Trong tuần đầu tiên áp dụng chế độ low carb nghiêm ngặt, cơ thể sẽ có xu hướng giảm cân rất nhanh. Kết quả giảm cân khi thực hiện chế độ ăn low carb trong 1 tuần có thể dao động khá lớn tùy thuộc vào từng người và cách thực hiện chế độ đó.
Khoa học dinh dưỡng hiện đại cho thấy một số thói quen lâu nay bị xem là 'có hại' thực ra lại mang đến hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ nội tạng.
Từ xanh navy, xanh nhạt đến màu ôliu đều là những tông màu phổ biến, được các chàng trai yêu thích. Tuy nhiên, nếu chỉ phối xanh với đen và trắng thì lại quá thường, hãy thử nghiệm những gợi ý kết hợp màu sắc mới lạ, mang đến cho các chàng trai vẻ ngoài thời trang hơn!
Chania, thành phố lớn thứ hai của đảo Crete (Hy Lạp), ngày càng trở thành tâm điểm thu hút du khách quốc tế nhờ vẻ đẹp cổ kính, làn nước xanh ngọc của biển Địa Trung Hải và dấu ấn lịch sử được gìn giữ qua nhiều nền văn hóa.
Theo Đại sứ Palestine Saadi Salama, Liên hoan Văn hóa ẩm thực quốc tế 2025 là dịp để giao lưu, tìm hiểu về những nét văn hóa ẩm thực của các quốc gia; đồng thời cũng là nơi để bạn bè quốc tế sinh sống ở Hà Nội hiểu thêm về văn hóa ẩm thực của Việt Nam.
Các vùng lân cận ở Tây Bắc nước Italia là nơi sản sinh ra loại sốt pesto, rượu vang hảo hạng, nấm cục trắng và nhiều món khác.
Nếu bạn muốn trồng cây ở ban công có ánh nắng chiếu trực tiếp, đặc biệt là hướng Tây, hãy chọn những loại cây cảnh ưa nắng này để hạn chế tình trạng cây cháy lá.
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Đông, Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) ngày 14/11 thông báo thiết lập vùng quân sự đóng cửa làng Burin ở Bờ Tây, ngay trước khi hàng trăm nhà hoạt động cánh tả và tình nguyện viên dự kiến tới hỗ trợ người Palestine trong mùa thu hoạch ô liu.
Metformin là thuốc nền tảng trong điều trị bệnh đái tháo đường type 2, giúp kiểm soát đường huyết bằng cách giảm sản xuất glucose ở gan và tăng nhạy cảm insulin. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể làm giảm hiệu quả hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ của thuốc, cần hạn chế khi sử dụng.
Cái chết bùng nổ của một ngôi sao (còn gọi là siêu tân tinh) là một trong những sự kiện diễn ra với mức độ dữ dội nhất trong vũ trụ, nhưng hình dạng chính xác khi tiến trình này diễn ra vẫn còn là một bí ẩn.
Khi nói đến sức khỏe mắt, người ta thường tập trung vào vitamin A hoặc chất béo omega-3. Tuy nhiên, các nghiên cứu từ Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ cho thấy vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) và đục thủy tinh thể. Vitamin E hoạt động như một lá chắn chống lại các gốc tự do, các phân tử không ổn định gây tổn thương mô mắt theo thời gian.
Trong lúc đi bộ đường dài ở Dartmoor, Anh, một phụ nữ bất ngờ phát hiện một loại nấm có hình dáng đáng sợ trông giống như đến từ hành tinh khác.
Bác sĩ Chu Thị Dung cho rằng, việc tự ý dùng thuốc bổ não hoặc các sản phẩm khác có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe chung.
Bước qua tuổi 40, việc tiêu thụ thường xuyên dầu ô liu, các loại hạt, rau lá xanh đậm, hạt lanh hay cá béo... sẽ giúp bạn khỏe mạnh và chậm lão hóa.
Hầu hết trái cây gần như không chứa chất béo nhưng một số loại lại chứa lượng chất béo đáng kể, giúp cơ thể no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều dưỡng chất.
Bổ sung hợp lý chất béo tốt từ cá, quả bơ, hạt và dầu thực vật sẽ giúp bạn giữ dáng, nuôi dưỡng làn da và nâng cao sức khỏe toàn diện mỗi ngày.
Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.
Giảm cân không chỉ là hành trình để lấy lại vóc dáng, mà còn là cách giúp cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhõm và tự tin hơn mỗi ngày. Muốn giảm cân thực sự hiệu quả, lâu dài, cần chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng.
Mọi quầy bar ở Tây Ban Nha đều phục vụ món khai vị cực kỳ nhỏ nhắn, đáng yêu và chỉ ăn một miếng là hết: Pintxo.
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Thận, cơ quan hình hạt đậu, giữ vai trò cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, theo thời gian bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nếu Athens là trái tim lịch sử của Hy Lạp, những hòn đảo và bán đảo bao quanh chính là tâm hồn của đất nước này. Dưới đây là 10 địa điểm được người Hy Lạp yêu thích nhất.
Với những ngọn đồi uốn lượn, rừng ô liu và vườn nho bạt ngàn, ngôi làng Radicondoli chính là hình ảnh một vùng đất Tuscany (Italy) lãng mạn với hoa hồng và rượu vang trên các tấm bưu thiếp.