Sau tuổi 60, khối cơ suy giảm, nội tiết thay đổi và vận động hạn chế khiến cơ lõi, đặc biệt là vùng bụng dưới và sàn chậu, yếu dần. Tập gập bụng truyền thống kém hiệu quả, thậm chí làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng, dễ gây đau hoặc chấn thương.
Khi ra chợ mua gà sống, không ít người bối rối trước mấy chục con gà đang quác lên liên hồi; liệu con nào là gà non, con nào là gà già?
Không chiêu trò nhưng Cô giáo dạy Yoga có tên Guo Z vẫn khiến netizen 'say như điếu đổ' nhờ phong cách đầy tinh tế và vẻ đẹp tự nhiên hiếm thấy.
Toyota vừa mang chất việt dã vào dòng SUV đô thị của mình với bản độ Corolla Cross Hybrid Nasu Edition 2026.
Chiếc váy nịt ngực (corset) khiến Hailey Bieber không thể ngồi bình thường khi tham dự một buổi tiệc tối, gợi liên tưởng đến nhiều thiết kế cồng kềnh khác của nhà mốt Schiaparelli.
Thương hiệu BYD tiếp tục mở rộng danh mục xe điện hiệu năng cao với việc ra mắt mẫu Fang Cheng Bao Leopard 5 2026 biến thể Long Range.
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Tý – người gửi trọn tâm hồn vào những ca khúc về phụ nữ Việt Nam, từ 'Dáng đứng Bến Tre' đến 'Mẹ yêu con', để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng công chúng.
Nhompangz Toasty – hot girl nổi tiếng người Thái Lan mới đây đã chia sẻ loạt ảnh khi đi bắn cung tại một khu nghỉ dưỡng xanh mát.
DJ Mie - 'búp bê DJ' đình đám của showbiz Việt mới đây đã đốn tim người hâm mộ với loạt ảnh diện trang phục Hanbok truyền thống của Hàn Quốc.
Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip một cặp vợ chồng tập chơi pickleball.
Hoa hậu Khánh Vân khoe bộ ảnh diện váy xuyên thấu, lộ rõ vóc dáng 'cực cháy' đã 'đập tan' nghi vấn mang thai con đầu lòng.
Thân hình hiện tại của Khánh Vân khiến dân tình không ngừng xôn xao bàn tán.
Nàng hậu bất ngờ vướng nghi vấn mang thai khi xuất hiện trong trang phục áo dài đỏ nền nã, tóc tết gọn gàng, có hành động thường xuyên đặt tay lên bụng ở loạt video tại nhà riêng.
Sự kết hợp giữa vẻ đẹp cổ điển và năng lượng nhí nhảnh quen thuộc của Hậu Hoàng đã tạo nên một bộ ảnh Trung thu đầy ấn tượng.
Hoa hậu Khánh Vân bất ngờ vướng nghi vấn mang thai khi xuất hiện với vẻ ngoài khác lạ trong loạt video tại nhà riêng.
Đại diện Việt Nam Tân Lê đã chinh phục trọn vẹn ban giám khảo và khán giả, giành được danh hiệu Hoa hậu Doanh nhân Toàn năng quốc tế 2025 2025 (Miss Mighty Entrepreneur International 2025) diễn ra tại Seoul, Hàn Quốc vào cuối tuần qua.
Từ mảnh đất giao thoa giữa TP Hà Tĩnh và huyện Cẩm Xuyên (cũ), xã Cẩm Bình được thành lập trên cơ sở sắp xếp đơn vị hành chính 4 xã: Cẩm Bình, Cẩm Vịnh, Cẩm Thành và Thạch Bình. Miền quê trù phú, giàu truyền thống văn hóa, cách mạng và tinh thần đổi mới đang tạo 'dáng đứng' mới - đô thị văn minh, hiện đại.
Mới đây, người hâm mộ đã không khỏi thích thú khi chứng kiến em bé Pam yêu ơi chính thức ra sân pickleball cùng với bố mẹ.
Là giọng ca hàng đầu của Việt Nam, sau nhiều năm cống hiến, ở ngoài tuổi 70, NSND Thu Hiền chọn cuộc sống bình yên bên gia đình...
Sáng nay, khi trời vừa hửng nắng, tôi cùng con kéo chiếc va-li đặt gọn trong cốp xe, rồi nhìn cái ba lô vuông vức mà con đeo sau lưng, lòng dâng lên một niềm xúc động khó gọi thành tên. Chỉ mới hôm qua thôi, con vẫn còn là cậu học trò trung học, hồn nhiên cười đùa trong sân trường, vậy mà hôm nay đã khoác lên vai mình giấc mơ quân ngũ - giấc mơ nghiêm trang, khắc khổ mà kiêu hãnh.
Khi lướt mạng xã hội những ngày gần đây, không khó để bắt gặp các 'phiên bản thu nhỏ' của chính chủ: mái tóc uốn y hệt, nụ cười quen thuộc, dáng đứng cầm laptop… Tượng do AI tạo ra trông sống động đến mức dễ khiến người xem quên rằng đó chỉ là sản phẩm của thuật toán.
Dàn diễn viên Quốc Trường, Uyển Ân, Thuận Nguyễn... chia sẻ về hành trình nhập vai thú vị trong phim 'Chị ngã em nâng'.
Không còn hình ảnh công tử giàu có trong các phim trước, lần này Quốc Trường gây sốt khi nên duyên cùng Lê Khánh và anh có nghề mới là bác sĩ thẩm mỹ.
Tò mò với những con búp bê độc đáo của người chị, từ năm 6 tuổi, Bùi Thịnh Đa (quê Sóc Trăng, nay là TP Cần Thơ) đã tự lên mạng tìm hướng dẫn bằng đủ thứ tiếng, tự học điêu khắc, thiết kế, giải phẫu, trang điểm, làm tóc búp bê… Từ đó, cậu đã nên duyên với nghề nặn búp bê nghệ thuật.
Khách sạn Sheraton Saigon Grand Opera vừa ra mắt bộ sưu tập bánh Trung thu 2025 mang tên 'The Grand Opera Collection' - một bản hòa tấu nghệ thuật kết hợp giữa di sản ẩm thực thủ công, thiết kế hộp đầy cảm hứng.
Năm 1960, nhà thơ Chế Lan Viên viết bài thơ về dáng hình Tổ quốc qua dáng hình của anh Ba - Nguyễn Ái Quốc - Hồ Chí Minh xuống tàu tìm đường cứu nước.
Cảm hứng về đất nước, về Tổ quốc đã trở thành một mạch nguồn xuyên suốt, hun đúc nên những tác phẩm đi cùng năm tháng. Trong suốt 80 năm qua, văn học Việt Nam hiện đại luôn gắn bó mật thiết với vận mệnh dân tộc, phản chiếu từng bước thăng trầm của đất nước, từ những năm kháng chiến gian khổ đến thời kỳ xây dựng, đổi mới và hội nhập.
Tối 30/8, tại sân khấu ngoài trời rạp 3/4, UBND phường Xuân Hương Đà Lạt tổ chức chương trình nghệ với chủ đề 'Xuân Hương - Đà Lạt thắp sáng tương lai' Kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9 (1945 - 2025).
Trong không khí hào hùng của các buổi hợp luyện, sơ duyệt và tổng duyệt chuẩn bị cho Lễ diễu binh, diễu hành cấp quốc gia, những chiến sĩ trẻ của A80 không chỉ gây ấn tượng mạnh với dáng đứng hiên ngang, bước đi dứt khoát, ánh mắt kiên cường, mà còn để lại dấu ấn sâu đậm bởi tinh thần kỷ luật, bản lĩnh vững vàng và hình ảnh chiến sĩ thời bình đầy cuốn hút.
Nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2-9, Nam vương Hà Nội 2024 Vũ Anh Tuấn đã thực hiện bộ ảnh đặc biệt trong màu áo xanh đoàn viên, gửi gắm thông điệp tri ân lịch sử và khẳng định trách nhiệm của tuổi trẻ thời đại mới.
Nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2.9, Nam vương Hà Nội 2024 Vũ Anh Tuấn đã thực hiện bộ ảnh đặc biệt trong màu áo xanh đoàn viên, gửi gắm thông điệp tri ân lịch sử và khẳng định trách nhiệm của tuổi trẻ thời đại mới.
Trong đội hình nữ quân nhân nghiêm trang, bước đều tăm tắp chuẩn bị cho ngày hội lớn của dân tộc có Thượng úy Nguyễn Hồng Nhung - gương mặt trẻ đầy nghị lực của lực lượng vũ trang Quân khu 1, người ba lần vinh dự góp mặt trong các sự kiện diễu binh trọng đại của đất nước.