Trà bạc hà giúp giảm đầy bụng sau bữa tối

Sau bữa tối, nhiều người thường gặp tình trạng đầy bụng, chướng hơi, đặc biệt khi ăn quá no hoặc dùng nhiều thực phẩm dầu mỡ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trà bạc hà có thể hỗ trợ cải thiện đáng kể tình trạng này.

Loại đồ uống nên dùng nhất sau bữa tối được chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ

Sau bữa tối, nhiều người có cảm giác đầy bụng, chướng hơi, đặc biệt khi ăn quá no, dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống trà bạc hà có thể cải thiện tình trạng này.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn tối muộn?

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người có thói quen ăn tối sau 20 giờ, thậm chí sát giờ đi ngủ. Việc ăn tối muộn kéo dài có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, giấc ngủ, cân nặng và sức khỏe tim mạch.

Britney Spears gây náo loạn ở nhà hàng

Công chúa nhạc pop bị cho là đã gây ra cảnh náo loạn khi dùng bữa cùng hai người bạn, tại một nhà hàng ở Los Angeles vào tối 13/5.

Muốn tăng cơ nên ăn nhiều vào buổi sáng hay sau tập tối?

Muốn tăng cơ hiệu quả, tập luyện thôi chưa đủ mà còn cần phân bổ dinh dưỡng hợp lý. Vậy ăn nhiều vào buổi sáng hay tăng cường dinh dưỡng sau buổi tập tối mới là lựa chọn đúng?

Đi bộ sau ăn tối bao lâu giúp kiểm soát đường huyết, giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ sau bữa tối là thói quen đơn giản được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ tiêu hóa và giữ vóc dáng. Tuy nhiên, hiệu quả của việc đi bộ không chỉ phụ thuộc vào quãng đường hay số bước chân mà còn liên quan đến thời điểm vận động sau ăn.

Nam tài tử Mel Gibson công khai thể hiện tình cảm với người mẫu Antonella Salvucci

Trước đó, vào tháng 12 năm ngoái, Mel Gibson xác nhận đã chia tay bạn gái lâu năm Rosalind Ross sau 9 năm gắn bó.

Có nên ăn tinh bột vào buổi tối khi đang giảm cân?

Nhiều người khi giảm cân đã cắt hoàn toàn tinh bột vào buổi tối. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ nằm ở thời điểm ăn mà còn ở lượng tinh bột, cách lựa chọn thực phẩm và khả năng duy trì chế độ ăn lâu dài.

Tổng thống Putin tự lái xe bọc thép đón cô giáo cũ vào Điện Kremlin

Ông Putin lái xe bọc thép Aurus Senat đón cô giáo chủ nhiệm cũ Vera Gurevich vào Điện Kremlin dùng bữa tối, trong cử chỉ hiếm hoi gây chú ý tại Moskva sau lễ duyệt binh 9/5.

3 món ăn tối từ thịt gà giảm cân hiệu quả dành cho dân văn phòng

Lựa chọn các món ăn từ thịt gà cho bữa tối không chỉ mang lại nguồn protein cần thiết để hỗ trợ phục hồi cơ thể mà còn thúc đẩy giảm cân lành mạnh.

Body 6 múi của HLV Enrique ở tuổi 55

HLV Luis Enrique gây chú ý với thân hình săn chắc ở tuổi 55 cùng chế độ ăn uống khắt khe hiếm thấy trong giới cầm quân bóng đá.

Chỉ 15 phút có ngay món thịt băm hấp nấm siêu ngon cho bữa tối bận rộn

Chả thịt băm hấp nấm đông cô mềm mọng, đậm đà là gợi ý tuyệt vời giúp bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn. Cùng bắt tay vào làm ngay với công thức siêu dễ này!

Đói trước khi ngủ, nên ăn hay nên nhịn?

Đêm xuống, cảm giác đói lại xuất hiện khiến bạn phân vân có nên ăn thêm. Bỏ qua thì khó ngủ nhưng ăn lại sợ ảnh hưởng cân nặng và sức khỏe. Vậy có nên ăn khuya không?

'Ăn sập' phố cổ Hà Nội dịp lễ với 200 nghìn đồng

Ăn sập phố cổ Hà Nội dịp lễ với 200 nghìn đồng giúp du khách trải nghiệm trọn vẹn ẩm thực thủ đô trong một ngày, trào lưu thú vị của giới trẻ mỗi dịp nghỉ lễ.

Cầm 50k đi chợ lúc 5 giờ chiều: Tôi đã 'vét' được những gì để có bữa tối thịnh soạn cho cả nhà!

Vị ngọt đậm của hến quyện với mùi thơm đặc trưng của lá lốt khiến món này 'vét sạch nồi cơm' trong vòng một nốt nhạc.

Bên trong khách sạn view 'triệu đô' ngắm pháo hoa 30/4 ở TP.HCM

Từ khách sạn và nhà hàng trên tòa nhà cao nhất Việt Nam, tôi ngắm pháo hoa 30/4 rực sáng bầu trời TP.HCM. Kỳ staycation trọn vẹn, dù đôi lúc ảnh hưởng vì lượng khách tăng cao.

Một số khu vực ở tỉnh Vân Nam, miền nam Trung Quốc trong những ngày gần đây đã xuất hiện hiện tượng tuyết rơi với mật độ lớn bất thường khi khu vực này sắp chuyển sang mùa hè.

Thời điểm ăn sáng, ăn tối giúp chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả nhất

Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ.

Từng gắn liền với hình ảnh mũm mĩm, nam diễn viên hài này gây bất ngờ khi giảm hơn 5 kg chỉ bằng một thói quen đơn giản

Diễn viên hài Nhạc Vân Bằng gây chú ý khi chia sẻ đã giảm hơn 5 kg nhờ cắt giảm bữa tối và duy trì chơi cầu lông. Hành trình thay đổi vóc dáng của anh nhanh chóng thu hút sự quan tâm của công chúng.

Đang nấu cơm tối thì nhận tin trúng độc đắc gần 92 tỷ đồng, nam doanh nhân báo ngay cho vợ

Một người đàn ông ở Ninh Bình bất ngờ nhận tin trúng giải xổ số độc đắc Vietlott gần 92 tỷ đồng ngay trong lúc đang chuẩn bị bữa tối. Ngay sau đó ông lập tức báo cho vợ. Hai vợ chồng ông vẫn chưa dám tin là thật, phải kiểm tra nhiều lần.

Đang nấu cơm tối thì nhận tin trúng số gần 92 tỷ đồng

Một người đàn ông ở Ninh Bình bất ngờ nhận tin trúng giải xổ số độc đắc Vietlott gần 92 tỷ đồng ngay trong lúc đang chuẩn bị bữa tối.

Đang chuẩn bị bữa tối, doanh nhân nhận tin trúng độc đắc gần 92 tỷ đồng

Ông Đ.T đang chuẩn bị bữa tối thì nhận được thông báo trúng thưởng giải Jackpot 1 (độc đắc) trị giá gần 92 tỷ đồng.

Đi biển mặc váy gì cho đẹp

Trang phục đi biển không còn chỉ là những thiết kế 'cho có' để chụp ảnh. Ngày nay, nhiều người ưu tiên những chiếc váy vừa thoải mái, vừa có thể mặc xuyên suốt cả chuyến đi – từ dạo biển đến quán cà phê hay bữa tối nhẹ. Mùa hè 2026, xu hướng váy đi biển hướng đến sự gọn gàng, thoáng mát nhưng vẫn giữ được nét chỉn chu cần thiết.

Nghi phạm vụ xả súng tại bữa tối ở Washington sẽ hầu tòa trong ngày 28/4

Người đàn ông bị cáo buộc bắn một đặc vụ Cơ quan Mật vụ Hoa Kỳ trong quá trình đột nhập vào khu vực an ninh tại một bữa tối có sự hiện diện của Tổng thống Mỹ Donald Trump ở Washington dự kiến sẽ ra tòa vào ngày 27/4 theo giờ Đông Mỹ (ngày 28/4 theo giờ Việt Nam) và đối mặt với các cáo buộc hình sự.

Suy giảm chức năng thận vì tối nào cũng ăn mì gói uống nước ngọt

Nam bệnh nhân 40 tuổi có chức năng thận như người 80 tuổi do thói quen sử dụng mì ăn liền kèm một lon nước ngọt vào bữa tối.

Nổ súng tiệc báo chí Nhà Trắng để lộ lỗ hổng 'hàng rào' an ninh bảo vệ ông Trump

Vụ nổ súng gần tiệc Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng đặt ra nghi vấn về lỗ hổng an ninh, buộc Mỹ rà soát bảo vệ Tổng thống Donald Trump và các quan chức cấp cao.

Thường xuyên ăn món quen thuộc vào bữa tối, người đàn ông trẻ tuổi suy giảm chức năng thận

Người đàn ông mới ngoài 40 tuổi nhưng chức năng thận lại suy giảm nghiêm trọng, tương đương người 70-80 tuổi. Điều đáng nói, nguyên nhân không đến từ bệnh nền phức tạp mà lại xuất phát từ thói quen ăn tối rất phổ biến.

Toàn cảnh vụ nổ súng ở khách sạn Hilton khiến Tổng thống Trump phải sơ tán khẩn

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã được khẩn cấp đưa ra khỏi chỗ ngồi tại bữa tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng tổ chức tại khách sạn Washington Hilton sau khi một tay súng lao vào chốt kiểm soát của Mật vụ ở sảnh khách sạn.

Người đàn ông trẻ suy giảm chức năng thận vì một thói quen ăn tối

Nam bệnh nhân 40 tuổi có chức năng thận như người 80 tuổi do thói quen sử dụng mì ăn liền kèm một lon nước ngọt vào bữa tối.

Lãnh đạo Mexico và Venezuela lên tiếng về vụ nổ súng ở Mỹ

Lãnh đạo Mexico và Venezuela đã lên án vụ nổ súng tại bữa tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng.

Ông Donald Trump an toàn giữa vòng vây mật vụ trong vụ nổ súng gần buổi dạ tiệc

Hãng tin Reuters đưa tin Tổng thống Mỹ Donald Trump và Đệ nhất phu nhân Melania Trump đã được các nhân viên mật vụ đưa ra khỏi bữa tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng vào tối ngày 25/4 (giờ địa phương) sau khi một người đàn ông đem theo súng ngắn cố gắng đột nhập vào khu vực an ninh của nơi diễn ra buổi tiệc.

Video mật vụ Mỹ chạy về phía Tổng thống Trump khi có tiếng súng nổ

Mật vụ đã chạy về phía Tổng thống Mỹ Donald Trump khi đang diễn ra sự kiện tiệc tối thường niên của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng. Tiếng súng đã khiến các khách mời phải cúi rạp xuống dưới bàn.

Nổ súng tại tiệc báo chí Nhà Trắng, Tổng thống Trump an toàn

Tiếng súng bất ngờ vang lên tại bữa tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng ở Washington, D.C., khiến Tổng thống Donald Trump và nhiều quan chức cấp cao phải sơ tán. Nghi phạm đã bị bắt giữ, các lãnh đạo Mỹ được xác nhận an toàn.

Tổng thống Mỹ Donald Trump lên tiếng về vụ nổ súng tại sự kiện ông lần đầu tham dự

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết một 'tay súng đã bị bắt giữ' tại bữa tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng ở Washington, D.C.

CNN thông báo tình hình Tổng thống Mỹ Donald Trump sau vụ nổ súng ở Washington, D.C

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã vội rời khỏi sân khấu sau khi xuất hiện thông tin có thể có tiếng súng nổ tại bữa tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng ở Washington, D.C, vào tối 25/4.

HyunA gây lo lắng

HyunA lên tiếng trấn an khi người hâm mộ lo lắng cho sức khỏe của cô. Thời gian gần đây, nữ ca sĩ nhiều lần xuất hiện với vóc dáng được cho là khác trước.

Uống omega-3 buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?

Omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thời điểm sử dụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu. Vậy uống vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Người đàn ông nhập viện cấp cứu sau khi ăn món ngan luộc

Khi ăn thịt ngan luộc trong bữa tối, do sơ suất không nhai kỹ, ông M. đã nuốt phải một mảnh xương lớn.

Tổng thống Hàn Quốc: 'Ở Việt Nam, vào đại quán nào ăn cũng thấy ngon'

Sau buổi dạo quanh hồ Gươm, Tổng thống Hàn Quốc cho biết 'đã có bữa tối ngon miệng' tại một quán phở phố cổ, bày tỏ ấn tượng với ẩm thực và đời sống thường nhật của người Việt.