Bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và các triệu chứng mãn kinh

Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời, thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi từ 45 – 55, có thể gây tăng cân và các triệu chứng khó chịu khác.

Bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và các triệu chứng mãn kinh

Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời, thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi từ 45 – 55, có thể gây tăng cân và các triệu chứng khó chịu khác.

'Bốc hỏa' vì nắng nóng gay gắt

Cả nước đang chìm trong các đợt nắng nóng rất gay gắt. Tại nhiều tỉnh, thành phố, nhiệt độ lên tới 39-40 độ C, gây ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống người dân. Đặc biệt, thời tiết nóng không chỉ khiến nhiều dịch bệnh có nguy cơ bùng phát mà còn làm nhiều người mệt mỏi, căng thẳng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần.

Loại trái cây rất tốt cho sinh lý

Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý hạn chế hoặc không nên ăn loại trái cây này.

Ai không nên dùng hắc kỷ tử ?

Hắc kỷ tử rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng loại quả này.

5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông

Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.

Trưởng nhóm Mắt Ngọc: 'Tôi cảm thấy có lỗi với chồng con vì bỏ bê'

'Nhưng tôi cảm thấy có lỗi với chồng con vì hơi bỏ bê, ngày nào cũng đi từ sáng đến tối, đi xuyên đêm. Ngoài ra còn áp lực về sức khỏe nữa' – Thanh Ngọc chia sẻ.

Dấu hiệu lạ về đêm cảnh báo cơ thể có vấn đề

Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này vào ban đêm, bạn nên đi khám vì chúng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp 'trục trặc'.

Gửi 'ảnh nóng' cho chồng khi đi công tác để chứng minh chung thủy, ai ngờ lộ chuyện ngoại tình chỉ vì một chi tiết

Trước khi đi ngủ, cô gửi hai bức ảnh mình chỉ mặc nội y cho chồng xem. Ai ngờ hành động này lại chứng minh việc cô đang giấu chồng chuyện ngoại tình.

Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E để bảo đảm tối đa các lợi ích

Trà đỗ trọng tang ký sinh giúp hạ huyết áp

Mùa xuân theo Đông y chính là lúc dương khí thăng phát, khí phong mộc thịnh hành dễ dẫn đến các chứng đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, theo y học hiện đại, các chứng trạng trên thường gặp trong tăng huyết áp.

MacBook Air 2024 'bốc hỏa' khi chạy tác vụ nặng, liệu có an toàn?

Vừa qua, Apple đã mở rộng dải sản phẩm của mình với mẫu máy tính MacBook Air 2024 thế hệ mới với hai phiên bản sử dụng kích thước 13 inch và 15 inch, kèm theo đó là chip M3 mạnh mẽ.

4 món ăn bài thuốc tốt cho phụ nữ mãn kinh

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện các triệu chứng mãn kinh và nâng cao sức khỏe cho phụ nữ. Dưới đây là một số món ăn thuốc tốt cho phụ nữ mãn kinh theo Đông y.

Vợ dạo này hay 'bốc hỏa' khiến chồng và các con 'xa lánh'

Không hiểu sao, tự dưng dịp này mình hay cáu bẳn. Có những lúc, lẽ ra không cần phải căng thẳng như thế nhưng hình như lúc đó, mình mất kiểm soát nên nói khá to, xử lý vấn đề không được mềm mỏng...

Ngành công nghệ 'đầu tư' vào sức khỏe phụ nữ

Trong 1/4 cuộc đời của mình, người phụ nữ phải sống chung với tình trạng sức khỏe kém hơn nam giới. Nguyên nhân chính là sự bất bình đẳng trong các nghiên cứu y tế, quá trình chẩn đoán và điều trị khi nam giới thường được ưu tiên hơn…

Những lưu ý khi dùng vitamin E ai cũng cần biết

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.

Dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm cảnh báo bệnh nguy hiểm

Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề ở tim mạch, gan và ung thư.

Tăng huyết áp khiến nhiều người trẻ đột quỵ

Rất nhiều người trẻ tuổi rơi vào tình trạng đột quỵ xuất huyết não vì không biết bản thân bị tăng huyết áp hoặc chủ quan với bệnh.

'3 dài, 1 tròn' báo hiệu cơ thể phụ nữ đang già đi từng ngày

Khi bước vào giai đoạn lão hóa, không chỉ ở làn da, gương mặt mà các bộ phận trên cơ thể đều bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu bất thường.

Mẹ chồng U50 áo hai dây hở lưng, váy ngắn thời thượng đi chơi, con dâu nhìn thấy nói một câu khiến bà 'bốc hỏa'

Thấy mẹ chồng tuy đã 50 tuổi nhưng ăn mặc quá trẻ trung, cô con dâu buột miệng nói một câu khiến bà nổi giận.

Tai nạn giao thông mới nhất 20/1/2024:Va chạm ôtô, vợ tử vong, chồng bị thương nặng

Xe tải tông xe đạp, nữ sinh lớp 6 tử vong tại chỗ; Đang chạy trên đường, xe ô tô 16 chỗ bất ngờ bốc hỏa cháy trơ khung... là những tin tai nạn giao thông mới nhất hôm nay (20/1/2024).

Vì sao phụ nữ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh?

Sự thay đổi về hormone khi mãn kinh gây ra các thay đổi về thể chất như kháng insulin, giảm cơ, thiếu ngủ hay bốc hỏa, làm chậm tốc độ trao đổi chất và gây tăng cân.