Các loại salad từ rau củ, rong biển, bơ giúp gan hoạt động trơn tru, giảm viêm, giảm tác động của ô nhiễm và thực phẩm bảo quản cho cơ thể khỏe mạnh.
Trong bối cảnh bệnh tim mạch, béo phì và rối loạn chuyển hóa ngày càng phổ biến, việc ăn đủ rau trở nên cấp thiết. Thế nhưng nhiều người vẫn khó duy trì thói quen này vì bận rộn hoặc không hợp khẩu vị. Những mẹo đơn giản sau sẽ giúp bạn đưa rau vào bữa ăn hằng ngày một cách tự nhiên và ngon miệng.
Đầu gối là một trong những bộ phận nền tảng của đôi chân, những anh hùng thầm lặng, dù bạn đang đi bộ đến nơi làm việc, chơi với trẻ em, leo cầu thang hay chỉ đơn giản là đứng dậy khỏi ghế. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe đầu gối là điều hoàn toàn tự nhiên, giúp chúng khỏe mạnh và hoạt động tốt.
Jeep Gladiator Willys '41 lấy cảm hứng từ Kaiser Jeep M715, sở hữu lớp sơn màu xanh ô liu đặc trưng và bộ mâm thép 17 inch. Giá từ 49.835 USD (1,31 tỷ đồng).
TÂY BAN NHA - Chế độ ăn của bà Inaxi chủ yếu là sản phẩm địa phương. Bà cho rằng dầu ô liu và rau củ là 2 thực phẩm giúp mình sống thọ.
Khi bị rối loạn mỡ máu, nhiều người thường cố gắng loại bỏ hoàn toàn chất béo (dầu, mỡ) ra khỏi chế độ ăn uống. Liệu cách này có thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe không?
Thực phẩm chống viêm chứa nhiều polyphenol, omega-3 và chất chống oxy hóa có khả năng làm dịu phản ứng viêm, bảo vệ tế bào và tăng cường chức năng miễn dịch. Duy trì nhóm thực phẩm này hằng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ bệnh mạn tính và nâng cao sức khỏe lâu dài.
BYD đã chính thức trình làng Han L 2026 tại Triển lãm Ô tô Quảng Châu, với kiểu dáng mới, tùy chọn EV và PHEV cùng hàng loạt nâng cấp về công nghệ lái tự động.
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Trong tuần đầu tiên áp dụng chế độ low carb nghiêm ngặt, cơ thể sẽ có xu hướng giảm cân rất nhanh. Kết quả giảm cân khi thực hiện chế độ ăn low carb trong 1 tuần có thể dao động khá lớn tùy thuộc vào từng người và cách thực hiện chế độ đó.
Khoa học dinh dưỡng hiện đại cho thấy một số thói quen lâu nay bị xem là 'có hại' thực ra lại mang đến hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ nội tạng.
Từ xanh navy, xanh nhạt đến màu ôliu đều là những tông màu phổ biến, được các chàng trai yêu thích. Tuy nhiên, nếu chỉ phối xanh với đen và trắng thì lại quá thường, hãy thử nghiệm những gợi ý kết hợp màu sắc mới lạ, mang đến cho các chàng trai vẻ ngoài thời trang hơn!
Chania, thành phố lớn thứ hai của đảo Crete (Hy Lạp), ngày càng trở thành tâm điểm thu hút du khách quốc tế nhờ vẻ đẹp cổ kính, làn nước xanh ngọc của biển Địa Trung Hải và dấu ấn lịch sử được gìn giữ qua nhiều nền văn hóa.
Theo Đại sứ Palestine Saadi Salama, Liên hoan Văn hóa ẩm thực quốc tế 2025 là dịp để giao lưu, tìm hiểu về những nét văn hóa ẩm thực của các quốc gia; đồng thời cũng là nơi để bạn bè quốc tế sinh sống ở Hà Nội hiểu thêm về văn hóa ẩm thực của Việt Nam.
Các vùng lân cận ở Tây Bắc nước Italia là nơi sản sinh ra loại sốt pesto, rượu vang hảo hạng, nấm cục trắng và nhiều món khác.
Nếu bạn muốn trồng cây ở ban công có ánh nắng chiếu trực tiếp, đặc biệt là hướng Tây, hãy chọn những loại cây cảnh ưa nắng này để hạn chế tình trạng cây cháy lá.
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Đông, Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) ngày 14/11 thông báo thiết lập vùng quân sự đóng cửa làng Burin ở Bờ Tây, ngay trước khi hàng trăm nhà hoạt động cánh tả và tình nguyện viên dự kiến tới hỗ trợ người Palestine trong mùa thu hoạch ô liu.
Metformin là thuốc nền tảng trong điều trị bệnh đái tháo đường type 2, giúp kiểm soát đường huyết bằng cách giảm sản xuất glucose ở gan và tăng nhạy cảm insulin. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể làm giảm hiệu quả hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ của thuốc, cần hạn chế khi sử dụng.
Cái chết bùng nổ của một ngôi sao (còn gọi là siêu tân tinh) là một trong những sự kiện diễn ra với mức độ dữ dội nhất trong vũ trụ, nhưng hình dạng chính xác khi tiến trình này diễn ra vẫn còn là một bí ẩn.
Khi nói đến sức khỏe mắt, người ta thường tập trung vào vitamin A hoặc chất béo omega-3. Tuy nhiên, các nghiên cứu từ Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ cho thấy vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) và đục thủy tinh thể. Vitamin E hoạt động như một lá chắn chống lại các gốc tự do, các phân tử không ổn định gây tổn thương mô mắt theo thời gian.
Trong lúc đi bộ đường dài ở Dartmoor, Anh, một phụ nữ bất ngờ phát hiện một loại nấm có hình dáng đáng sợ trông giống như đến từ hành tinh khác.
Bác sĩ Chu Thị Dung cho rằng, việc tự ý dùng thuốc bổ não hoặc các sản phẩm khác có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe chung.
Bước qua tuổi 40, việc tiêu thụ thường xuyên dầu ô liu, các loại hạt, rau lá xanh đậm, hạt lanh hay cá béo... sẽ giúp bạn khỏe mạnh và chậm lão hóa.
Hầu hết trái cây gần như không chứa chất béo nhưng một số loại lại chứa lượng chất béo đáng kể, giúp cơ thể no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều dưỡng chất.
Bổ sung hợp lý chất béo tốt từ cá, quả bơ, hạt và dầu thực vật sẽ giúp bạn giữ dáng, nuôi dưỡng làn da và nâng cao sức khỏe toàn diện mỗi ngày.