Say nắng, say nóng là tình trạng thường gặp trong những ngày nắng nóng, có thể diễn tiến nhanh và nguy hiểm nếu không được xử trí kịp thời. Nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao hoặc thay đổi môi trường đột ngột, đặc biệt ở người lao động ngoài trời và các nhóm nguy cơ cao.
Dịp hè này, Thành đoàn Đà Nẵng và các cơ sở Đoàn đồng loạt triển khai lớp dạy bơi miễn phí cho thanh thiếu nhi.
Người dân cần tránh ra ngoài từ 10-16 giờ, duy trì nước đủ, nâng cao thể lực và trang bị bảo hộ khi làm việc ngoài trời để phòng các bệnh do nhiệt độ cao.
Đợt nắng nóng gay gắt kéo dài trong nhiều ngày khiến nhiều người phải nhập viện vì say nắng, say nóng, đột quỵ. Để phòng tránh tai nạn xảy ra trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, Bộ Y tế đã có hướng dẫn cho người dân các biện pháp phòng ngừa, khuyến cáo hạn chế ra ngoài trời từ 10h sáng đến 16h chiều.
Trước tình trạng nắng nóng gay gắt kéo dài, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10h đến 16h để giảm nguy cơ say nắng, sốc nhiệt và các biến chứng sức khỏe do nhiệt độ cao gây ra.
Trước thời tiết nắng nóng gay gắt, cực đoan xuất hiện sớm và kéo dài tại nhiều khu vực trên cả nước, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng.
Trong bối cảnh thời tiết cực đoan tiếp tục diễn biến phức tạp, ngành Y tế nhận định nắng nóng kéo dài không chỉ làm gia tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến nhiệt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến điều kiện lao động, sinh hoạt và công tác phòng, chống dịch bệnh tại cộng đồng. Việc chủ động triển khai các biện pháp dự phòng, nâng cao nhận thức và kỹ năng bảo vệ sức khỏe cho người dân được xác định là yêu cầu cấp thiết.
Nhiệt độ ngoài trời vượt ngưỡng 40 độ C khiến số ca cấp cứu liên quan đến nắng nóng gia tăng tại nhiều bệnh viện. Các bác sĩ cảnh báo say nắng, sốc nhiệt có thể gây tổn thương đa cơ quan, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.
Trước nguy cơ hạn hán và thiếu nước sạch sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống nhân dân trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã kịp thời ban hành hướng dẫn chuyên môn giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe.
Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế vừa có công văn gửi sở Y tế 34 tỉnh, thành phố về dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, người lao động trước tác động của nắng nóng, hạn hán, xâm nhập mặn.
Trong những ngày nắng nóng đang diễn ra, Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận số ca liên quan đến nắng nóng tăng 20-30%, trong đó có nhiều người trẻ nhập viện với biểu hiện say nắng do làm việc, đi lại lâu ngoài trời.
Cục Phòng bệnh hướng dẫn cách xử trí tùy tình huống nặng, nhẹ khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng.
Thông tin với báo chí ngày 26/5, BS Đặng Tuấn Dũng, Trung tâm Cấp cứu A9 - Bệnh viện Bạch Mai cho biết mỗi ngày đơn vị tiếp nhận trung bình khoảng 250 bệnh nhân đến khám. Tuy nhiên, trong những ngày nắng nóng cao điểm, con số này tăng lên khoảng 300 ca/ngày.
Người dân cần chuyển ngay nạn nhân say nóng, say nắng vào chỗ mát, lau người, đặt khăn thấm nước tại nách, bẹn, hai bên cổ để hạ nhiệt.
Trước tình hình nắng nóng cực đoan đang diễn ra, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành phố tăng cường tuyên truyền, hướng dẫn người dân và người lao động chủ động bảo vệ sức khỏe trước tác động của nắng nóng, hạn hán và xâm nhập mặn.
Theo BSCKII Nguyễn Quang Anh, nắng nóng tăng mạnh là thời điểm tăng nguy cơ tai biến đặc biệt ở những người cố gắng duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao ngoài trời.
Miền Bắc đang bước vào giai đoạn nắng nóng cao điểm. Thời tiết khắc nghiệt kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với những người phải lao động ngoài trời, di chuyển nhiều hoặc làm việc trong môi trường nhiệt độ cao.
Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch lâu dài…
Nắng nóng gay gắt gây ra các vấn đề sức khỏe như say nắng, đột quỵ. Vì vậy, mỗi người cần nắm rõ các hướng dẫn cách phòng tránh và xử trí hiệu quả trong mùa Hè nóng nực.
Chóng mặt, da đỏ nóng, buồn nôn, tim đập nhanh hay lú lẫn có thể là dấu hiệu say nắng nguy hiểm cần được xử lý kịp thời trong mùa nóng.
Thời tiết nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải, suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nguy hại.
Khi mùa hè bắt đầu cũng là lúc nguy cơ đuối nước ở trẻ em gia tăng, các địa phương tại TP. Đà Nẵng liên tục đẩy mạnh công tác tuyên truyền, phòng ngừa.
Tình trạng thiếu magie có thể khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài, ngủ kém và ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, cơ bắp nếu không được phát hiện sớm.
Khi học sinh bước vào kỳ nghỉ hè, nguy cơ đuối nước lại trở thành nỗi lo thường trực của mỗi gia đình, nhà trường và toàn xã hội. Vì vậy, các giáo viên thể chất, huấn luyện viên bơi lội khuyến nghị, trẻ cần được thiết kế học bơi bài bản, thực hành kỹ năng sinh tồn và tâm lý xử lý tình huống dưới nước, hướng dẫn cách ứng phó khi gặp sự cố.
Magie là vi chất quan trọng với thần kinh, cơ và tim mạch, nhưng không phải ai tê bì tay chân, chuột rút hay khó ngủ cũng do thiếu magie. Việc tự ý bổ sung kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hóa, tụt huyết áp, thậm chí nguy hiểm ở người bệnh thận nếu dùng không đúng chỉ định.
Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều hòa thân nhiệt, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi vận động nhiều. Tuy nhiên, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, cơ thể không chỉ mất nước mà còn hao hụt một lượng vi chất quan trọng liên quan đến cơ bắp, thần kinh và khả năng duy trì năng lượng.
Andy Roddick ủng hộ đề xuất đổi luật điều trị chuột rút của Daniil Medvedev, nhưng lo ngại các tay vợt sẽ lợi dụng điều này để kéo dài thời gian nghỉ và phá nhịp đối thủ.
Sau một đêm ngủ dậy, nếu cảm thấy nhức mỏi, căng cơ, chỉ cần dành khoảng 10 - 15 phút tập nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.
Nhiều người cứ thấy khó ngủ, tê bì tay chân là uống magie. Tuy nhiên, BS Dương Minh Tuấn khuyên đừng vội làm thế.
Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ 'giai đoạn vàng' trong điều trị.
Chiều 8/5, UBND xã Quảng Trạch đã trao quyết định, tặng giấy khen và quà của Chủ tịch UBND xã cho anh Phạm Văn Thắng (SN 2006, trú tại thôn Thanh Vinh, xã Bắc Trạch) đã có hành động dũng cảm cứu người bị đuối nước trên địa bàn xã Quảng Trạch.
Thay vì tìm đến các loại thuốc hỗ trợ, người bị mất ngủ có thể tự pha chế những món đồ uống nhẹ nhàng từ các loại thực phẩm thơm ngon giàu magie để có một buổi tối thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn.
Nam thanh niên 20 tuổi ở Quảng Trị vừa được khen thưởng đột xuất sau hành động dũng cảm lao xuống biển cứu sống một thiếu niên gặp nạn khi tắm ở bãi biển Thanh Bình, xã Quảng Trạch.
Hoạt động leo núi tuyến 3 đỉnh Tam Đảo đã bị tạm dừng từ ngày 5/5/2026, cho đến khi có thông báo mới.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, để bổ sung đúng và đủ, cần hiểu rõ vai trò của magie cũng như cách sử dụng phù hợp với nhu cầu của từng người.
Chỉ số nhiệt tại Bangkok đã vượt ngưỡng 52 độ C trong ngày 4/5, đạt mức 'nguy hiểm cực độ', buộc chính quyền khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài và theo dõi chặt chẽ các dấu hiệu sốc nhiệt.
Mùa nắng nóng kéo theo nhu cầu bơi lội, giải nhiệt tăng cao, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, những môi trường nước tự nhiên lại tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường, khiến tai nạn đuối nước gia tăng. Nhận diện sớm các nguy cơ là cách hiệu quả để phòng tránh những hậu quả đáng tiếc.
Magie là khoáng chất thiết yếu trong cơ thể. Nhiều người bổ sung magie để hỗ trợ giấc ngủ, giảm chuột rút, cải thiện mệt mỏi hoặc bù thiếu hụt, nhưng lại ngưng thuốc đột ngột, vậy việc dừng uống này có sao không?
Nắng nóng khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Nắm vững cách bù nước đúng sẽ giúp bạn tập hiệu quả và an toàn hơn.
Sau trận ra quân tại Vòng chung kết (VCK) U17 nữ châu Á 2026, HLV trưởng Okiyama Masahiko bày tỏ sự hài lòng với màn thể hiện của các học trò, đặc biệt là tinh thần thi đấu bền bỉ cùng nền tảng thể lực được duy trì ổn định trong suốt 90 phút.