Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần phải kết hợp sử dụng cả dầu thực vật và mỡ động vật trong khẩu phần ăn của gia đình, đặc biệt là với trẻ nhỏ cần tổng hợp vitamin D3, vitamin A và vitamin E.
Để ghi điểm trong mắt của những người xung quanh, bạn có thể lựa chọn cho mình những loại thực phẩm cải thiện mùi hương của cơ thể trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Dừa là loại quả 'quốc dân' có vị thanh mát, ngọt dịu. Không những thế, nó còn rất thích hợp điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, trong đó có bệnh đau dạ dày.
Trà xanh mang lại nhiều công dụng tốt cho làn da như chống lão hóa, dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông... Nguyên liệu này có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như làm mặt nạ, toner. Dưới đây là một số công thức làm đẹp cùng trà xanh mà bạn có thể tham khảo.
Tẩy da chết đúng cách giúp loại bỏ lớp da sần sùi, khô ráp, trả lại cho da vẻ mịn màng, tươi trẻ. Bạn không nhất thiết phải đầu tư những sản phẩm tẩy da chết quá đắt đỏ. Dưới đây là 4 công thức tẩy da chết đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Quả dừa rất quen thuộc với mỗi chúng ta. Không chỉ được dùng để giải khát, làm thực phẩm mà còn được sử dụng cho người bệnh dạ dày rất tốt.
Khi chế biến với dầu ăn, các món ăn sẽ trở nên hấp dẫn hơn và mang lại những lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, các loại dầu có thành phần dinh dưỡng khác nhau sẽ tạo ra những đặc tính riêng, khiến chúng trở nên có lợi hay không tốt cho sức khỏe...
Không phải tất cả các loại dầu đều được tạo ra như nhau. Một số loại dầu ngon hơn ở nhiệt độ cao, trong khi một số khác lại tuyệt vời khi dùng trong nước sốt salad.
Mỹ phẩm trang điểm trên toàn thế giới được đa dạng hóa về xu hướng và phong cách, trong đó phải kể đến son dưỡng có màu, một trong những sản phẩm không thể thiếu trong túi của nhiều người...
Đa số chúng ta chỉ để ý tẩy da chết cho da mặt mà quên da toàn thân. Tuy nhiên khi kết hợp công thức tẩy da chết toàn thân sẽ giúp cho bạn có làn da trẻ trung, sáng đều.
Bạn không nhất thiết phải đầu tư vào những loại mặt nạ chăm sóc da đắt tiền. Dưới đây là 7 công thức mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu quen thuộc mà bạn có thể chuẩn bị ngay tại nhà...
Những thực phẩm giàu chất béo bão hòa bạn có thể muốn loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình.
Vào mùa hanh khô, nhiều người trong chúng ta sẽ bị gàu trên tóc và rơi trắng cả vai áo gây nên sự mất tự tin khi giao tiếp. Đừng lo, có một số cách sẽ giúp bạn đánh bay những vảy gầu đáng ghét này.
Sở hữu đôi môi bóng đẹp quyến rũ là điều mà nhiều chị em mơ ước. Nếu đã áp dụng các biện pháp nhưng môi vẫn chưa được như ý, có thể thử chế mặt nạ ủ môi theo cách dưới đây từ nguyên liệu sẵn có tại nhà.
Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được sử dụng nhiều nhất.