Rất nhiều người trẻ tuổi thường ăn uống vô tội vạ, ăn theo sở thích mà chưa đánh giá đúng những hệ lụy của nó. Bởi vì ngoài gây tăng cân, béo phì thì nó còn có thể gây nhiều bệnh tật, thậm chí nguy hiểm tính mạng.