ ra rằng gừng cực kỳ hợp với những người hay bị lạnh, dù là lạnh do thời tiết hay do cơ địa yếu từ bên trong.

Các biến chứng của u nang bạch huyết ở trẻ em

U nang bạch huyết là dị tật của hệ thống bạch huyết có thể gặp ở mọi lứa tuổi và mọi vị trí cơ thể, tuy nhiên phần lớn các trường hợp xảy ra ở trẻ em dưới 2 tuổi, thậm chí là trẻ sơ sinh và thường gặp ở vùng đầu, cổ.

5 nhóm thuốc trị tăng huyết áp 'lỗi thời' không còn được khuyến cáo dùng đầu tay

Không có thuốc hạ huyết áp nào phù hợp cho tất cả mọi người. Dù vẫn được sử dụng trong một số trường hợp đặc biệt, nhiều nhóm thuốc 'thế hệ cũ' hiện không còn được khuyến cáo dùng đầu tay, do hiệu quả hạn chế hoặc tiềm ẩn nguy cơ an toàn so với các lựa chọn hiện nay.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn một thìa tỏi ngâm mật ong mỗi sáng?

Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được nhiều người ví như 'lá chắn tự nhiên', giúp cơ thể chống viêm, tăng đề kháng và thích nghi tốt hơn khi thời tiết thay đổi.

Nhập viện vì sử dụng mỹ phẩm trôi nổi

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, song gần đây nhiều người phải nhập viện chỉ vì nghe lời quảng cáo có phương pháp làm 'trắng da, trị mụn, trị nám cấp tốc' khi dùng phải mỹ phẩm chứa corticoid thời gian dài, gây tổn thương da nặng.

3 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tình dục cho cả nam và nữ

Sức khỏe tình dục chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống và lối sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy các thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể giúp cải thiện lưu thông máu, tăng ham muốn và hỗ trợ chức năng tình dục một cách tự nhiên, an toàn cho cả nam và nữ.

Loại 'củ trường thọ' cực sẵn ở Việt Nam, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư, nấu được đủ món ngon

Nhờ sự kết hợp giữa chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa, khoai môn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi một số loại ung thư.

Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu

Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong thực phẩm có thể gây ra sự thay đổi trong mạch máu và hoạt động thần kinh, dẫn đến cơn đau.

Dùng mỹ phẩm trôi nổi, nhiều người hỏng da vì corticoid

Sau khi dùng sản phẩm chứa một số thành phần gây hại vượt mức cho phép hoặc không rõ thành phần và nguồn gốc, nhiều chị em phải điều trị tốn kém vì hỏng da do corticoid.

Uống nước ép cần tây mỗi ngày có tốt không?

Được nhiều người giới thiệu và quảng cáo trào lưu uống nước ép cần tây mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hiện tượng này đang 'gây sốt'. Tuy nhiên, liệu thức uống này có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe thần kỳ như lời đồn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.'

5 đồ uống buổi sáng tốt nhất giúp kiểm soát huyết áp, bảo vệ trái tim

Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' của sức khỏe tim mạch. Bên cạnh thuốc điều trị và lối sống lành mạnh, một số đồ uống tự nhiên vào buổi sáng, nếu dùng đúng cách, có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.