Mỗi ngày cơ thể con người đều vận hành cơ chế trao đổi chất để loại bỏ những chất dư thừa, độc hại ra ngoài, giúp duy trì trạng thái cân bằng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động và áp lực kéo dài đang khiến quá trình này bị 'quá tải'.
Những thói quen trước khi ngủ tưởng chừng vô hại nhưng nếu duy trì lâu dài có thể âm thầm gây hại cho thận mà nhiều người không nhận ra.
Giải độc thận thực chất là quá trình thận lọc máu và đào thải các chất thải ra khỏi cơ thể. Việc uống đủ nước và lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ chức năng thận, giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn.
Trà thải độc được xem như một thức uống hỗ trợ, giúp quá trình loại bỏ các chất cặn bã và độc tố diễn ra thuận lợi hơn, chứ không phải là 'phép màu' thay thế hoàn toàn cơ chế tự nhiên của cơ thể.
Kỳ Duyên diện váy ren cut-out khoe body 'cực cháy' và chia sẻ 2 công thức sinh tố giảm cân hiệu quả sau Tết. Khám phá bí quyết làm đẹp của nàng hậu quê Ninh Bình.
Các nghiên cứu dinh dưỡng đã chứng minh lá củ cải trắng là một 'siêu thực phẩm', bởi chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao gấp nhiều lần so với phần củ. Thế nhưng, lâu nay, chúng vẫn bị vứt bỏ, ít được sử dụng.
Nhiều người tin rằng thụt rửa đại tràng giúp thải độc sau những ngày ăn uống quá đà, nhưng bác sĩ cảnh báo đây là quan niệm sai lầm, có thể gây thủng ruột.
Acid uric cao là yếu tố làm tăng nguy cơ gout, song bạn có thể hỗ trợ đào thải chất này bằng những thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày.
Bài viết cung cấp những điều nên làm và những hiểu lầm phổ biến về thanh lọc (detox) sau Tết.
Buổi sáng ngày Tết, khi không khí còn se lạnh và nhịp sống chậm rãi, là thời điểm phù hợp để khởi động cơ thể. Một bài vận động ngắn giúp kích hoạt tuần hoàn, giải phóng năng lượng, hỗ trợ sắc diện tươi tắn và cảm giác tự tin suốt ngày dài.
Các nhà khoa học đã xác nhận rằng người La Mã cổ đại từng sử dụng phân người trong điều trị y học, cung cấp bằng chứng hóa học trực tiếp đầu tiên về thực hành này.
Đường ruột gặp vấn đề không chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa, mà nó còn gây rối loạn cho toàn bộ cơ thể. Đường ruột kém khiến da xấu hơn, hệ miễn dịch suy yếu.
Các hoạt chất trong loại rau này giúp tăng cường chức năng gan bằng cách giảm sự tích tụ mỡ trong gan và hỗ trợ sản xuất các enzyme giải độc.
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và phù hợp, vậy điều gì xảy ra nếu bạn giữ thói quen uống nước khi bụng đói trong 1 tháng?
Gan giữ vai trò thải độc và chuyển hóa quan trọng. Một số loại trái cây khô giàu chất xơ, chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ gan khỏe mạnh nếu dùng đúng cách.
Sau khi uống nước, nếu cơ thể xuất hiện những thay đổi bất thường thì đó có thể là dấu hiệu sớm cho thấy thận đang gặp vấn đề.
Loại quả này giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ thải độc gan, phòng chống ung thư.
Thói quen uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy không phải là 'thần dược' cho sức khỏe, nhưng lại là bước khởi đầu tích cực cho một ngày sinh hoạt điều độ, khoa học.
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải, điều hòa lượng dịch và duy trì độ sạch của máu. Bên cạnh lối sống lành mạnh, việc lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc hằng ngày có thể hỗ trợ chức năng thận hoạt động hiệu quả hơn và góp phần tăng khả năng đào thải chất cặn bã của cơ thể.
Ngành xây dựng - vốn góp khoảng 30% lượng phát thải CO2 và tiêu thụ năng lượng toàn cầu - đang đứng trước áp lực phải chuyển đổi. Một giải pháp đầy hứa hẹn đang được các nhà khoa học Đức tiên phong nghiên cứu là sử dụng nấm làm vật liệu xây dựng, mở ra kỷ nguyên của những ngôi nhà 'sống', bền vững và thân thiện với môi trường.
Một số thực phẩm quen thuộc không có tác dụng thải độc tức thì nhưng nếu được sử dụng đều đặn và hợp lý, sẽ giúp thận hoàn thành chức năng lọc và đào thải chất cặn bã tốt hơn.
Suy thận không chỉ là gánh nặng cho sức khỏe, tinh thần mà còn khiến cho kinh tế nhiều gia đình kiệt quệ.
Bắt đầu ngày mới bằng một số loại đồ uống có thể giúp cơ thể bù nước, hỗ trợ gan và thận duy trì nhịp chuyển hóa ổn định suốt ngày dài.
Dấu hiệu sức khỏe và tuổi thọ qua thói quen buổi sáng nếu ai để theo dõi sẽ có thể nhận ra từ đó có những đề phòng và thay đổi để đảm bảo sức khỏe lâu dài.
Từ lâu được cho là không thể, việc lấy dấu vân tay trên đạn giờ đây đã có thể thực hiện được nhờ một quy trình điện hóa mới giúp nhìn thấy những đường vân ẩn chỉ trong vài giây.
Siu Black hiện mất ý thức, không còn nhận biết, không ăn uống được và phải nằm phòng hồi sức tích cực (ICU) để được theo dõi.
Chỉ với một ly nước ấm vào buổi sáng, bạn đã giúp cơ thể khởi động nhẹ nhàng, kích thích tiêu hóa, thanh lọc độc tố và cải thiện tuần hoàn máu.
Theo các chuyên gia y tế, nước cam không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ thải độc, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da.
Nước chanh tươi, nước dừa tươi, nước ép lựu, nước ép dứa, nước ép táo và cần tây là một số loại nước hoa quả có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa tái phát bệnh sỏi thận.
Tẩy tế bào chết cho da đầu không chỉ giúp làm sạch mà còn hỗ trợ tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề thường gặp trên da đầu. Dưới đây là những lợi ích khi tẩy tế bào chết da đầu.