Không phải thực phẩm nào cũng có thể tùy tiện để ăn hoặc nấu cùng tôm.
Tôm là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải khi nào chúng ta ăn tôm cũng tốt.
Việc có nên lấy chỉ tôm hay không cũng cần xem xét nhiều khía cạnh.