Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa

Sữa và chế phẩm sữa không chỉ là nguồn cung cấp can xi quan trọng cho bà mẹ trong những giai đoạn đặc biệt này mà còn là những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Nhu cầu vitamin và chất khoáng của người mẹ mang thai và nuôi con bú

Tăng cường chất khoáng và vitamin giúp thai nhi phát triển và đáp ứng nhu cầu cho người mẹ. Các chất khoáng và vi chất là các chất dinh dưỡng tuy chỉ cần một lượng nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng.

Vai trò của dinh dưỡng với bà mẹ nuôi con bú

Không cần một chế độ ăn đặc biệt hay ăn kiêng trong thời gian cho con bú, tuy nhiên phụ nữ cho con bú cần được dinh dưỡng tốt và nhiều hơn.

Bí quyết trẻ đẹp ở tuổi 42 của ca sĩ Hiền Thục

Ở tuổi 42, nhan sắc của Hiền Thục vẫn trẻ đẹp, giàu sức sống đến khó tin, phần lớn là nhờ những bí quyết chống lão hóa của cô.

5 nhóm người cần đi đo mật độ xương ngay

Loãng xương thường không có triệu chứng điển hình, chỉ được phát hiện khi bệnh nhân đau lưng, cổ tay, khớp gối, khớp háng; xương yếu dẫn đến gãy xương.

Muốn trẻ phát triển chiều cao toàn diện, cha mẹ cần ghi nhớ 6 nguyên tắc quan trọng này

Để trẻ tăng chiều cao một cách toàn diện và lâu dài, chỉ bổ sung can xi và vitamin D là chưa đủ mà còn rất nhiều yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng tới sự phát triển của cơ thể.

Món ăn bổ dưỡng cung cấp vi chất cần thiết cho bà bầu

Phụ nữ trong thời gian mang thai cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, để thai nhi phát triển tốt nhất. Dưới đây là một số gợi ý về món ăn bổ dưỡng cho bà bầu...

Thực phẩm 'vàng' ăn buổi sáng giúp da trẻ như gái 18

Bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn buổi sáng để trẻ lâu.

Có nên chần thịt qua nước sôi trước khi chế biến?

Nhiều bà nội trợ mách nhau khi mua thịt lợn về, trước khi chế biến nên chần thịt bằng nước sôi nhằm loại bỏ các hóa chất độc hại. Điều này có tốt không?

Những món ăn không nên kết hợp với nhau

Bạn không nên ăn cam quýt cùng sữa, thịt nguội với phô mai để tránh gây hại cho sức khỏe.

Mua thịt bò cần tránh những loại sau

Thịt bò vừa chứa rất nhiều dinh dưỡng, vừa có thể chế biến được thành nhiều món ngon, tuy nhiên bạn cần tránh mua các loại sau để tránh gây hại cho sức khỏe.

Cách chế biến trứng bị chê là đơn điệu nhưng lại giữ được nhiều chất nhất

Trứng luộc là cách chế biến bị cho là đơn điệu, nhưng lại là cách giữ lại được dưỡng chất nhiều nhất của trứng.

5 loại rau, củ cực tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ

Những loại rau củ này rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ.

Làm nguội trứng luộc bằng nước lạnh có sao không?

Nhiều người sau khi luộc trứng thường vớt ra cho vào nước lạnh để nhanh nguội, điều này có nên?

Những người nên tránh thịt gà 'càng xa càng tốt' nếu không muốn bệnh tật 'hỏi thăm'

Thịt gà là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bánh mì tốt nhưng ngày nào cũng ăn có được không?

Bánh mì từ lâu đã là món ăn sáng được nhiều người yêu thích vì tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, ngày nào cũng ăn bánh mì có lợi cho sức khỏe?

Tập huấn về các phương pháp xử lý rác thải hữu cơ thân thiện với môi trường

Trong 2 ngày 29 và 30-3, Ban Quản lý Dự án Trung ương 'Tuyên truyền, vận động nông dân xử lý rác thải tại Việt Nam, góp phần vào nỗ lực giảm phát thải khí nhà kính của cộng đồng quốc tế', Hội Nông dân Việt Nam phối hợp Hội Nông dân tỉnh Khánh Hòa tổ chức khóa tập huấn đào tạo giảng viên nguồn tỉnh Khánh Hòa về các phương pháp xử lý rác thải hữu cơ thân thiện với môi trường. 30 đại biểu là cán bộ hội các cấp tham dự.

Suối Chà Cùng- Điểm đến khác biệt cho khách du lịch đến Quảng Bình

Trải qua hàng trăm năm, hàng triệu năm, những phiến đá ở suối Chà Cùng được khoác lên mình chiếc áo 'đặc biệt' khắc chế rong rêu và chống được sự trơn trượt khi bước chân trên những tảng đá ấy…

Rau muống đừng luộc nữa, làm món này vô cùng đơn giản, là 'vua bổ sung can xi' tự nhiên cho cơ thể

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có món ăn thơm ngon, thúc đẩy tiêu hóa tốt, bụng không tích mỡ và đặc biệt bổ sung canxi tự nhiên một cách hiệu quả.

Loại rau được mệnh danh là 'vua can xi', hàm lượng canxi gấp 10 lần sữa

Rong biển là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của các quốc gia như Hàn Quốc, Nhật Bản. Sử dụng rong biển thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Những công dụng đặc biệt của canxi với cơ thể con người

Phần lớn chúng ta biết đến canxi vì nó là một khoáng chất giúp xây dựng và phát triển hệ thống xương chắc khỏe. Thật ra canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể con người.

3 thời điểm can thiệp chiều cao cho trẻ em hiệu quả nhất

Các bác sĩ Viện Dinh dưỡng quốc gia chỉ ra cách giúp phụ huynh biết thời điểm cần can thiệp chiều cao hiệu quả nhất cho trẻ em.

Những người tuyệt đối không nên ăn thịt gà

Nếu bạn đang mắc phải một trong những căn bệnh dưới đây thì chớ nên ăn thịt gà nhé.

Tại sao chúng ta không nên ăn thịt gà mỗi ngày?

Mặc dù là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, tuy nhiên ăn quá nhiều thịt gà không tốt như bạn nghĩ.

Vòng eo bao nhiêu thì khỏe mạnh?

Chỉ số vòng eo ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nên bạn hãy chú ý để giữ chỉ số vòng eo tốt nhé.

Chỉ với 3 phút mỗi ngày sử dụng cà chua theo cách này đảm bảo da bạn sẽ đẹp láng mịn trông thấy

Bạn đã biết đến cách làm đẹp da từ cà chua hay chưa. Để có làn da mịn màng như da em bé hãy cùng khám phá cách thay đổi làn da bằng cà chua nhé!

Vạch mặt 5 thực phẩm là sát thủ ức chế canxi, ăn nhiều đừng hỏi vì sao 'lùn tịt', phá hủy xương khớp

Hãy chú ý đến các thực phẩm là sát thủ ức chế can xi, ăn nhiều đừng hỏi vì sao 'lùn tịt' sau đây.

Nguy hiểm rình rập từ thuốc diệt chuột

Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận bệnh nhân nữ 21 tuổi (Hà Nam) trong tình trạng hôn mê sâu, co giật mạnh toàn thân, chân tay co quắp, nôn mửa, diễn biến nặng với tụt huyết áp, tổn thương cơ tim, sốc tim, suy tim rất nặng. Bệnh nhân được chẩn đoán ngộ độc chất fluoroacetate (thuốc diệt chuột đã bị cấm cách đây hàng chục năm).

Loại rau cực giàu can xi, đừng chỉ ăn sống mà mang xào

Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại rau này rất tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển, người cao tuổi và phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

6 biện pháp cải thiện chiều cao cho các bé

Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho các bé là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh, các gia đình có các bé khi đi khám tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

3 bộ phận của con cá tốt cho sức khỏe, nhiều người không biết vứt đi

Là một trong những thực phẩm dễ mua, chứa nhiều chất dinh dưỡng nên cá là lựa chọn số 1 trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt.