Trong quá trình xây dựng nông thôn mới ở Lạng Sơn, dễ thấy các HTX không chỉ tạo thu nhập mà còn thay đổi tư duy sản xuất của người dân. Từ chỗ loay hoay 'được mùa mất giá', nay nhiều hộ sản xuất đã biết liên kết, hình thành các chuỗi giá trị.
Đây là những loại rau củ quen thuộc, giá rẻ lại tốt cho sức khỏe vì ít nhiễm thuốc trừ sâu nhất chợ.
Từ những nguyên liệu 'cây nhà lá vườn' như đu đủ, hoa chuối, rau muống…, bạn có thể chế biến thành nhiều món nộm giải ngán để đổi bữa cho gia đình. Dưới đây là 10 cách làm món nộm ngon, thanh mát, dễ làm tại nhà.
Gợi ý món ngon giúp giảm cân với salad diêm mạch tôm sú với xoài, dứa và rau củ tươi mát, giàu dinh dưỡng nhưng ít calo.
Uống đủ nước có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
Nhiều cây trồng có thế mạnh ở các địa phương của Lào Cai đã hình thành và đang tạo ra những chuỗi liên kết trong sản xuất nông nghiệp. Các mô hình liên kết đã giúp các thành viên trong HTX và bà con tiêu thụ các loại sản phẩm nông sản ổn định, tạo động lực cho nhiều hộ gia đình học hỏi và vươn lên làm giàu.
Thận là cơ quan âm thầm chịu đựng rất nhiều áp lực từ lối sống hiện đại. Ăn nhiều thịt, ít vận động, uống ít nước – tất cả đều khiến thận làm việc quá tải mà bạn không hề hay biết. Để bảo vệ thận mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, như chọn đúng thực phẩm. Dưới đây là 5 loại rau củ gần gũi, được các chuyên gia đánh giá cao vì khả năng hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng thận.
Có thể nói, gan giữ vai trò vô cùng quan trọng với hoạt động của cơ thể chúng ta, thải độc gan đúng cách sẽ giúp bộ phận này luôn khỏe mạnh.
Từ vài năm trở lại đây, phụ nữ ở xã Nghĩa Đô, tỉnh Lào Cai, đã chuyển đổi cơ cấu cây trồng sang trồng dưa leo theo mô hình liên kết sản xuất và tiêu thụ sản phẩm. Hướng đi này đã đem lại hiệu quả kinh tế, tạo việc làm ổn định và nâng cao thu nhập cho chị em.
Sức khỏe của thận rất quan trọng, giúp lọc chất thải và dịch thừa ra khỏi máu, duy trì cân bằng nước và điện giải, đồng thời điều hòa huyết áp. Chế độ ăn uống có tác động đáng kể đến sức khỏe thận…
Đến xã vùng biên Nghĩa Thuận những ngày này, một màu xanh mướt mắt phủ khắp chân đồi. Thay vì các cây trồng truyền thống cho giá trị kinh tế thấp, những năm gần đây, người dân Nghĩa Thuận đang tích cực chuyển đổi cơ cấu cây trồng, vật nuôi, đem lại sức sống mới cho những mảnh ruộng, vạt nương.
Để giảm cân an toàn, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn và duy trì lối sống khoa học. Kết hợp một số đồ uống lành mạnh khi bắt đầu ngày mới, sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn…
Trong công cuộc xây dựng nông thôn mới, các địa phương tỉnh Thái Nguyên đang ghi dấu bằng nhiều mô hình phát triển kinh tế hiệu quả, nhất là sự chuyển mình trong tư duy sản xuất nông nghiệp và sự đóng góp không nhỏ của các HTX.
Người Hà Nội có 4 tiêu chuẩn 'vàng' cho món nộm cổ truyền Hà Nội ngon miệng, rất dễ làm vào mùa hè nắng nóng. Trong đó gia vị tự nhiên được ưu tiên, và tuyệt đối không dùng mì chính.
Nhiều người đã bày tỏ sự ngỡ ngàng, khó thể nhận ra nữ ca sĩ nổi tiếng này sau khi cô giảm 10kg chỉ nhờ phương pháp ăn kiêng 'đặc biệt'.
Rau chân vịt có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe; tuy nhiên không phải ai cũng biết có một số thực phẩm không nên kết hợp với loại rau này.
Nữ diễn viên 'Tuyết có rơi đêm Giáng sinh?' thu hút sự chú ý với bộ ảnh nóng bỏng trên du thuyền, khoe body săn chắc cùng gương mặt trẻ trung ở tuổi 43.
Có nhiều loại trái cây, rau củ, thảo mộc giúp hỗ trợ quá trình thải độc đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tham khảo những loại đồ uống được làm từ nguyên liệu phổ biến và rất dễ làm.
Axit uric không được đào thải đúng cách ra khỏi cơ thể là nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, đau khớp, rối loạn chuyển hóa... Tiêu thụ một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách nhanh chóng.
Để điều hòa axit uric trong cơ thể hiệu quả, điều quan trọng là lựa chọn thực phẩm phù hợp, dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ điều hòa axit uric trong cơ thể.
Soyou cho biết cô giảm được 10 kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.
Dưa chuột là loại nông sản có quanh năm, không bị phụ thuộc vào mùa vụ. Nó được trồng ở nhiều nơi, ngoài việc có thể chế biến thành nhiều món ăn thì còn có các lợi ích về sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.
Những năm gần đây, tại nhiều địa phương của tỉnh Thanh Hóa, ngành nông nghiệp đã và đang thực hiện nhiều giải pháp, trong đó có chuyển đổi cơ cấu cây trồng, ứng dụng công nghệ cao để thích ứng và phát triển bền vững trước thách thức từ biến đổi khí hậu.
Nông dân xã Nghĩa Đô đang vào vụ thu hoạch dưa chuột đầu tiên theo mô hình liên kết sản xuất – tiêu thụ. Toàn bộ sản phẩm được doanh nghiệp thu mua tận ruộng với giá cam kết, mở ra triển vọng nâng cao thu nhập, ổn định đầu ra cho người dân.
Sau khi món ăn hoàn thành, bạn gắp một miếng, ăn thử sẽ bất ngờ với hương vị. Kết cấu giòn tan của dưa chuột xen chút vị mặn từ muối và sốt bơ đậu phộng đậm đà thật tuyệt vời!
Mận đang vào mùa, bạn có thể thử làm món gỏi mận gà xé hạt điều xốt thái chua ngọt, dễ ăn, đổi món cho bữa cơm nhà.
Sử dụng các vật dụng sẵn có trong nhà đúng cách, bạn có thể bảo quản cải thảo, cà chua, dưa chuột... tươi đến cả tháng.
Ở mảnh đất Tuyên Quang - nơi địa đầu của Tổ quốc, cuộc sống của đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) đã có sự đổi thay tích cực. Trên vùng đất còn khó khăn ngày nào, giờ đây đã hiện lên bức tranh của sự ấm no, hạnh phúc. Đó là sự nỗ lực rất lớn của Đảng bộ, chính quyền và đồng bào các dân tộc trên quê hương cách mạng.
Dưa chuột không chỉ là một thực phẩm mát, ngon miệng, cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước thải độc có thể là một thói quen tốt, giúp khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.
4 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên một món ăn hoàn hảo vừa giàu protein, ít chất béo và đủ chất xơ.
Dưa mèo là một loại quả đặc sản mang hương vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao và nguồn gốc tự nhiên, an toàn. Mặc dù có giá bán cao gấp đôi, gấp ba dưa chuột thường nhưng vẫn được nhiều người tiêu dùng săn đón.
Rau không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Một số loại rau rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu trồng ở môi trường bẩn khả năng cao chứa ký sinh trùng trên bề mặt và cả trong thân. Nếu ăn phải loại rau này chưa nấu chín sẽ không tốt cho sức khỏe.
Cùng với các bệnh lý rối loạn chuyển hóa như hội chứng rối loạn lipid máu, bệnh tiểu đường, số lượng những người có acid uric máu cao có xu hướng ngày càng gia tăng, chủ yếu ở nam giới.
Mặc dù đây là loại quả có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng nếu kết hợp với những thực phẩm kỵ vải sẽ tạo nên phản ứng không tốt cho cơ thể.
Dưa chuột có vẻ ngoài bắt mắt nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chọn sai. Đừng bỏ qua 5 dấu hiệu giúp nhận biết dưa hỏng, độc hại và kém chất lượng.