Nghiên cứu được công bố mới đây cho thấy cà phê buổi sáng không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể làm tăng cảm xúc tích cực và cải thiện tâm trạng.
Buổi sáng thường quyết định tinh thần cả ngày của trẻ. Việc ép con tham gia một số hoạt động ngay sau khi thức dậy có thể gây lo lắng, căng thẳng và phản kháng.
Axit béo Omega-3 là vi chất quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, nhưng rất nhiều người đang thiếu loại chất béo có lợi này.
Bạn có biết một mẹo nhỏ để cải thiện chất lượng giấc ngủ, đó là... hé lộ đôi chân ra khỏi chăn? Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng lại được khoa học và y học cổ truyền ủng hộ. Hãy cùng khám phá vì sao một hành động đơn giản này lại có thể mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và trọn vẹn hơn.
Hikaru Komiyama, được biết đến với biệt danh 'Little Beast', đã khiến cộng đồng yêu thể hình choáng váng với màn lột xác ấn tượng từ một cơ thể gầy gò chỉ 34kg lên thân hình cơ bắp săn chắc của một lực sĩ.
Axit béo Omega-3 là vi chất quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, nhưng rất nhiều người đang thiếu loại chất béo có lợi này.
Thời tiết nóng bức đã trở thành nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh tim mạch.
Những bức thư chưa từng công bố của J.R.R Tolkien cho thấy ông khó chịu ra sao khi cộng sự làm việc cẩu thả và quá trình ông cộng tác với nhạc sĩ Donald Swann.
Siêu mẫu Thanh Hằng dính như sam với nhạc trưởng Trần Nhật Minh sau đám cưới năm 2023, vẫn là người đẹp đắt show.
Trong tập 15 'Cầu vồng ở phía chân trời', ông Dũng tình cờ nhìn thấy cảnh Tuấn và Oanh đang hẹn hò yêu đương.
Bài viết này gợi ý 5 cách giúp mẹ và con gái tuổi teen vượt qua giai đoạn khó khăn để có một mối quan hệ bền chặt hơn bao giờ hết.
Chúng ta thường mải mê với những mục tiêu lớn lao mà quên mất cha mẹ đang lặng lẽ già đi trong căn nhà cũ kỹ. Một cuộc gọi bị cắt vội, một câu nói lạnh nhạt, hay chỉ là cái chau mày khi mẹ gắp cho ta miếng ăn… đều có thể là điều khiến họ tổn thương suốt nhiều ngày.
Ngủ trưa không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi mà còn cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tim mạch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Những lợi ích bất ngờ này chắc chắn sẽ khiến bạn duy trì giấc ngủ trưa mỗi ngày.
Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Khi trẻ bị thiếu tập trung, khó chịu, không chơi, ngủ quá lâu hoặc tăng thân nhiệt, đó có thể là dấu hiệu cho thấy con không khỏe, đang bị bệnh nhiễm trùng tấn công.
Trầm cảm ở trẻ em không ồn ào, không dễ nhận ra nhưng nếu không được lắng nghe và chữa lành kịp thời, nó có thể cướp đi cả tuổi thơ lẫn tương lai của con.
Không chỉ chiếm trọn 3-4 làn riêng, ô tô còn 'cậy to khỏe' giành chỗ ở 2 làn hỗn hợp, khiến những chiếc xe máy bị chèn ép bất lực nhích từng chút một.
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều người. Không ít trường hợp rơi vào trầm cảm chỉ vì duy trì lối sống tiêu cực trong thời gian dài mà không hề hay biết.
Nhiều người nghĩ rằng trầm cảm là căn bệnh xa vời nào đó, nhưng thực tế nó ở rất gần chúng ta.
Wi-Fi chậm khiến bạn cáu kỉnh? Với 5 mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể tăng tốc mạng tại nhà ngay lập tức mà không cần đầu tư thêm thiết bị đắt tiền.
Một hình ảnh được lan truyền trên mạng xã hội cho thấy Lionel Messi dường như đã vung cú đấm vào đồng đội cũ Vitinha trong trận Inter Miami thua đậm PSG 0-4 ở FIFA Club World Cup 2025.
Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Nhiều gia đình tâm sự rằng họ 'đi trên vỏ trứng' mỗi ngày, không biết khi nào con vui, khi nào con buồn, chỉ dám rón rén chiều theo tâm trạng con, sợ làm gì đó 'sai' khiến con lại chán nản.
Theo Huffpost, những câu nói tưởng chừng vô thưởng vô phạt của đồng nghiệp có thể gây tổn hại nặng nề đến lòng tự trọng của người khác.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đang đến gần. Để giúp học sinh vượt vũ môn thành công, các giáo viên và chuyên gia tâm lý đã đưa ra những lời khuyên hữu ích, giúp các sĩ tử vững vàng tinh thần, tự tin chinh phục mục tiêu.
Rất nhiều người đã ngạc nhiên khi Lương Thu Trang lộ dấu hiệu xuống phong độ ở phim đang chiếu 'Dịu Dàng Màu Nắng'.