Sau một đêm dài không ăn, cơ thể cần được nạp năng lượng vào buổi sáng, nếu bỏ bữa, dạ dày vẫn tiết axit nhưng không có thức ăn để tiêu hóa, dễ gây hại.
Ăn sáng qua loa, uống nhiều trà sữa hay ăn vặt liên tục tại bàn làm việc có thể là nguyên nhân khiến mỡ bụng thêm dày từ lúc nào không hay.
Việc lựa chọn phòng dành cho hai người thay vì một người có thể giúp du khách nhận thêm nhiều đặc quyền như suất buffet sáng và linh hoạt hơn khi tiếp đón khách.
Nhiều thói quen ăn sáng tưởng như vô hại có thể âm thầm ảnh hưởng đến cholesterol, đặc biệt là LDL (cholesterol xấu), nếu duy trì trong thời gian dài.
Rất nhiều thói quen người trẻ vô tư làm hàng ngày nhưng lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
'Những gì ông dành cho chúng tôi là điều tiền bạc không thể mua được. Nó rất quý giá. Cảm ơn ông', vị khách Thổ Nhĩ Kỳ nói với ngư dân Đà Nẵng khi được ông mời dùng bữa tại nhà.
UBND phường Kim Trà, TP. Huế vừa có báo cáo về việc một tài xế xe container tố chủ quán ăn đuổi khách dịp Tết.
Nhiều người duy trì một kiểu bữa sáng quen thuộc mỗi ngày vì tiện lợi và nhanh gọn. Tuy nhiên, đôi khi chính thói quen này có thể khiến cơ thể xuất hiện những tín hiệu lạ mà ít ai để ý.
Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là một phương pháp ăn kiêng mà các giai đoạn ăn uống và nhịn ăn được xen kẽ luân phiên theo một lịch trình cụ thể. Không giống các chế độ ăn kiêng khác tập trung vào việc 'ăn gì', nhịn ăn gián đoạn chú trọng vào việc 'ăn khi nào'.
Sau tuổi 40, chuyển hóa chậm lại, nguy cơ tiểu đường và tim mạch gia tăng. Lựa chọn bữa ăn sáng giàu protein, chất xơ và chất béo tốt có thể giúp ổn định đường huyết, bảo vệ tim và duy trì khối cơ.
Nhiều người vô tình lặp lại một thói quen sai ngay khi bắt đầu buổi sáng mà không nhận ra nó có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng suốt cả ngày. Chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể giúp sức khỏe cải thiện rõ rệt.
Vụ nổ tại Karachi, Pakistan, làm sập nhà, 16 người thiệt mạng, trong đó có trẻ em, trong lúc các gia đình chuẩn bị ăn sáng Ramadan.
Vụ nổ tại Karachi, Pakistan, làm sập nhà, gây thiệt mạng 16 người, trong đó có trẻ em, trong lúc các gia đình chuẩn bị ăn sáng Ramadan.
Năm nay kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài hơn một tuần, vì thế việc thay đổi thói quen sinh hoạt với nhiều người là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng khi cơ thể chưa kịp thích nghi.
Ngày 17/2 (mùng 1 Tết) Đội CSGT số 1, Công an Tp.Hà Nội đã lập chốt kiểm tra các vi phạm về an toàn giao thông trên địa bàn, trong buổi làm việc nhiều tài xế vi phạm nồng độ cồn.
Khác hẳn với không khí náo nhiệt thường thấy của từng tuyến phố, con ngõ Thủ đô ngày thường, sáng mùng 1 Tết Bính Ngọ, không gian nội thành Hà Nội bình yên, người dân đón Tết thảnh thơi.
Không còn cảnh tắc đường hay hối hả chạy đua với deadline, sáng đầu tiên của kỳ nghỉ Tết 2026 ghi nhận một diện mạo khác của Thủ đô. Tại các quán quen, người Hà Nội thong thả ăn sáng, uống cà phê và dành thời gian chăm sóc bản thân, bắt đầu kỳ nghỉ lễ bằng nhịp sống chậm đáng quý.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng và giúp bạn không bị đói mà còn có thể giúp kiểm soát mức cholesterol.
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, ăn sáng đầy đủ, nhâm nhi trà gừng vào buổi sáng không chỉ hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru mà còn giúp bạn khởi động ngày mới thuận lợi.
Với tinh thần 'không ai bị bỏ lại phía sau', Tỉnh đoàn và một số xã, phường tổ chức nhiều hoạt động chăm lo Tết cho người nghèo.
Sáng 1-2, phường Phú Lợi (TPHCM) tổ chức Ngày hội 'Xuân Đoàn viên – Tết nhân ái' mừng Xuân Bính Ngọ 2026 với nhiều hoạt động ý nghĩa.
Từ trải nghiệm cá nhân và ký ức về cố đô, Võ Ca Dao cố gắng chắt lọc thành 100 điều nên thử khi đến Huế. Đó không chỉ là gợi ý cho những ai mới tới đây du lịch lần đầu mà còn là một cách kể Huế bằng đời sống thường ngày.
Những bữa ăn sáng giản dị, những con bò giống, những ngôi nhà nghĩa tình được dựng lên không đơn thuần là sự hỗ trợ vật chất, mà còn trở thành điểm tựa vững chắc để các em học sinh yên tâm đến trường, tiếp tục nuôi dưỡng ước mơ và khát vọng vươn lên trong cuộc sống.
Trong quá trình lớn lên của trẻ, có những thói quen tưởng chừng rất nhỏ, lại có thể âm thầm gây tổn hại đến não bộ mà cha mẹ không hề hay biết.
Ăn nhiều tinh bột tinh luyện, bỏ bữa hoặc uống đồ ngọt khi bụng đói có thể làm rối loạn chuyển hóa, thúc đẩy tích mỡ bụng.
Cà phê là đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' nếu uống lúc đói.
Có hôm, bà bảo đi thể dục, tôi nghĩ cũng tốt cho sức khỏe. Nhưng đi từ 7 giờ sáng đến tận 8 giờ mới về. Về đến nhà lại ăn sáng, skincare các kiểu, rồi 8 rưỡi – 9 giờ mới bắt đầu xuống dọn dẹp.
Nhóm 5 người đàn ông ở Phong Thổ (Lai Châu) rủ nhau đánh bài 'ăn sáng' nhưng đã biến tướng thành thắng thua bằng tiền và bị công an bắt giữ.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?