Giải Việt dã leo núi toàn quốc 'Chinh phục đỉnh cao Bà Rá' lần thứ 31, năm 2026 với nhiều nội dung thi đấu dành cho nhiều hệ thi đấu khác nhau. Giải thu hút nhiều vận động viên (VĐV) ở nhiều lứa tuổi tham gia, trong đó có những gia đình bao gồm nhiều thành viên tham gia chạy cùng nhau.
Sáng ngày 3-1, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đồng Tháp phối hợp phường Sa Đéc tổ chức Chương trình chạy bộ đồng hành hưởng ứng Festval Hoa - Kiểng Sa Đéc lần thứ II năm 2025.
Sáng 2/1, UBND xã Than Uyên tổ chức Giải chạy bộ 'Bước chân nhân ái – lan tỏa yêu thương, đón năm mới thịnh vượng' năm 2026 nằm trong khuôn khổ chương trình chào năm mới và Tuần Văn hóa - Du lịch xã Than Uyên năm 2026.
Ngày 1/1, Đoàn vận động viên (VĐV) Lai Châu đã giành 3 giải nhất, nhì tại Giải Bán Marathon Quốc tế Việt Nam 2026 - Vietnam International Half Marathon (VIHM) 2026 do UBND thành phố Hà Nội phối hợp với Liên đoàn Điền kinh Việt Nam tổ chức.
Ngày đầu kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026 ở Gia Lai không quá ồn ào, náo nhiệt nhưng đủ để cảm nhận nhịp chuyển nhẹ nhàng của cuộc sống khi năm mới bắt đầu. Trong không khí ấy, mỗi người có một cách trải nghiệm riêng, song đều gửi gắm ước vọng về một năm bình an, nhiều khởi sắc.
Sau khi chạy bộ, nhất là chạy dài hoặc tăng cường độ, nhiều người cảm thấy đau, căng cứng cơ bụng. Phần lớn đây là phản ứng bình thường do cơ cốt lõi hoạt động quá mức. Tuy nhiên, nếu đau kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, đó có thể là cảnh báo chấn thương cần lưu ý.
Sáng 1-1, giải chạy bộ 'Khơi sóng bình minh – Vũng Tàu 2026' đã diễn ra sôi nổi tại phường Vũng Tàu, TP Hồ Chí Minh. Đây là sự kiện thể thao trọng điểm trong chuỗi hoạt động chào đón năm mới 2026 tại thành phố.
Từ sáng sớm 1/1, nhiều bạn trẻ đã chọn 'thức dậy cùng Hà Nội' theo cách rất riêng: Thong dong xe buýt dạo phố, chạy bộ giữa những con đường vắng lặng hay lưu lại khoảnh khắc bình yên hiếm có của Thủ đô trong ngày đầu năm mới 2026.
Sáng 1-1, tại Hà Nội, Giải bán marathon quốc tế Việt Nam 2026, tài trợ bởi Herbalife (VIHM 2026 powered by Herbalife) do Liên đoàn Điền kinh Việt Nam phối hợp với UBND TP Hà Nội, Công ty Cổ phần Thương mại và Nội dung số Việt tổ chức diễn ra sôi động.
Liên đoàn Điền kinh Việt Nam đã phối hợp cùng UBND TP Hà Nội tổ chức họp báo công bố Giải Vietnam International Half Marathon 2026 powered by Herbalife.
Theo NY Post, giới trẻ đang rời xa ứng dụng hẹn hò để tìm kiếm tình yêu qua thể thao như pickleball, tennis, chạy bộ hay gym, nơi việc gặp gỡ diễn ra chân thật hơn.
Những năm qua, phong trào thể dục, thể thao (TDTT) của phường Sầm Sơn có bước phát triển cả về bề rộng và chiều sâu. Với việc đa dạng hóa các hình thức luyện tập, các chương trình, nội dung thi đấu, phong trào đã thu hút mọi tầng lớp Nhân dân tham gia, góp phần nâng cao đời sống, sức khỏe, tình đoàn kết trong cộng đồng dân cư.
Không phải ai cũng có thời gian hoặc điều kiện đi bộ đủ 10.000 bước mỗi ngày. Nhiều bài tập tim mạch có thể mang lại hiệu quả tương đương, thậm chí cao hơn, trong thời gian ngắn hơn, giúp đốt calo, tăng sức bền và cải thiện rõ rệt sức khỏe tim mạch.
Dữ liệu mới cho thấy các môn thể thao, bao gồm pickleball, được xem như một trong những cách hiệu quả để kết nối và tìm kiếm mối quan hệ tình cảm trong năm 2026.
Đau ống chân là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, đi bộ nhiều hoặc vận động sai cách. Việc kết hợp nghỉ ngơi, chườm lạnh và các bài tập kéo giãn – tăng cường cơ phù hợp có thể giúp giảm đau nhanh chóng và phòng ngừa tái phát.
Sáng 28-12, Hội Sinh viên Việt Nam TP Cần Thơ phối hợp với Đại học Cần Thơ, Mobifone Cần Thơ, Công ty Cổ phần Công nghệ thể thao Run Together và Trung tâm Đào tạo Kỹ năng và Thực hành SCA tổ chức Giải chạy bộ 'Sinh viên khỏe' TP Cần Thơ năm 2026.
Dựa vào khả năng leo trèo cực kỳ xuất sắc và sức bật tuyệt đỉnh, báo hoa mai đã dễ dàng tiếp cận khỉ trước khi ra đòn kết liễu con mồi.
Theo các chuyên gia tim mạch, trường hợp của ông Lưu không phải là cá biệt...
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, mỡ bụng luôn là mối quan tâm hàng đầu. Hiểu rõ sự khác biệt giữa đi bộ và chạy bộ không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh hơn mà còn đảm bảo sức khỏe bền vững.
Kết quả này khiến gia đình ông Liu khó chấp nhận. Làm sao một người hoàn toàn khỏe mạnh lại có thể chết vì tập thể dục?
Không ồn ào, không cần sân bãi cầu kỳ, chạy bộ đang dần trở thành môn thể thao được nhiều người dân lựa chọn để rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Từ người trẻ đến người cao tuổi, từ cán bộ công chức đến người lao động tự do, mỗi người đều tìm thấy ở những bước chạy đều đặn sự bền bỉ, linh hoạt, tinh thần tích cực và những giá trị phù hợp với nhịp sống đô thị hiện đại và xu hướng nâng cao chất lượng đời sống.
Đạp xe và chạy bộ đều là những hình thức cardio phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, cơ bắp và tinh thần. Tuy nhiên, mỗi bài tập có ưu thế riêng về mức tiêu hao năng lượng, tác động lên khớp và khả năng duy trì lâu dài. Vậy nên lựa chọn bài tập nào?
Không cần chạy nhanh hay phá kỷ lục, chạy chậm đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều người thực hành. Với tốc độ vừa phải, dễ duy trì, chạy chậm giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền, giảm chấn thương và khiến chạy bộ trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.