Nhiều trẻ thấp hơn bạn bè không chỉ do di truyền mà có thể là dấu hiệu tăng trưởng chậm. Nhận biết sớm giúp cha mẹ can thiệp đúng thời điểm để tối ưu chiều cao cho con.
Thức khuya, ăn uống thiếu cân đối, ít vận động hay tiếp xúc sớm với nội dung nhạy cảm là những thói quen phổ biến có thể âm thầm ảnh hưởng đến chiều cao và làm trẻ dậy thì sớm hơn bình thường.
Thấy con bụng to nhanh, gia đình chỉ nghĩ do dậy thì tăng cân, cho đến khi bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương lấy ra khối u khổng lồ nặng 4,3kg chứa cả tóc và răng.
Bé gái 7 tuổi tại Hà Nội còn được phát hiện hàng loạt rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiền đái tháo đường, kháng insulin và nguy cơ dậy thì sớm... bắt nguồn từ tình trạng béo phì.
Khoảng 70–80% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố môi trường và lối sống. Vì vậy, việc đầu tư đúng cách trong chăm sóc dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt hằng ngày có ý nghĩa rất lớn đối với sự phát triển thể chất của trẻ.
Có những gia đình từng ấm êm đến mức cha mẹ tin rằng mọi sóng gió ngoài kia sẽ không thể chạm tới. Nhưng rồi một ngày, họ nhận ra điều khiến mình mệt mỏi nhất lại không phải là ca làm kéo dài hay đồng lương eo hẹp, mà là ánh mắt lạnh đi của chính những đứa con từng quấn quýt bên mình.
Sau 5 năm làm bố đơn thân, nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung chia sẻ kinh nghiệm duy trì sợi dây tình cảm giữa con cái và mẹ, đồng thời nỗ lực làm bạn cùng con trong giai đoạn dậy thì.
Con trai đạo diễn Trần Lực nay đã tốt nghiệp lớp 12.
Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những 'chìa khóa vàng' giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Chiều 23-4, thực hiện Kế hoạch số 54/KH-UBND của UBND phường Kiến Hưng về công tác Dân số và phát triển năm 2026, Trạm Y tế phường Kiến Hưng đã tổ chức buổi truyền thông chăm sóc sức khỏe sinh sản (SKSS) cho vị thành niên, thanh niên trên địa bàn.
Chiều cao không chỉ phản ánh yếu tố di truyền mà còn là kết quả của sự tương tác giữa dinh dưỡng, nội tiết, môi trường sống và lối sống. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng.
Việc ngủ đúng và đủ giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hormone tăng trưởng, từ đó tác động đến chiều cao của trẻ.
Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào di truyền, song chuyên gia khẳng định dinh dưỡng và vận động mới là yếu tố quyết định, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, kéo theo hệ lụy dậy thì sớm và các đầu xương đóng sụn sớm hơn bình thường.
Nhiều phụ huynh chỉ chú trọng bổ sung canxi mà bỏ qua các vi chất quan trọng khác, khiến hiệu quả phát triển chiều cao của trẻ không như kỳ vọng. Để trẻ cao lớn tối ưu, cần bổ sung đồng bộ nhiều vi chất, đặc biệt trong 'giai đoạn vàng'.
Nhiều trẻ béo phì có thể cao nhanh nhưng lại dậy thì sớm, ngừng tăng trưởng sớm và thường thấp hơn so với bạn bè đồng lứa.
Nữ diễn viên cho biết cô bị trầm cảm và trải qua nhiều năm điều trị. Cô từng rơi vào giai đoạn khủng hoảng, không ngủ được.
Mụn viêm là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, có thể gặp ở nhiều lứa tuổi nhưng thường xuất hiện nhiều nhất ở giai đoạn dậy thì hoặc khi cơ thể có sự thay đổi nội tiết tố. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mụn viêm còn ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày.
Chính bệnh hen không được kiểm soát tốt mới là yếu tố làm trẻ chậm phát triển thể chất và có thể dậy thì muộn.
Giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì là 'cửa sổ vàng' quyết định sự phát triển vượt bậc về chiều cao, khối cơ, mật độ xương cũng như hoàn thiện chức năng sinh lý của trẻ.
Bé gái 9 tuổi bị u bì buồng trứng và được các bác sĩ bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh phẫu thuật nội soi bóc tách thành công, bảo tồn chức năng sinh sản.
Theo bác sĩ, trẻ dậy thì sớm không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều hệ lụy như giảm chiều cao, nguy cơ rối loạn tâm lý, tự ti…
Nhiều bậc phụ huynh thường dồn lực chăm sóc con ở giai đoạn dậy thì để tăng chiều cao, nhưng thực tế, 5 năm đầu đời mới là giai đoạn vàng quyết định đến 80% sự phát triển não bộ và tạo đà cho sức khỏe bền vững trong tương lai.
Dinh dưỡng hợp lý ở tuổi dậy thì đóng vai trò quyết định đối với tầm vóc, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của thế hệ tương lai. Việc đảm bảo chế độ ăn cân đối, đầy đủ vi chất và xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm đúng mức từ gia đình, nhà trường và toàn xã hội.
Chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ em ngày càng được quan tâm nhưng nhiều phụ huynh vẫn phát hiện muộn, khiến trẻ bỏ lỡ giai đoạn vàng can thiệp, ảnh hưởng tầm vóc sau này.
Dậy thì là giai đoạn cuối để trẻ tăng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, nếu muốn con cao chuẩn trong thời điểm này, cha mẹ cần lưu ý giai đoạn 'tạo đà' đó là tiền dậy thì.
Theo ThS.BS Vũ Thị Lan Anh, Phụ trách khoa Dinh Dưỡng Bệnh viện đa khoa Hà Đông, mỗi giai đoạn phát triển của trẻ có nhu cầu năng lượng và chất dinh dưỡng rất khác nhau.
Nhu cầu dinh dưỡng ở tuổi dậy thì tăng cao để đáp ứng quá trình phát triển nhanh của cơ thể. Nếu được xây dựng khẩu phần hợp lý, giai đoạn này sẽ trở thành nền móng quan trọng giúp trẻ hoàn thiện thể chất và trí tuệ.
Dinh dưỡng và vận động đóng vai trò then chốt, quyết định tới 70% chiều cao của trẻ, trong khi di truyền chỉ chiếm phần nhỏ.
Trẻ biếng ăn vẫn có thể tăng trưởng tốt nếu được xây dựng khẩu phần hợp lý, giàu năng lượng và vi chất, giúp 'bắt kịp' đà phát triển chiều cao trong giai đoạn quan trọng.
Tuổi 54, NSƯT Mỹ Duyên nói chị và ông xã 'yêu xa' từ vài năm nay nhưng thấy thoải mái, không cãi vã giúp hôn nhân bền vững. Nghệ sĩ dành thời gian chăm sóc cậu con trai bước vào giai đoạn dậy thì.
Chính sách mới của Ủy ban Olympic Quốc tế quy định chỉ các vận động viên là nữ theo giới tính sinh học mới được thi đấu ở nội dung nữ, dự kiến áp dụng từ Olympic Los Angeles 2028.
Sự phát triển chiều cao của trẻ luôn là mối quan tâm lớn của nhiều gia đình. Việc theo dõi đúng các mốc tăng trưởng giúp phát hiện sớm bất thường.
Nắm rõ các giai đoạn tăng trưởng của trẻ giúp cha mẹ có thể hỗ trợ con phát triển tốt nhất, không bỏ lỡ cơ hội cho con sở hữu chiều cao mơ ước trong tương lai.
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể tăng 10-12 cm mỗi năm nhờ dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ hợp lý.
Khi con bước vào giai đoạn dậy thì, nhiều bậc cha mẹ mới nhận ra rằng việc giáo dục giới tính không còn là câu chuyện 'xa xôi' mà đã trở thành một phần rất thực tế trong hành trình nuôi dạy con.
Chiều cao trung bình của cầu thủ thuộc các đội tuyển Việt Nam có sự cải thiện trong vài năm qua. Tuy nhiên, để phát huy tối đa tầm vóc trong khả năng cho phép, các cầu thủ cần được rèn luyện tốt hơn về thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập luyện.
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Nhân dịp con trai đón tuổi mới, vợ cũ Việt Anh cũng 'tranh thủ' kể ra 'điểm trừ' của nhóc tỳ.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 Thùy Lâm vừa chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc bên gia đình trong chuyến du xuân tại Singapore. Đặc biệt, chiều cao vượt trội của hai con nhà nàng hậu đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Sữa và chế phẩm sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin và chất khoáng giúp cơ thể phát triển, khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật.
Dù chỉ xuất hiện trong vài phân cảnh của 'Tây du ký' năm 1986, diễn viên nhí này vẫn khiến người xem nhớ đến và yêu thích bởi ngoại hình dễ thương.