Một số món ăn bài thuốc giúp dưỡng huyết, bổ can thận... có thể hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Đậu đen có thể kết hợp với nhiều loại hạt khác để tăng hiệu quả giảm cân nhờ sự cộng hưởng về chất xơ, protein và các dưỡng chất khác.
Những tháng đầu năm 2025, hoạt động xuất nhập khẩu tại Cửa khẩu quốc tế Vĩnh Xương ghi nhận nhiều kết quả tích cực.
Chạy bộ cần năng lượng tốt từ thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy bộ...
Uống gì tốt cho thận và gan là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng khám phá những loại đồ uống tốt cho gan và thận dưới đây.
Từ xa xưa, ông cha ta đã có nhiều quan niệm về mối liên hệ giữa màu sắc của thực phẩm và các cơ quan mà chúng nuôi dưỡng. Trong đó, thực phẩm màu đen được cho là đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận.
Các dưỡng chất trong nước đậu đen có thể giúp làm chậm quá trình tóc bạc, nhưng cần lưu ý gì khi uống loại nước này?
Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như sa sút trí nhớ, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường,… và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Ở các tỉnh miền Trung như Quảng Trị, Quảng Ngãi, người dân địa phương đang rộn ràng vào mùa 'săn' một loại đặc sản độc đáo: ốc đá. Không giống như các loại ốc thông thường, ốc đá chỉ xuất hiện về đêm, đặc biệt sau những cơn mưa, khiến việc thu hoạch trở thành một cuộc 'đi săn' thú vị.
Đậu đen là loại hạt rất sẵn có ở Việt Nam và mua dễ dàng. Đây là một thực phẩm có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn là những bài thuốc quý giá giúp cân bằng âm dương, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.
Dưới đây là gợi ý 5 quán chè ngon, đông khách nằm tại trung tâm TP Hà Nội, thích hợp cho thực khách tìm đến thưởng thức trong những ngày hè oi ả.
Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.
Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống, tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến một số tác hại.
New York đang cắt giảm khí nhà kính và tiết kiệm chi phí bằng cách đưa các bữa ăn chay trở thành lựa chọn mặc định tại các bệnh viện công - một chính sách đang cho thấy hiệu quả khi phần lớn bệnh nhân sẵn sàng đón nhận.
Chọn thực phẩm lành mạnh có thể kiểm soát đường huyết, cả với người đang ở giai đoạn tiền đái tháo đường và đã mắc bệnh.
Nóng trong người là một triệu chứng gây ra những phiền toái và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nhất là mùa hè oi bức, nhiều người thường thấy cơ thể mệt mỏi, khó chịu… thậm chí có cảm giác 'bốc hỏa' trong người.
Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sau khi cai sữa mẹ. Bên cạnh sữa công thức, sữa tươi, các bà mẹ có thể tự chế biến các loại sữa hạt ngon miệng, dễ làm, không chỉ cho trẻ uống mà còn có thể sử dụng cho cả gia đình.
Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.
Nếu duy trì thói quen uống nước đậu đen rang gừng trong một tuần, thì cơ thể có thể cảm nhận được nhiều thay đổi tích cực.
Bệnh trĩ là bệnh lý thuộc khu vực hậu môn – trực tràng với 3 triệu chứng thường gặp là đau vùng hậu môn, chảy máu khi đại tiện, khối trĩ sa hậu môn. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, giúp cải thiện triệu chứng của bệnh...
Một vài nghiên cứu cho thấy, nhiều hoạt chất trong đậu đen có khả năng giúp an thần, làm dịu căng thẳng, trị mất ngủ.
Nước đậu đen nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không nên lạm dụng, vậy một tuần nên sử dụng loại thức uống này bao nhiêu lần là hợp lý?
Tăng tiết mồ hôi là tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều kể cả trong những tình huống bình thường. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà dùng các vị thuốc, bài thuốc hoặc sử dụng các loại thực phẩm giúp phòng ngừa, hạn chế chứng bệnh này.
Ngày 14/4 được gọi là ngày valentine đen hay Black Valentine - ngày của những người độc thân, diễn ra đúng hai tháng sau ngày lễ tình nhân Valentine 14/2. Đây là lễ Valentine thứ ba trong năm.
Quả dừa không chỉ là thức uống giải khát mà còn loại thực phẩm có nhiều tác dụng trong việc giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh gout.
Phụ nữ đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu hụt magiê do sự thay đổi nội tiết tố, thói quen ăn uống và các yếu tố lối sống...
Trẻ nhỏ thường lười ăn rau nhưng vẫn có thể bổ sung đủ chất xơ nếu phụ huynh biết cách lựa chọn đúng thực phẩm thay thế từ ngũ cốc, đậu, trái cây.
Cùng khám phá 3 món ăn dưỡng thận được nấu từ những thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm, giúp bạn tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Nước đậu đen từ lâu được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe, vậy có nên uống nước này thay cho nước lọc?
Từ ngày 3 đến 6-4, tại Công viên 23/9 (TP Hồ Chí Minh), Trung tâm Xúc tiến đầu tư tỉnh tham gia Ngày hội du lịch Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ 21 năm 2025.
Magiê rất cần thiết cho chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe xương… nhưng nhiều người không có đủ lượng magiê trong cơ thể làm ảnh hưởng tới các quá trình này.