Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong học tập, công việc và các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, cùng với quá trình lão hóa, căng thẳng kéo dài và lối sống thiếu khoa học, khả năng ghi nhớ và tập trung của não bộ có thể suy giảm theo thời gian.
Trong điều kiện thời tiết oi bức, người thừa cân, béo phì phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe khi vận động.
Béo phì, tiểu đường, lạm dụng rượu bia hay có tiền sử bệnh gan là yếu tố khiến nguy cơ tổn thương gan gia tăng. Việc tầm soát sớm giúp phát hiện bệnh trước khi quá muộn.
Từ những ly sinh tố trái cây đến các loại hạt dinh dưỡng, việc sử dụng thiếu kiểm soát có thể khiến cân nặng tăng lên một cách âm thầm.
Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, lipid, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt, phospho và nhiều khoáng chất khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại thực phẩm này.
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như ăn nhiều đường, thức khuya, ít vận động hay lạm dụng cà phê có thể âm thầm kích hoạt tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp trong cơ thể.
Nhiều cha mẹ cho rằng chỉ cần con ăn nhiều thịt, uống nhiều sữa, thích gì ăn nấy là sẽ đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên đây lại là những sai lầm phổ biến khiến không ít trẻ rơi vào tình trạng 'suy dinh dưỡng thể béo phì' - thừa cân nhưng thiếu vi chất và biếng ăn tâm lý.
Các nhà khoa học Đức đã phát triển nền tảng trí tuệ nhân tạo MouseMapper có khả năng lập bản đồ 3D toàn bộ cơ thể với độ phân giải cao. Công nghệ này giúp phát hiện những tổn thương trên nhiều cơ quan và hệ thần kinh do bệnh béo phì gây ra, mở ra hướng tiếp cận mới trong nghiên cứu các bệnh lý phức tạp.
Khác với các phương pháp tiếp cận đơn lẻ trước đây, MouseMapper mang đến một góc nhìn toàn cảnh, giúp các nhà khoa học quan sát toàn diện tác động của bệnh lý chỉ qua một lần phân tích.
Trước việc tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến hàng loạt nguy cơ sức khỏe, WHO khuyến nghị mỗi người nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến và tăng cường sử dụng các thực phẩm tươi, chế biến tối thiểu.
Theo các chuyên gia, đọc kỹ nhãn dinh dưỡng giúp người dùng lựa chọn thực phẩm lành mạnh, góp phần kiểm soát chế độ ăn uống và bảo vệ sức khỏe.
Nhân Ngày An toàn Thực phẩm Thế giới (7/6) năm nay với chủ đề 'Từ gánh nặng đến giải pháp - Thực phẩm an toàn ở mọi nơi', các chuyên gia y tế cảnh báo nguy cơ sức khỏe âm thầm từ thói quen lạm dụng thực phẩm siêu chế biến và đồ ăn tiện lợi trong nhịp sống hiện đại.
Trong nhịp sống hiện đại, đồ ăn nhanh, xúc xích, gà rán, bánh kẹo, nước ngọt hay các loại thực phẩm đóng gói tiện lợi ngày càng xuất hiện nhiều trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, phía sau sự tiện lợi ấy là những nguy cơ sức khỏe đang gia tăng âm thầm.
Không chỉ là một loại cây ăn trái quen thuộc, lá xoài còn được xem là vị thuốc dân gian quý giá giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ máu và ngăn ngừa béo phì.
Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.
Trước khi được giải cứu, chú lợn Portia được nuôi như thú cưng trong căn hộ nhỏ, sống bằng bánh quy, Coca-Cola và đồ ăn vặt của người, gần như không đi nổi vì béo.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em suy dinh dưỡng hoặc sức khỏe kém không thể học tập đầy đủ, vì vậy dinh dưỡng học đường có vai trò trực tiếp trong giải quyết khủng hoảng giáo dục toàn cầu.
Từ xây dựng bộ thực đơn mẫu, phần mềm cân bằng dinh dưỡng đến giáo dục dinh dưỡng và chuẩn hóa bữa ăn bán trú, Viện Dinh dưỡng đang triển khai nhiều mô hình can thiệp học đường nhằm ứng phó đồng thời suy dinh dưỡng, thiếu vi chất và tình trạng thừa cân, béo phì gia tăng nhanh ở trẻ em Việt Nam.
Suy dinh dưỡng và thừa cân, béo phì đang trở thành gánh nặng kép về dinh dưỡng ở trẻ em, đặt ra nhiều thách thức đối với công tác chăm sóc sức khỏe. Trong bối cảnh đó, việc nâng cao chất lượng dinh dưỡng học đường được xem là giải pháp then chốt nhằm bảo đảm trẻ em phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ, tạo nền tảng vững chắc cho nguồn nhân lực tương lai của đất nước.
Năm 2025 là lần đầu tiên tỷ lệ trẻ em lứa tuổi học đường mắc thừa cân, béo phì trên toàn cầu vượt tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng nhẹ cân. Hiện có khoảng 391 triệu trẻ em từ 5–19 tuổi bị thừa cân hoặc béo phì.
Tỷ lệ học sinh thừa cân, béo phì tại Hà Nội đang gia tăng nhanh, đặc biệt ở bậc tiểu học và khu vực nội thành, với nhiều trường có tỷ lệ vượt 50%. Trước thực trạng này, ngành y tế Thủ đô triển khai mô hình can thiệp toàn diện từ dinh dưỡng, vận động thể lực đến tư vấn cá thể.
Nắm được các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng say nắng hay sốc nhiệt có thể kịp thời cứu mạng bạn hoặc người thân của mình.
Uống nhiều nước ép trái cây với mong muốn tốt cho sức khỏe, một phụ nữ 29 tuổi lại rơi vào tình trạng béo phì sau vài năm.
Từng được xem là căn bệnh của người lớn tuổi hoặc người ăn uống dư thừa, tiểu đường giờ đây đang âm thầm tấn công cả những người trẻ khỏe mạnh, gầy gò và có lối sống tưởng chừng rất lành mạnh.
Mức tăng cân trong thai kỳ cần phụ thuộc vào thể trạng trước mang thai. Tăng quá mức hay quá ít đều tiềm ẩn rủi ro sức khỏe.
Hiện nay, nhiều người áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn với mục đích giảm cân và đạt được cân nặng mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này có thực sự an toàn cho sức khỏe?
Không phải nhờ ăn kiêng hay tập gym, người Nhật duy trì tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới bằng một triết lý được truyền dạy từ thuở lên sáu: xem bữa ăn là món quà, không phải nhu cầu cần thỏa mãn.
Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để duy trì sức khỏe bền vững, dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể lực thường xuyên luôn là hai yếu tố nền tảng cần song hành.
Các thuốc GLP-1 như Ozempic, Wegovy hay Mounjaro đang mở ra bước ngoặt trong điều trị béo phì và tiểu đường type 2. Nhưng khi được quảng bá như 'mũi tiêm làm đẹp', nhóm thuốc này cũng đặt ra rủi ro lạm dụng, thuốc giả và an toàn y tế.
Nhiều thói quen thiếu lành mạnh đang trực tiếp làm gia tăng nguy cơ suy thận ở giới trẻ. Điển hình như lối sống thiếu khoa học như ăn quá mặn, lạm dụng đồ uống có gas, thức khuya kéo dài, lười vận động dẫn đến thừa cân, béo phì.
Một loại thuốc giảm cân vừa cho kết quả thử nghiệm ấn tượng với gần một nửa người tham gia giảm hơn 30% trọng lượng cơ thể sau 2 năm, vượt trội hơn các thuốc hiện có trên thị trường.