Trong cải xoong có chứa 15 vitamin và khoáng chất thiết yếu trong loại rau này, nó giàu sắt hơn rau bina; giàu canxi hơn sữa; và giàu vitamin C hơn cam. Đang trở thành 'siêu thực phẩm'.
Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Lòng lợn nướng, tôm xào bơ tỏi sốt mật ong, canh cải xoong.
Trong kỳ nghỉ Tết, ăn uống không lành mạnh và không điều độ, cũng như uống quá nhiều rượu bia khiến gan làm việc quá mức và ảnh hưởng đến tiêu hóa. Vì vậy, sau Tết việc giải độc cơ thể rất cần thiết.
Sau kỳ nghỉ Tết Quý Mão, tại các chợ dân sinh, siêu thị trên địa bàn Hà Nội, hoạt động kinh doanh sôi động trở lại, nguồn cung hàng hóa dồi dào, giá cả ổn định.
DHA là một trong những dưỡng chất mà phụ nữ nhất định phải bổ sung trong thời kỳ mang thai. Nó có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển não bộ và thị lực của các bé.
Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn xí muội, cá diêu hồng nấu mẻ, rau cải xoong xào tỏi.
Theo ghi nhận, hàng hóa trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh những ngày đầu năm mới Quý Mão 2023 cơ bản ổn định, hàng hóa dồi dào, một số mặt hàng tăng giá nhẹ.
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm bổ máu, tốt cho cơ thể mà bạn không nên bỏ lỡ.
Giá một số loại rau xanh đứng ở mức cao trong ngày mùng 4 Tết.
Ngày Tết, thói quen ăn uống thường thay đổi, nếp sinh hoạt cũng bị xáo trộn. Những bữa tiệc liên miên, đầy ắp các món ăn giàu đạm, béo... đến các loại rượu, bia, nước ngọt… khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây bệnh.
Về chợ phố Đòn, xã Lũng Niêm, huyện Bá Thước (Thanh Hóa), nhiều người ngỡ ngàng bởi nơi đây vẫn còn cảnh mua bán bằng việc trao đổi hàng hóa ngang giá với nhau.
Rau họ cải là món ăn vô cùng quen thuộc và được ưa chuộng, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại rau này.
Vào mùa đông là lúc cơ thể cần những chất dinh dưỡng khác biệt hẳn. Hãy tích cực bổ sung thêm 8 loại rau củ vừa ngon vừa rẻ mà chẳng ai ngờ tới sau đây.
Phú Hội, mảnh đất xưa nay được biết tới với cây cà phê, khoai môn, nay lại trở thành vùng trọng điểm cho một loài rau thương phẩm: xà lách xoong, bà con gọi là cải xoong. Hàng trăm ha xà lách xoong của đất Phú Hội đang cung ứng ra thị trường, mang lại ấm no cho người nông dân.
Những ngày này, nhiều chị em nội trợ than 'giá rau bỗng dưng đắt khét', đi chợ tiền rau xanh đắt ngang với tiền thịt, cá.
Dưới đây là lưu ý khi ăn lẩu nếu không sẽ gây hại với cơ thể, không tận dụng được chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, ảnh hưởng cả đến hệ tiêu hóa.
Nhiều loại rau được coi như 'thần dược' với sức khỏe chị em phải thường xuyên bổ sung vào bữa cơm gia đình nhé.
Salad là món ăn tuyệt vời nhiều vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào kết hợp với salad cũng giữ nguyên dưỡng chất vốn có.