Ngày 6-4, Ban Y học Liên đoàn Kickboxing và Boxing tỉnh Đồng Nai phối hợp với Phòng khám Y học cổ truyền Vũ Gia tổ chức khóa tập huấn sơ cấp cứu, nắn chỉnh trật khớp theo phương pháp y học thể thao năm 2025 nhằm nâng cao chất lượng trong tập luyện, thi đấu thể dục - thể thao…
Việc tập luyện thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số thói quen trước khi tập có thể ảnh hưởng đến mục tiêu tập luyện.
Diễn viên Bảo Thanh, cựu người mẫu Ngọc Quyên, cựu người mẫu Kỳ Hân… Đều không may khi gặp phải những chấn thương từ nhẹ đến nặng khi chơi pickleball.
Tiền đạo Bùi Vĩ Hào gặp chấn thương trước trận tiếp Ninh Bình tại vòng tứ kết Cúp Quốc gia. Tiền đạo tuyển thủ quôc gia này có thể mất luôn phần còn lại của mùa giải này và ảnh hưởng lớn đến việc đua tranh danh hiệu cùng B.Bình Dương.
Sự bùng nổ về mức độ phổ biến của pickleball trong những năm gần đây đã tạo sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, môn thể thao này di chuyển tốc độ cao nên dễ gây chấn thương.
Chấn thương do chơi pickleball có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Người chơi pickleball thường gặp tình trạng căng cơ, bong gân... Vậy phòng ngừa như thế nào?
Chạy bộ là bài tập thể dục đơn giản, tăng sức bền, ổn định vóc dáng và được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, chạy bộ quá nhiều, sai cách sẽ gây nhiều tác hại, thậm chí sẽ rút ngắn tuổi thọ.
Vận động bằng phương pháp chạy bộ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu chạy trong thời gian quá lâu sẽ tạo ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.
Thời gian chạy bộ lý tưởng được khuyên nên từ 30 phút đến một giờ, nếu quá lâu dễ làm hao mòn các khớp, khiến cơ thể căng thẳng, ảnh hưởng miễn dịch.
Đi bộ sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây 5 sai lầm cần tránh khi đi bộ.
Tình trạng chấn thương hiện tại của bạn trai Lệ Quyên khiến khán giả lo lắng.
Bong gân là chấn thương phổ biến nhưng nếu không được xử trí đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến khả năng vận động.
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Video quay lại thời điểm xảy ra sự cố cho thấy, máy bay CRJ900 khi tiếp cận đường băng sân bay Toronto Pearson thì bất ngờ đổ nghiêng sang phải rồi lật ngửa và trượt trên mặt đất.
Trời càng lạnh, nhiều người càng cảm thấy đau và cứng khớp hơn, khiến các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
Tập thể dục không chỉ giúp người lớn tuổi kiểm soát cân nặng, xây dựng cơ bắp mà còn giúp cơ thể cảm thấy phấn chấn, khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Trận đấu giữa Brest vs PSG Champions League diễn ra vào 0h45 ngày 12/2. Báo Nghệ An phân tích phong độ, nhận định bóng đá và dự đoán tỷ số.
Một xe khách tông vào đuôi ô tô con trên quốc lộ 1, đoạn qua tỉnh Khánh Hòa rồi lật nghiêng. Vụ tai nạn không gây thiệt hại về người.
Theo lời quảng cáo của sở thú, nước tiểu của hổ 'có tác dụng điều trị hiệu quả các bệnh viêm khớp dạng thấp, bong gân và đau cơ'.
Tập thể dục, chúng ta cần chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa chấn thương như: Khởi động kỹ, không mặc quá ấm hoặc quá lạnh, không nhịn đói...
Vườn thú ở Tứ Xuyên (Trung Quốc) làm dấy lên mối lo ngại về an toàn sau khi bán nước tiểu hổ kèm tuyên bố có thể chữa bệnh thấp khớp.
Sở thú gây ra tranh cãi lớn về hành động của mình.
Một trong hai con voi đã gây ra hỗn loạn tại buổi hội chợ.
Nhiều người bệnh tới Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh khám vì những chấn thương vùng mắt cá chân, đầu gối, vai, khuỷu tay, lưng do chơi pickleball sai tư thế.
Pickleball là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên, nếu chơi quá sức hoặc không đúng kỹ thuật rất dễ bị bong gân, căng cơ, rách cơ hoặc viêm gân ở chân, cẳng tay, khuỷu tay...
Trong quá trình chơi pickleball, một người đàn ông tỉnh Quảng Ninh bất ngờ bị đứt gân cơ trên gai vai trái và phải nhập viện điều trị.
Pickleball là môn thể thao khá nhẹ nhàng, nhưng nếu chơi quá sức hoặc không đúng kỹ thuật rất dễ bị bong gân, căng cơ, rách cơ hoặc viêm gân ở chân, cẳng tay, khuỷu tay...
Kylian Mbappe đang ở phiên bản bùng nổ nhất kể từ khi chuyển tới Real Madrid. Song, chừng ấy vẫn không đủ giúp CLB giành chiến thắng.
Cổ chân là vùng chuyển tiếp giữa trục thẳng đứng của đùi và cẳng chân với trục ngang của bàn chân. Cấu tạo của cổ chân gồm nhiều xương nhỏ nối với nhau bởi các khớp và dây chằng. Do đó khi chơi pickleball, tăng phạm vi chuyển động của chân thì rất dễ bị chấn thương.
Hai tàu điện va chạm trong một đường hầm ở Pháp khiến khoảng 50 người bị thương vào chiều 11/1 (giờ địa phương).
Hiện nay, nhiều người có thói quen khi bị ngã, bong gân, sưng đau lập tức xoa dầu nóng, dán cao, bó thuốc cây cỏ… vào vết thương vì nghĩ rằng cách làm này sẽ giúp hết sưng, giảm đau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về xương khớp, điều này là phản khoa học.
Làm theo lời mách đắp thuốc lá chữa khỏi bong gân, một bệnh nhi ở Phú Thọ suýt mất chân do vết thương sưng nề, tấy đỏ, có nhiều phỏng nước.
Sau 1 tuần được gia đình đắp lá chữa bong gân, bệnh nhân bị đau nhức nhiều, chân tấy đỏ, có phỏng nước.
Nhiều người có thói quen đi bộ buổi sáng như là một cách để khởi đầu ngày mới. Tuy nhiên, vào mùa đông, thói quen này có thể làm trầm trọng hơn các bệnh lý liên quan đến hô hấp, tim mạch...
Thể thao là hoạt động thể chất hằng ngày và phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích mang lại đã rõ, rủi ro gặp chấn thương khi chơi thể thao vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe người chơi. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý trước những tình huống chấn thương thể thao cho bản thân người chơi và đồng đội thường gặp.
Cardio là một trong những hình thức vận động làm tăng nhịp tim, hỗ trợ đốt cháy calo và giảm mỡ thừa. Bạn có thể thực hiện cardio ngay tại nhà với 5 bài tập cơ bản dưới đây...
Theo các bác sĩ tuyển Thái Lan, tiền vệ quan trọng nhất của Voi chiến là Akarapong Pumwisat sẽ không thể thi đấu trận lượt về với Việt Nam vào ngày 5/1 do chấn thương.