Ngay cả khi thường xuyên ở ngoài trời vào ban ngày, bạn vẫn có thể thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương, miễn dịch và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, thời điểm bổ sung vitamin
Cận thị ngày càng phổ biến, nhất là ở trẻ em. Bên cạnh nhiều yếu tố nguy cơ, liệu thiếu vitamin D có liên quan đến tình trạng này?
Nếu uống vitamin D mãi không thấy hiệu quả thì có thể bạn đang mắc 5 sai lầm này.