Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Kế hoạch triển khai kết luận của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước về phát triển y học cổ truyền Việt Nam, với nhiều giải pháp toàn diện nhằm hoàn thiện thể chế, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, phát triển dược liệu thành ngành kinh tế chiến lược và xây dựng thương hiệu quốc gia.
Sáng 10-7, UBND xã Quốc Oai tổ chức lễ khai trương Cơ sở chăm sóc người cao tuổi ban ngày tại Điểm Y tế Thạch Thán. Đây là mô hình an sinh xã hội mới, hướng tới chăm sóc toàn diện cả về sức khỏe thể chất, tinh thần và tăng cường kết nối cộng đồng cho người cao tuổi ngay tại địa phương.
Theo y học cổ truyền, tỳ là cơ quan giữ vai trò chủ vận hóa thức ăn, là nguồn sinh hóa khí và huyết. Khi tỳ khỏe, cơ thể tiêu hóa tốt, ăn ngon, hấp thu đầy đủ dưỡng chất và có sức đề kháng tốt. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm giúp kiện tỳ là một trong những biện pháp dưỡng sinh quan trọng.
HNN - Tuổi thọ tăng, mô hình gia đình truyền thống (nhiều thế hệ) ngày càng thu hẹp, khiến nhiều người cao tuổi phải sống trong cảm giác cô đơn ngay giữa ngôi nhà của mình. Không ít người đủ đầy về vật chất nhưng lại thiếu điều quý giá nhất là sự quan tâm, sẻ chia của con cháu và người thân.
Theo quan điểm y học cổ truyền, sau tuổi 50, chính khí dần suy giảm, cơ thể dễ bị tác động bởi các yếu tố gây hại. Kết hợp chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bồi bổ cơ thể, hỗ trợ duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.
Nhóm 'Thể dục xanh vì cộng đồng' do bà Lê Thị Kim Phụng, Bí thư Chi bộ thôn Phiếm Ái 2, xã Đại Lộc, TP Đà Nẵng thành lập thu hút nhiều thành viên là cán bộ hưu trí, giáo viên, nông dân, tiểu thương cùng tham gia.
Ở nhiều khu dân cư của Lâm Đồng, những buổi tập dưỡng sinh, văn nghệ hay bóng chuyền hơi đã trở thành cuộc hẹn quen thuộc của người cao tuổi (NCT). Từ các câu lạc bộ (CLB) được duy trì thường xuyên, hội viên có thêm điều kiện rèn luyện sức khỏe, gắn kết cộng đồng và tiếp tục phát huy vai trò trong đời sống địa phương.
Sáng sớm, khi phố còn chưa thật sự thức giấc, công viên Hội An (phường Hạc Thành) đã rộn ràng bước chân người tập thể dục. Dưới những tán cổ thụ xanh mát, từng tốp người cao tuổi thong thả đi bộ, tập dưỡng sinh. Ở khoảng sân rộng, tiếng nhạc của các câu lạc bộ dân vũ, hòa cùng tiếng cười nói rộn rã. Trên những lối đi sạch sẽ, những người trẻ chạy bộ, trẻ em đạp xe, vui chơi trong không gian trong lành.
Thời gian qua, nhiều chính sách an sinh xã hội, chăm lo và phát huy vai trò của người cao tuổi đã và đang được Chính phủ cùng các địa phương triển khai mạnh mẽ, giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích và tiếp tục cống hiến cho gia đình, xã hội.
Theo Đông y, mùa Xuân và mùa Hè là thời điểm dưỡng dương. Củ riềng là gia vị quen thuộc có tính ấm, thường được dùng nấu các món ăn giúp làm ấm tỳ vị và hỗ trợ tiêu hóa.
Sau sáp nhập thôn, không gian phát triển mới tại xã Hoằng Phú đang mở ra những cơ hội để củng cố đời sống văn hóa ở cơ sở, tăng cường sự gắn kết cộng đồng và phát huy các giá trị truyền thống. Trên nền tảng đó, các khu dân cư từng bước hình thành diện mạo mới, văn minh hơn, sôi động hơn nhưng vẫn giữ được bản sắc riêng, tạo động lực quan trọng cho phong trào xây dựng đời sống văn hóa ở địa phương.
Tối 3/7, Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Hòa Cường tổ chức hội thi Dân vũ và Nhảy hiện đại chủ đề 'Giai điệu khỏe đẹp Hòa Cường' 2026.
Sau hơn 1 năm thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, hệ thống thiết chế văn hóa (TCVH), thể thao trên địa bàn thành phố Ðồng Nai đang từng bước được đầu tư và phát huy hiệu quả.
Những năm gần đây, các sân tập cộng đồng trên địa bàn xã Liên Hòa đã trở thành điểm hẹn quen thuộc của đông đảo người cao tuổi. Không chỉ tạo điều kiện để rèn luyện sức khỏe, duy trì lối sống năng động, các sân tập còn là nơi giao lưu, gắn kết tình làng, nghĩa xóm, góp phần nâng cao đời sống tinh thần và phát huy hiệu quả các thiết chế văn hóa - thể thao ở cơ sở.
Từ những buổi tập luyện rèn luyện sức khỏe, dân vũ đang trở thành nét đẹp trong phong trào văn hóa quần chúng để phụ nữ cao tuổi tìm thấy niềm vui, sự gắn kết mỗi ngày...
Rau đay là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè của người Việt. Khi kết hợp với các thực phẩm phù hợp, rau đay có thể trở thành những món ăn dưỡng sinh giúp làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.
Sáng sớm, trên các tuyến đường bên kênh Nhiêu Lộc-Thị Nghè, Tân Hóa-Lò Gốm, Tham Lương-Bến Cát-rạch Nước Lên..., đông đảo bà con nhân dân tập dưỡng sinh, đi bộ thể dục.
Theo y học cổ truyền, trứng vịt có vị ngọt, tính lương, tác dụng tư âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt. Khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, trứng vịt có thể trở thành những món ăn dưỡng sinh giúp tăng cường thể lực.
Sôi nổi, hào hứng và đầy ắp tiếng cười, Hội thi thể thao Người cao tuổi (NCT) tỉnh lần thứ VII, năm 2026 vừa được Hội NCT tỉnh phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức thành công. Không chỉ là dịp giao lưu, tranh tài, Hội thi đã thực sự trở thành sân chơi bổ ích, góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần, lan tỏa phong trào rèn luyện thể dục thể thao trong NCT.
Sáng 27/6, Ủy ban nhân dân tỉnh Vĩnh Long phối hợp Tổng Lãnh sự quán Ấn Độ tại Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Chương trình Giao lưu đồng diễn Yoga, thể dục dưỡng sinh và dân vũ. Đây là sự kiện ý nghĩa nhằm chào mừng Ngày quốc tế Yoga năm 2026 (lần thứ 12) và hướng tới kỷ niệm 1 năm thành lập tỉnh Vĩnh Long.
Phong trào thể dục - dưỡng sinh dành cho người cao tuổi đang phát triển mạnh mẽ, góp phần nâng cao sức khỏe thể chất, gắn kết cộng đồng, giúp người già sống vui - khỏe - có ích và tiếp tục đóng góp cho xã hội.
Ngày 26-6, Đảng ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Xuân Đỉnh khai mạc các hoạt động thể dục thể thao chào mừng một năm thành lập phường. Chương trình thu hút hơn 400 vận động viên cùng đông đảo cán bộ, nhân dân tham gia, tạo không khí sôi nổi, phấn khởi.
Ngày 26/6, Hội Người cao tuổi xã An Châu (tỉnh An Giang) tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 - 2031. Ban Chấp hành nhiệm kỳ này có 14 ủy viên, ông Võ Văn Dùm được bầu giữ chức Chủ tịch.
Trước thực trạng già hóa dân số ngày càng rõ nét, Hà Nội đang triển khai mô hình chăm sóc sức khỏe ban ngày dành cho người cao tuổi. Mô hình không chỉ hỗ trợ theo dõi sức khỏe, phục hồi chức năng mà còn tạo môi trường giao lưu, sinh hoạt, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm áp lực chăm sóc cho các gia đình.
Thời tiết nắng nóng kéo dài với nền nhiệt liên tục ở mức cao đang tác động rõ rệt đến sức khỏe người dân, đặc biệt là người cao tuổi và người mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn chuyển hóa.
Ngâm chân bằng nước muối gừng là phương pháp chăm sóc sức khỏe dân gian được nhiều người áp dụng. Thói quen này có thể giúp thư giãn cơ thể, làm ấm bàn chân, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ khi thực hiện đúng cách.
Sáng 24.6, Sở VHTTDL tỉnh Điện Biên và Hội Người cao tuổi (NCT) tỉnh Điện Biên phối hợp tổ chức khai mạc Hội thi Thể thao NCT tỉnh Điện Biên lần thứ VII năm 2026. Hội thi quy tụ trên 600 VĐV đến từ 20 đoàn thuộc các xã, phường trên địa bàn Điện Biên.
Cùng với tập trung phát triển kinh tế, xã Sông Mã chú trọng nâng cao đời sống vật chất và tinh thần cho nhân dân. Trong đó, phong trào thể dục thể thao (TDTT) phát triển mạnh mẽ, lan tỏa rộng khắp từ bản, tổ dân phố đến trường học, cơ quan, đơn vị, trở thành 'món ăn tinh thần' không thể thiếu trong đời sống người dân địa phương.
Táo đỏ chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn. Có một số người càng ăn càng gây hại.
Một ngày của người cao tuổi trong lòng đô thị sẽ diễn ra như thế nào? Là muôn mặt đời thường được vẽ nên bởi nhịp sống chậm rãi, những tầng ý nghĩ đan xen, cả những bước đường mưu sinh vẫn chưa vơi vất vả, nhọc nhằn... Họ không còn ở trung tâm của guồng quay đô thị nhưng lại là những người cảm nhận rất rõ nhịp chuyển động của phố từ những khoảng lặng rất riêng.
Mô hình thí điểm 'Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban ngày cho người cao tuổi tại phường Long Biên, Hà Nội vừa đưa vào hoạt động theo hình thức 'sáng đi - chiều về.'
Bác sĩ Cao cấp Chuyên khoa II Nguyễn Xuân Trực - Trưởng Phòng khám Y học cổ truyền Nam Y Quán.
Sức khỏe thận chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Theo y học cổ truyền, một số thực phẩm quen thuộc không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn được sử dụng để dưỡng thận và bồi bổ cơ thể.
Hiện nay, phong trào thể dục thể thao (TDTT) quần chúng trên địa bàn xã Vĩnh Phú phát triển mạnh mẽ, thu hút đông đảo người dân tham gia. Từ các sân bóng chuyền hơi, cầu lông, pickleball đến những điểm tập thể dục công cộng, đâu đâu cũng bắt gặp hình ảnh người dân hăng say rèn luyện sức khỏe. Không chỉ góp phần nâng cao thể chất, phong trào TDTT còn trở thành cầu nối gắn kết cộng đồng, xây dựng đời sống văn hóa lành mạnh từ cơ sở.
Bước sang tuổi 60, cơ thể bắt đầu lão hóa rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tuổi tác không phải yếu tố quyết định duy nhất đến sức khỏe hay tuổi thọ.
Ngải cứu là loại cây quen thuộc trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Không chỉ được dùng làm món ăn hay vị thuốc, lá ngải cứu còn được nhiều người sử dụng để ngâm chân trước khi ngủ. Vậy thói quen này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Nhà văn hóa thôn, tổ dân phố được ví như 'trái tim' của cộng đồng dân cư. Đây không chỉ là nơi diễn ra các hoạt động hội họp, sinh hoạt văn hóa, văn nghệ, thể dục - thể thao mà còn là không gian gắn kết cộng đồng, xây dựng khối đại đoàn kết toàn dân.