Phát hiện bất ngờ về bức tranh 'Những cây ô liu' của chuyên gia đã khiến giới yêu nghệ thuật bàn tán xôn xao.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Một trung tâm sản xuất dầu ô liu hoàng gia có từ thời kỳ Đồ sắt, vừa được khai quật tại Beit Aryeh, đã cung cấp bằng chứng rõ ràng cho thấy dầu ô liu từng là trụ cột kinh tế quan trọng của vương quốc Israel cổ đại.
Hạn chế đồ ăn siêu chế biến, tăng chất xơ, sử dụng dầu ô liu, thể dục thường xuyên... là những việc được bác sĩ khuyến nghị nên duy trì nếu muốn ngừa ung thư.
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa, mắc bệnh mạn tính khi bạn già đi, bắt đầu ở độ tuổi 40.
Đái tháo đường đang trở thành mối lo ngại phổ biến và gây ra nhiều biến chứng. Có thể chủ động phòng ngừa căn bệnh này từ những thói quen đơn giản và chế độ ăn uống hằng ngày.
Ăn chay không đúng cách sẽ gây ra tình trạng mất cân đối dinh dưỡng và có thể dẫn tới các bệnh lý rối loạn mỡ máu, chuyển hóa.
Một nghiên cứu mới từ Đan Mạch chỉ ra rằng, việc tăng cường thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn hằng ngày có thể giảm tới 24% nguy cơ suy tim, rối loạn nhịp tim và nhập viện. Đây là thay đổi nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch.
Đất nước Tây Ban Nha chứa đựng nhiều điều bất ngờ có thể bạn chưa biết.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân, nhưng thực tế việc này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến cân nặng khó kiểm soát về lâu dài. Chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, mới là chìa khóa giúp cơ thể đốt mỡ hiệu quả.
Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.
Khoai lang không chỉ ngon miệng mà còn là 'vũ khí' giảm cân hiệu quả. 5 cách chế biến đơn giản sau sẽ giúp bạn giữ dáng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Rau luôn được xem là 'người bạn đồng hành' khi muốn kiểm soát cân nặng. Thế nhưng không ít người cảm thấy khó duy trì thói quen ăn nhiều rau vì cho rằng rau nhạt nhẽo, thiếu hấp dẫn. Vậy làm sao để rau trở thành phần ngon miệng, thú vị trong bữa ăn hàng ngày?
Chiếc quan tài đá cổ trang trí cầu kỳ bằng vòng hoa phù điêu nổi khiến các nhà khoa học bất ngờ, mở ra manh mối lịch sử đầy bí ẩn.
Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là 'kẻ thù' của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
Não bộ là cơ quan trung tâm, điều khiển mọi hoạt động từ suy nghĩ, trí nhớ cho đến vận động. Để duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.
Đối với phụ nữ tuổi trung niên, để giảm mỡ và săn chắc cơ thể, cần một chế độ ăn uống hợp lý vừa hỗ trợ giảm mỡ vừa giữ cơ và ổn định hormone.
Sau khi ăn, đừng vội bỏ đi phần vỏ dưa hấu. Chỉ với vài cách chế biến đơn giản, vỏ dưa hấu tưởng chừng bỏ phí lại hóa thành những món ăn mới ngon và giàu dinh dưỡng.
Ngày 15-8, Tổng thống Lee Jae Myung tuyên bố rằng Hàn Quốc sẽ thực hiện các biện pháp nhất quán nhằm giảm đáng kể căng thẳng với Triều Tiên, đồng thời tiến hành các bước nhằm khôi phục thỏa thuận quân sự liên Triều năm 2018.
Trứng là thực phẩm giàu protein, nhưng cách chế biến sẽ quyết định hiệu quả giảm cân. Luộc, ốp hay hấp – đâu mới là lựa chọn tốt nhất?
Cháy rừng bùng phát do nắng nóng và gió mạnh đang tiếp tục hoành hành khắp miền Nam châu Âu trong ngày 13/8, thiêu rụi nhiều nhà cửa, trang trại và nhà máy, đồng thời buộc hàng nghìn cư dân và khách du lịch phải sơ tán.
Bì lợn vốn là thực phẩm ít được mọi người yêu thích nhưng món ăn này tốt cho sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Dầu ăn nào tốt cho sức khỏe khi đây là nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi căn bếp Việt trong khi người tiêu dùng không biết chọn loại tốt nhất cho sức khỏe.
Từ những thùng rau hồi đại dịch Covid-19, Richard Christiansen phát triển Flamingo Estate thành doanh nghiệp đa ngành, được nhiều sao Hollywood ủng hộ.
Món ăn này hoàn thành có kết cấu tơi xốp, giòn như cơm rang nhưng lại ít calo hơn. Sự khéo léo kết hợp thêm rau củ cùng tôm khô khiến cho món ăn ngon không kém 'phiên bản thật'.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Cristiano Ronaldo vừa 'khoe' bữa ăn trên trang cá nhân, cho thấy chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt giúp bản thân duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 40.