Ai cũng biết duy trì vận động hàng ngày là 'thuốc tiên' để phòng ngừa nhiều bệnh tật, chẳng hạn bệnh tim mạch (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim...), bệnh chuyển hóa (đái tháo đường...), bệnh ung thư...
Ai cũng biết duy trì vận động hàng ngày là 'thuốc tiên' để phòng ngừa nhiều bệnh tật, chẳng hạn bệnh tim mạch (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim...), bệnh chuyển hóa (đái tháo đường...), bệnh ung thư...